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饮食 _ 健康知识

枸杞泡水有诀窍 你喝对了吗？     如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的... 2021-07-22    322℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蜂蜜怎么吃能够排毒美颜？     每天早晚冲一杯温蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保... 2021-07-21    890℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

先天性的食疗配方    很多男性在的时候，不知不觉就出现了的症状，引起的原因有夫妻关系不和，患者厌恶，精神压力大，频繁... 2021-07-21    758℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

杏鲍菇的营养及功效-杏鲍菇的的适用人群     杏鲍菇营养丰富，具有祛脂降压、提高免疫力、帮助消化、提高免疫功能、降血脂等作用，是一种很适合... 2021-07-20    861℃ 分类： 饮食  -  食物营养

长期只吃素有危害 荤素合理搭配才健康     素食养生是养生学家的主张，素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食，有利于人体的吸收... 2021-07-19    576℃ 分类： 饮食  -  食物营养

女性养生需知：女性保健首选8大健康食物     女性全身上下都需要保健，上至头发，下至双足。保健范围说大不大，说小不小，但有一点可以确定，女... 2021-07-19    560℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么吃零食才健康？什么时候可以吃零食？     根据自己的体重及正餐的摄入情况选择适合自己的零食，如果三餐能量摄入不太够，就可以考虑选择富含... 2021-07-17    748℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

寒衣节是哪一天    文章目录一、寒衣节是哪一天二、寒衣节吃什么食物三、寒衣节的注意事项寒衣节是哪一天1、寒衣节是哪... 2021-07-16    209℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

中度脂肪肝吃什么    文章目录一、中度脂肪肝吃什么二、脂肪肝发病症状三、中度脂肪肝患者日常注意事项中度脂肪肝吃什么1... 2021-07-16    873℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

薏米的营养价值对老弱病者更为适宜    薏苡为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘... 2021-07-14    127℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

做凉拌菜时要放点抗菌菜     做凉拌菜时要放点抗菌菜 凉拌菜不是不能吃？专家建议，人们在制作凉拌菜时可多加些抗菌菜。 一般... 2021-07-14    464℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何挑选猪大肠？    健康的身体是离不开日常饮食的，我们平时在生活中一定要多吃新鲜和口感好的食物，所以在购买的时候就... 2021-07-14    194℃ 分类： 饮食  -  食材选购

烧好的菜不要马上吃-蔬菜营养的误区     偏爱吃炒菜有些人为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜。最近据研究人员发现，凡是含水分丰富的... 2021-07-13    770℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

山核桃的营养价值-吃山核桃的好处     山核桃（CaryacathayensisSarg.），又名核桃楸、胡桃楸。是一种落叶乔木，属... 2021-07-12    437℃ 分类： 饮食  -  食物营养

四个小技巧让你炒菜不粘锅     我们很多人都是喜欢在家做饭的，但是在家做饭的时候我们总是会遇到这样或者那样的问题的，其中一个... 2021-07-11    401℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

什么人不能吃枸杞    文章目录一、什么人不能吃枸杞二、枸杞的临床应用与相关记载有哪些三、枸杞的食用宜忌有哪些什么人不... 2021-07-11    373℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

内火旺有什么症状？灭火食物推荐     内火旺的症状： “上火”(热证)的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑... 2021-07-09    547℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

菠菜营养功效及食用注意事项     菠菜营养及功效： 菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡... 2021-07-09    262℃ 分类： 饮食  -  食物营养

韭菜鸡蛋的做法     韭菜鸡蛋的做法 主要食材：韭菜1把，鸡蛋2个，色拉油少许，食盐少许。 具体步骤： 1、韭菜洗... 2021-07-09    837℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

喝酒的危害有哪些 看完请戒酒     1、最的莫过于肝脏 饮酒过量，最容易伤害的就是肝脏。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒... 2021-07-08    804℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样吃鸡蛋并不好 生吃鸡蛋要警惕     这样吃鸡蛋并不好 1、生吃 据了解，煮鸡蛋的营养价值高于煎鸡蛋，而煎鸡蛋又比炸蛋、生鸡蛋的营... 2021-07-08    210℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

宝宝多大能喝果汁？宝宝添加果汁的原则     宝宝多大能喝果汁 没有明确的规定婴儿从几个月开始必须喝果汁，如果是母乳喂养，由于母乳中含有维... 2021-07-08    721℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

冬天喝什么茶暖胃？8款暖胃茶推荐     8款暖胃茶推荐 1、生姜红茶 气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖... 2021-07-08    388℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每天吃一个鸡蛋好吗？鸡蛋的功效     鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之... 2021-07-07    1010℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法     生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循... 2021-07-06    873℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

不要常喝鸡汤骨头汤-喝汤的禁忌     炖鸡虽然味鲜，富含蛋白质，但鸡汤中盐分偏高，饱和脂肪和胆固醇也较多。即使吃炖鸡不吃鸡皮，但皮... 2021-07-06    705℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

便秘能吃麦芽糖吗    麦芽糖是很多人比较喜爱吃的，这类糖在味道上独特，而且吃的时候，对人体健康也不会有任何的损害，不... 2021-07-06    737℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

【帝王蟹饮食】帝王蟹    帝王蟹简介热量：97大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,蟹适宜人群：一般人群均可食用。适宜跌... 2021-07-06    962℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

红烧肉的做法    红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善... 2021-07-05    502℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

用淘米水洗水果对吗？正确吃水果的方法     作物被施用农后，其残留量会随时间降低，当环境温度越高，残留农会挥发得越快，阳光中的紫外线也会... 2021-07-05    914℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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