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饮食 _ 健康知识 燕窝的功效与作用-燕窝的食用方法        燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，据现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。 燕窝的蛋白...  2021-07-29   188℃    分类： 饮食  -  食物营养 秋季糖尿病人要注意6个饮食习惯        秋季天气转凉，不仅是生活习惯的改变同时对于许多的人的饮食习惯也会发生相应的改变。对于糖尿病的患者来说同样也需要相应的改变。 秋季糖尿病饮食注意几个习惯 饮食习惯一： 秋季天气干燥，糖尿病患者易...  2021-07-29   953℃    分类： 饮食  -  人群膳食 茶叶的保存方法       市民王先生最近反应，他最在茶行新买的绿茶一开始味道还很好，可没过多长时间就感觉味道没有以前那么好了，是什么原因呢？他到茶行一打听原来是自己存储的方法不当而引起的。那么在日常生活中保存茶叶有哪些注...  2021-07-28   327℃    分类： 饮食  -  健康饮食 肉丸越筋道质量就越好吗？        食品与营养交流中心专家表示，其实肉弹素隐含其中，它是一种复合磷酸盐，是国家允许使用的食品添加剂，使用总量在5克/千克以下是合法且安全的。 肉丸越筋道质量就越好吗？ 又到了吃火锅的季节，肉丸作为...  2021-07-26   386℃    分类： 饮食  -  饮食误区 柠檬真的能抗癌吗？什么食物能够抗癌？        大蒜中含有多种抗癌物质。动物实验表明，这些抗癌物质可抑制与结肠、胃、肝脏、肺脏等器官相关的致癌原。研究表明，用大蒜的提取物喂养小鼠，可使其乳腺癌的发病率降低71%。不久前，德国科学家还发现，大...  2021-07-23   300℃    分类： 饮食  -  健康饮食 枸杞泡水有诀窍 你喝对了吗？        如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。 枸杞子功效： 中医讲枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延...  2021-07-22   322℃    分类： 饮食  -  健康饮食 蜂蜜怎么吃能够排毒美颜？        每天早晚冲一杯温蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节，用冷开水冲蜂蜜饮食...  2021-07-21   890℃    分类： 饮食  -  健康饮食 先天性的食疗配方       很多男性在的时候，不知不觉就出现了的症状，引起的原因有夫妻关系不和，患者厌恶，精神压力大，频繁，过度等。男性朋友患后，要及时治疗，不可拖拉，以免出现永久性。下面给大家介绍一下先天性的食疗配方。1...  2021-07-21   757℃    分类： 饮食  -  疾病调理 杏鲍菇的营养及功效-杏鲍菇的的适用人群        杏鲍菇营养丰富，具有祛脂降压、提高免疫力、帮助消化、提高免疫功能、降血脂等作用，是一种很适合食用的食材。 杏鲍菇的介绍 杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇&...  2021-07-20   860℃    分类： 饮食  -  食物营养 长期只吃素有危害 荤素合理搭配才健康        素食养生是养生学家的主张，素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食，有利于人体的吸收，但只吃素食对营养的需求是不够的，素食养生不是禁止肉食，而是主张以素食为主。科学合理的饮食调配是健康...  2021-07-19   576℃    分类： 饮食  -  食物营养 女性养生需知：女性保健首选8大健康食物        女性全身上下都需要保健，上至头发，下至双足。保健范围说大不大，说小不小，但有一点可以确定，女性保健不可马虎。市面上的保健产品眼花缭乱，该如何选择？何不将目光投向天然的食物？每种食物都有其功效，...  2021-07-19   560℃    分类： 饮食  -  健康饮食 怎么吃零食才健康？什么时候可以吃零食？        根据自己的体重及正餐的摄入情况选择适合自己的零食，如果三餐能量摄入不太够，就可以考虑选择富含能量的零食加以补充；体重已经属于超重或肥胖的，就需要控制能量的摄入，含糖或含脂肪较多的零食应加以限制...  2021-07-17   748℃    分类： 饮食  -  健康饮食 寒衣节是哪一天       文章目录一、寒衣节是哪一天二、寒衣节吃什么食物三、寒衣节的注意事项寒衣节是哪一天1、寒衣节是哪一天寒衣节又称秋祭、鬼头日、十月朝、祭祖节、烧衣节、授衣节等,寒衣节在每年农历十月初一,寒衣节与清明...  2021-07-16   209℃    分类： 饮食  -  节气饮食 中度脂肪肝吃什么       文章目录一、中度脂肪肝吃什么二、脂肪肝发病症状三、中度脂肪肝患者日常注意事项中度脂肪肝吃什么1、中度脂肪肝吃大柴胡汤加减组方:柴胡,黄芩,芍,法半夏,枳实,大黄,大枣,姜,海藻等功效与主治:以柴...  2021-07-16   873℃    分类： 饮食  -  滋补调理 薏米的营养价值对老弱病者更为适宜       薏苡为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚...  2021-07-14   127℃    分类： 饮食  -  疾病调理 做凉拌菜时要放点抗菌菜        做凉拌菜时要放点抗菌菜 凉拌菜不是不能吃？专家建议，人们在制作凉拌菜时可多加些抗菌菜。 一般的抗菌菜就是大蒜、洋葱、韭菜、大葱等，这些植物中含有丰富的广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌病毒都有...  2021-07-14   464℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 如何挑选猪大肠？       健康的身体是离不开日常饮食的，我们平时在生活中一定要多吃新鲜和口感好的食物，所以在购买的时候就要多花一些小心思仔细的挑选才可以，其中什么样的大肠好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！秋冬时节，...  2021-07-14   194℃    分类： 饮食  -  食材选购 烧好的菜不要马上吃-蔬菜营养的误区        偏爱吃炒菜有些人为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜。最近据研究人员发现，凡是含水分丰富的蔬菜，其细胞之间充满空气，而肉类的细胞之间却充满了水，所以蔬菜更容易吸收油脂，一碟炒菜所含的油脂往往...  2021-07-13   770℃    分类： 饮食  -  饮食误区 山核桃的营养价值-吃山核桃的好处        山核桃（CaryacathayensisSarg.），又名核桃楸、胡桃楸。是一种落叶乔木，属胡桃科山核桃属，高达10-20米，胸径30-60厘米；树皮平滑，灰白色，光滑；小枝细瘦，新枝密被盾状...  2021-07-12   437℃    分类： 饮食  -  食物营养 四个小技巧让你炒菜不粘锅        我们很多人都是喜欢在家做饭的，但是在家做饭的时候我们总是会遇到这样或者那样的问题的，其中一个比较普遍的就是我们在做饭的时候比较容易出现粘锅的问题，而且我们也知道粘锅之后容易产生致癌物质的，所以...  2021-07-11   401℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 什么人不能吃枸杞       文章目录一、什么人不能吃枸杞二、枸杞的临床应用与相关记载有哪些三、枸杞的食用宜忌有哪些什么人不能吃枸杞1、什么人不能吃枸杞1.1、阴虚人群吃枸杞易上火夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞...  2021-07-11   372℃    分类： 饮食  -  饮食误区 内火旺有什么症状？灭火食物推荐        内火旺的症状： “上火”(热证)的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至，是一种典型的外感火热证。而通常...  2021-07-09   547℃    分类： 饮食  -  疾病调理 菠菜营养功效及食用注意事项        菠菜营养及功效： 菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡蛋、鱼、豆类等，比较适合肾功能不全的人。 具体菠菜的功效与作用如下： 1、通肠导便，防治痔疮菠菜含有...  2021-07-09   262℃    分类： 饮食  -  食物营养 韭菜鸡蛋的做法        韭菜鸡蛋的做法 主要食材：韭菜1把，鸡蛋2个，色拉油少许，食盐少许。 具体步骤： 1、韭菜洗净切碎，鸡蛋加少许盐打散成蛋液。 2、平底锅烧热转小火，倒入少许油，转动锅让油薄薄地铺满锅底。 3、...  2021-07-09   837℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 喝酒的危害有哪些 看完请戒酒        1、最的莫过于肝脏 饮酒过量，最容易伤害的就是肝脏。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解，一次大量饮酒，可导致肝脏活性减弱，如果长期大量饮酒，将导致脂肪肝、慢性酒...  2021-07-08   804℃    分类： 饮食  -  健康饮食 这样吃鸡蛋并不好 生吃鸡蛋要警惕        这样吃鸡蛋并不好 1、生吃 据了解，煮鸡蛋的营养价值高于煎鸡蛋，而煎鸡蛋又比炸蛋、生鸡蛋的营养价值高。而未熟的鸡蛋中又含有大量的大肠杆菌，进入食道容易引起腹泻，因此鸡蛋要经过高温烹煮，杀死其中...  2021-07-08   210℃    分类： 饮食  -  饮食误区 宝宝多大能喝果汁？宝宝添加果汁的原则        宝宝多大能喝果汁 没有明确的规定婴儿从几个月开始必须喝果汁，如果是母乳喂养，由于母乳中含有维生素C，所以即使不加果汁婴儿也不会营养不良。如果婴儿是人工喂养，只要给他按照要求服用市面上的复合维生...  2021-07-08   721℃    分类： 饮食  -  人群膳食 冬天喝什么茶暖胃？8款暖胃茶推荐        8款暖胃茶推荐 1、生姜红茶 气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。姜茶可能...  2021-07-08   388℃    分类： 饮食  -  健康饮食 每天吃一个鸡蛋好吗？鸡蛋的功效        鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋...  2021-07-07   1010℃    分类： 饮食  -  食物营养 【帝王蟹饮食】帝王蟹       帝王蟹简介热量：97大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,蟹适宜人群：一般人群均可食用。适宜跌打损伤，筋断骨碎，瘀血肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或孕妇临产阵缩无力，胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹...  2021-07-06   962℃    分类： 饮食  -  滋补调理 < 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 > 上一页 首页 尾页 下一页

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