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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 核桃的妙用有哪些 |
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| 吃核桃对身体的好处特别多，这是一种传统的食物吃，营养价值很高。在和他当中不饱和脂肪酸以及蛋白质和碳水化合物的含量都非常充分，另外核桃当中还含有大量的维生素a以及维生素b1，此外维生素b2以及维生... |
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| 2017-04-18 518℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 肾脏排毒吃哪些食物？ |
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| 相信每一个人都知道肾脏对于人体的重要性，所以在平时都会特别注意对其的呵护。但是由于熬夜等原因的影响，会导致肾脏器官积滞有过多的毒素，这时一般就要及时采取措施促进排毒功能，而饮食调理就是最为简单的... |
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| 2017-04-18 605℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 三草柴胡解毒汤的功效 |
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| 柴胡的解酒功效是非常明显的，而且柴胡是一种非常不错的中，而且可以帮助我们治愈很多种疾病，我们的家中都可以自备一些柴胡，对于我们日常出现的感冒等很多种情况都可以有很大的帮助，很多家长朋友们对于三草... |
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| 2017-04-18 496℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 揭秘普洱茶的4个美容功效 |
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| 揭秘普洱茶的4个美容功效 你知道吗？坚持喝普洱茶有这些美容功效哦！ 1、摆脱肤色暗沉 普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各... |
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| 2017-03-12 631℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 揭秘普洱茶的4个美容功效 |
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| 揭秘普洱茶的4个美容功效 你知道吗？坚持喝普洱茶有这些美容功效哦！ 1、摆脱肤色暗沉 普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各... |
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| 2017-03-12 733℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 莴笋的功效有哪些？莴笋能够帮助排毒 |
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| 莴笋的功效有哪些？ 莴笋不仅是营养丰富的食材，还具有药用功效。常食莴笋，有排毒利五脏、明眼目的功效。但需要注意的是，有一些人不能食用莴笋。食用莴笋可能会加重病情。 莴笋的药用功效 中医认为，莴... |
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| 2017-03-07 876℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 常吃黑木耳能帮你清肠减肥 |
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| 常吃黑木耳能帮你清肠减肥 黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用，还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。下面为大家介绍... |
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| 2017-02-20 151℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 薏仁米有什么功效？薏仁米的食用方法 |
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| 薏仁米有什么功效？ 薏苡事实上才是薏仁米的学名，很多时候我们都直接称为薏仁米。这个薏仁米事实上就是属于一种薏苡的种子。不过就是因为薏仁米含有丰富的营养，所以被众人所追捧。那么薏仁米的功效与作用... |
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| 2017-02-18 554℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 芡实的医疗功效与食疗方 |
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| 芡实的医疗功效 芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，颜色白如莲子，细如珍珠，被誉为“水中人参”，古药书中说，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜... |
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| 2017-02-17 909℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 咖啡的三大好处不得不知 |
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| 咖啡的三大好处不得不知 中国人喜欢喝茶，西方人喜欢喝咖啡。随着最近几年生活水平的提高，越来越多的中国人喜欢上了喝咖啡，现在的咖啡店也很多，到处都是。喝咖啡是有很多好处的，那么具体的好处你知道多... |
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| 2017-02-17 854℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 荷叶有啥功效？荷叶的食疗方 |
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| 荷叶有啥功效？ 荷叶的叶面大、圆。它的一个重要的作用就是减肥了，很多人通过泡荷叶茶来减肥，比如10克荷叶、10克白茅根再添加50克的山楂，一起冲水喝，具有很好的减肥功效，因为荷叶具有荷叶碱，这... |
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| 2017-02-17 737℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 酸枣仁汤的功效都有哪些呢 |
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| 酸枣仁汤的功效都有哪些呢 酸枣仁汤出自汉代名医张仲景《金匮要略》，由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成，既可养肝血以宁心神，又能清内热以除烦。现代研究表明，酸枣仁汤具有镇静催眠、抗惊厥、抗抑郁... |
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| 2017-02-16 367℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 秋季吃螃蟹有这些好处 |
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| 秋季吃螃蟹有这些好处 1、解毒功效 精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒... |
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| 2017-02-15 888℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 多吃土豆能吃出好性格？ |
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| 土豆的中医食疗功效 土豆能调整虚弱的体质 土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期... |
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| 2017-02-15 936℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 樱桃的食疗功效与膳方 |
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| 樱桃的食疗功效 樱桃这种外表显现口味酸甜的食物受很多女性朋友的喜爱，当然不仅仅是因为其口味，更重要的是樱桃营养丰富，下面就让我们来详细了解一下樱桃的食疗功效以及常用的膳方。 “万亩... |
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| 2017-02-15 907℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 坚持饮用柠檬水让你青春不变老 |
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| 坚持饮用柠檬水让你青春不变老 有助于减肥 柠檬可以阻止身体内某些脂肪的合成，降低血液和肝脏的胆固醇水平，促进新陈代谢。柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食... |
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| 2017-02-14 974℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 黄豆的营养价值竟然那么强大？ |
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| 黄豆的营养价值竟然那么强大？ 黄豆含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。黄豆蛋白质中所含必需... |
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| 2017-02-14 762℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 葡萄干的营养价值有哪些？ |
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| 葡萄干的营养价值有哪些？ 葡萄干含铁丰富。 许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种... |
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| 2017-02-14 175℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 为你揭秘概念大米的营养真相 |
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| 常见的概念米有以下几种： 免淘或免洗米。 市场上还有一些大米的名字是以加工工艺命名的，比如一些大米包装上标明“免淘”或“免洗”的字样。专家表示，... |
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| 2017-02-14 843℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 食用油有哪些营养价值？ |
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| 食用油有哪些营养价值？ 判定一种油的好坏，只要用其中的脂肪含量便可以清楚的认知。当然，今天我们就来讲讲食用油的营养都有哪些！ 1、维生素 无论是动物油，还是植物油，都含有丰富的维生素。动物油富... |
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| 2017-02-13 573℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 揭秘五仁月饼的营养价值 |
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| 揭秘五仁月饼的营养价值 1、核桃仁： 核桃仁作为“以形补形”的代表，其中的不饱和脂肪酸可以滋养脑细胞，增强脑功能。且核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的作用。... |
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| 2017-02-13 267℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 薄荷茶怎么泡？薄荷茶的功效 |
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| 薄荷茶的功效 薄荷是一种常用的中药，在欧家，他们在提神的时候都会选择饮用薄荷茶，近几年来，还被称为健康饮品。要想减肥的话，最重要的就是改善体内的新陈代谢，只要代谢能力加强了，脂肪燃烧的速度也随... |
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| 2017-02-13 120℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蜂蜜的食疗作用有哪些 |
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| 蜂蜜的食疗作用有哪些 蜂蜜作为药用，在中国已有数的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。” 蜂蜜在单独使用时... |
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| 2017-02-10 815℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 冬季吃羊肉有什么保健功效 |
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| 冬季吃羊肉有什么保健功效 理气 气不顺者，如常常咳嗽的人，由于体内湿气重，所以要多吃些羊肉让气顺利，心情舒畅健康养生。 增强免疫力 羊肉的养分价值对比高，和猪肉对比，不论从脂肪仍是胆固醇方面，... |
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| 2017-02-10 1012℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 菠菜根的营养价值不可小觑 |
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| 菠菜根的营养价值不可小觑 每天准时睡觉，一觉醒来还是猛打呵欠，无精打采？这可能是身体慢性疲劳所发出的警讯！营养师表示，疲劳容易对身体造成氧化伤害，民众在冬季可多摄取盛产的新鲜菠菜补充植化素，其... |
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| 2017-02-10 585℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃巧克力的四个好处不得不知 |
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| 吃巧克力的四个好处不得不知 1、巧克力可以缓解糖尿病，调节胆固醇 对于患有糖尿病或胆固醇过高而又热爱美食的人而言，巧克力是最佳选择。研究表明，它可以减低体内不利于健康的低密度胆固醇含量，提高有... |
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| 2017-02-09 939℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 果皮的营养竟然那么强大？ |
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| 果皮的营养竟然那么强大？ 1、防癌抗癌成分 萝卜皮 辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用中的关键成分。 西红柿皮 西红柿皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的... |
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| 2017-02-09 537℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鸡蛋黄的功效你了解么 |
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| 鸡蛋黄的功效你了解么 1、膳食中的胆固醇会导致心脏病并不科学 很多人都有这个认知，膳食胆固醇是有害的，应该尽量避免，但事实是，身体需要胆固醇，它有很多重要功能，如建设和修复细胞。研究表明膳食胆... |
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| 2017-02-06 961℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 什么是菜用黄麻？菜用黄麻的功效与作用及食用方法 |
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| 菜用黄麻学名长蒴黄麻(CorchorusolitoriusL.)，又称菜用黄麻，埃及古时候专供皇室，有帝王菜之称，人、称莫洛海芽(Muludhiya)，英文名称Jews-Mallow，为椴树科... |
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| 2017-01-09 440℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃花菜能利尿通便 |
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| 说到吃花菜能利尿通便这个话题的时候，很多人都是不知道的，尽管在大家的现实生活中有很多机会吃上花菜，但是对于这个问题，知道的人还真的是很少的。花菜是我们大家在生活中较为常见的蔬菜之一，花菜又可以... |
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| 2017-01-05 640℃
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饮食
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食物营养
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