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饮食 _ 健康知识

保鲜膜的正确使用方法    现在人们对保鲜膜的依赖越来越强，无论是蔬菜、水果，还是剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。... 2013-01-09    594℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

方便面怎么做好吃？方便面怎么吃最健康     方便面已经成为了很多上班族和学生的首先食物，吃起来只需用开水一泡即可，而且宜保存，方便面虽然... 2013-01-09    677℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎样做鱼不腥？做鱼不腥的小窍门     鱼类食品含有丰富的蛋白质，一旦被累菌污染，其蛋白质很容易被分解成三甲基胺、六氢化吡啶、氨基戊... 2013-01-09    561℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

微波炉可以热牛奶吗？牛奶能用微波炉加热吗     关于用微波炉热牛奶是否会牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快... 2013-01-09    719℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃什么能提高记忆力？午餐吃鸡蛋有助于提高记忆力     英国的饮食营养学家指出，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部... 2013-01-09    467℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么能提高记忆力？能提高记忆力的九种食物     健忘给我们的生活和学习带来很大的不便，良好的记忆力关系到我们的学习以及生活，日常生活中有很多... 2013-01-09    867℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

传统酸奶和益生菌酸奶哪种好？什么人适合喝酸奶     目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶；另一种是在前... 2013-01-09    579℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酸奶什么时候喝好？喝酸奶的好处，酸奶的营养价值     酸奶什么时候喝最好？关于酸奶什么时候喝最好这个问题，可能很多人都是没概念的。有的人喜欢饿了喝... 2013-01-09    410℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何煲汤最有营养？煲汤的小窍门    要想喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在煲汤的时候就要下点功夫了，其实煲汤是有学问的，只有... 2013-01-08    595℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

感冒能吃鸡蛋吗？感冒期间吃鸡蛋好吗     鸡蛋是生活中最常见到的一种补品，营养价值非常高，那么，鸡蛋的好处多，在感冒期间能吃鸡蛋吗？ ... 2013-01-08    907℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

香蕉的营养价值、功效与作用、吃香蕉的好处     香蕉的营养价值很高，是人们非常喜欢吃的水果，不仅味道好吃，而且经常食用对身体有很多好处。香蕉... 2013-01-07    352℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何洗带鱼？带鱼怎么洗     带鱼是我国沿海产量最高一种经济鱼类，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪... 2013-01-07    1008℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

带鱼怎么做最好吃？带鱼的做法     带鱼又称鞭鱼、裙带鱼、海刀鱼、鳞刀鱼。分布于我国黄海、渤海、南海和东海。带鱼具有一定的用价值... 2013-01-07    473℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉有哪些禁忌     香蕉被称为减肥水果，味香、富于营养，香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡... 2013-01-07    191℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

糖炒栗子有毒吗？什么人不适合吃糖炒栗子     板栗，又称甘栗。产于蓟县，闻名国内外。糖炒栗子，是秋冬季时令风味食品。其制作方法是精选优质板... 2013-01-05    460℃ 分类： 饮食  -  食品安全

合理饮食习惯吃出健康 远离“富贵病”营养配餐建议     在很多外资企业工作的“白领”阶层中，工作节奏快，压力大，紧张度高；他... 2013-01-05    305℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

怎样消除节后综合症？9种膳调整节后综合症     节后综合症是由什么原因引起的？假日打乱了正常工作时期的生活规律，如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚... 2013-01-04    808℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃红薯有什么好处？红薯的营养价值     红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维... 2013-01-02    123℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牡蛎的营养价值-牡蛎的功效与作用     牡蛎又名生蚝，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，富含甘氨酸和肝糖原的糖类物质。... 2013-01-02    774℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何用微波炉烤红薯？微波炉怎么烤红薯     烤红薯就是我们常说的烤地瓜，它最早作为街头小吃是在，现在的烤红薯小吃基本是从引进的。常见的烤... 2013-01-02    825℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃红薯会胖吗？吃红薯会不会发胖     红薯又名地瓜、甘薯，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹... 2013-01-02    981℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

桂圆红枣枸杞茶的功效-桂圆红枣枸杞茶的做法     桂圆、红枣、枸杞都是我们日常生活当中所常见的，而且都是极佳的补品，枸杞可以滋补肝肾、明目、润... 2013-01-02    277℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

银耳红枣汤的功效-银耳红枣汤的做法     银耳红枣汤的主料是银耳和红枣，而银耳和红枣又是生活中最常见的两种食物，且营养价值非常高，所以... 2013-01-02    368℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

糖尿病人能吃红薯吗？糖尿病能不能吃红薯     红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯含有丰富的营养价值，红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白... 2013-01-02    832℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

红薯不能和什么一起吃？食用红薯的注意事项     红薯的营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年... 2013-01-02    456℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

红薯发芽了还能吃吗？发芽的红薯能吃吗     红薯味道甜美，营养丰富，红薯含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防癌又益寿，是一种与肾上腺所... 2013-01-02    244℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

柚子皮有什么好处？柚子皮的功效与作用     柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。平... 2013-01-01    403℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芋头怎么保存？芋头的保存方法    芋头的营养价值很高，块中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素... 2013-01-01    674℃ 分类： 饮食  -  食材选购

不正确的饮食方式饮食习惯容易丢失营养素     很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺... 2013-01-01    681℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃什么养胃？胃不好的人吃什么好？养胃的食物     现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，医胃专家说，胃病三... 2013-01-01    163℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

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