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食物营养 _ 健康知识 适当喝啤酒有10种保健功效        适当喝啤酒有10种保健功效 1、有益大脑和记忆。 研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高成绩。 2、保护心脏。 意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险...  2016-11-13   1018℃    分类： 饮食  -  食物营养 秋天喝红茶的4个好处        秋天喝红茶的4个好处 红茶可养胃 茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的作用，在空腹情况下性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促...  2016-11-10   538℃    分类： 饮食  -  食物营养 鱼腥草的功效有哪些        鱼腥草的功效有哪些 鱼腥草俗称猪鼻孔、侧耳根，为三白草科多年生草本植物敲菜的根或全草。鱼腥草味辛，性寒凉，能清热解毒、消痈排脓、利尿除湿、健胃消食。《名医别录》谓：主蠼螋溺疮。《滇南本草》谓：...  2016-11-07   571℃    分类： 饮食  -  食物营养 姜汤有5大功效：姜汤增食欲        姜汤的功效 1、治腹痛、吐泻 适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。 2、增进食欲 如果胃口不开，可以在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收...  2016-11-06   237℃    分类： 饮食  -  食物营养 香蕉皮的9大功效：巧防中风        香蕉皮的功效 我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗？香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真...  2016-11-06   805℃    分类： 饮食  -  食物营养 杨梅不仅生津还能止泻        杨梅不仅生津还能止泻 杨梅含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。杨梅性温、无毒，归肺、胃经；具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效；杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等...  2016-11-06   315℃    分类： 饮食  -  食物营养 肉桂的4大保健功效        肉桂的4大保健功效 防止帕金森病 由国立卫生研究院资助的一项动物实验研究发现，在患有帕金森病的实验鼠中，肉桂粉起到的积极作用包括保护神经元、使神经递质水平正常化和改善身体运动功能。 调节血糖 ...  2016-11-06   778℃    分类： 饮食  -  食物营养 枸杞的16种养生功效        枸杞的16种养生功效 1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。 食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害的适应能力。 2、强...  2016-11-05   350℃    分类： 饮食  -  食物营养 盘点苹果醋的功效        盘点苹果醋的功效 保健康： 苹果醋中含有果胶、维他命、矿物质以及酵素，而且它的弱酸性能软化血管，还能杀灭体内的病菌，达到防病抗病的效果。另外，苹果醋的酸性物质在体内会分解成二氧化碳和各种酸性盐...  2016-11-05   780℃    分类： 饮食  -  食物营养 喝可乐有6个好处        喝可乐有6个好处 可乐的害处我们无法否认。但是任何一件事都有正反两面，从另一方面看，可乐还是极有用处的。 止痛作用明显 研讨发现，可乐的化学成分对水母蜇伤具有很强的止痛作用。所以大家去海边玩时...  2016-11-05   855℃    分类： 饮食  -  食物营养 罗汉果的三大功效：治疗肺燥咳嗽        罗汉果的三大功效 肠燥便秘 引起便秘的原因很多，其中肠液不足、肠道干枯引起的便秘非常多见，肺阴不足，也会引起肠燥便秘。罗汉果对此有非常好的治疗作用：既归肺经又归大肠经，甘凉滋润，既润肺又润肠，...  2016-11-04   244℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃花生的5个好处：有助减盐        吃花生的5个好处 1、有助减盐。 咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。 2、控制...  2016-11-04   711℃    分类： 饮食  -  食物营养 茴香的健康功效：缓解胃胀气        茴香的健康功效 缓解胃胀气。 茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。 减轻经期痛。 茴香有助于人体肌肉得到放松，它含...  2016-11-04   157℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃巧克力好处多多        吃巧克力好处多多 巧克力可使中风风险降两成 大多数人认为，巧克力是一种高热量的食物，按理说多吃对身体是有危害的，尤其是慢性疾玻但是它对中老年人的身体却有一定的好处。这是因为黑巧克力中含有一种化...  2016-11-04   793℃    分类： 饮食  -  食物营养 生吃大蒜好处多多 你吃了吗？        生吃大蒜好处多多，你吃了吗？ 都知道吃大蒜有很多好处，大蒜是餐桌上必不可少的食材。也有很多人喜欢生吃大蒜，吃的时候会有一种辣的烧心的感觉，其实这种辣来自于它本身的大蒜素，大蒜素会肠胃，形成辣的...  2016-11-01   321℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃白果的好处与方法        吃白果的好处 白果，是一种较为常见的食材，尤其是在广东一带，白果的食用方法比较多。白果其实又称之为“公孙果”，也有的地方叫银杏。之所有有些人把白果当成保健食材，那是因为...  2016-10-31   222℃    分类： 饮食  -  食物营养 红薯的保健作用与健康吃法        红薯能防流感 天气转冷，流感风暴再次来袭。媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。红薯...  2016-10-30   1019℃    分类： 饮食  -  食物营养 喝咖啡的好处与坏处        咖啡的好处有哪些？ 解腻 饭后喝少许咖啡还可以解除油腻感、助消化。但是空腹喝咖啡会造成胃粘膜损伤。 提神 研究发现喝咖啡可以活络荷尔蒙与自律神经，短时间能稳定情绪、增强记忆与专注力。这是因为具...  2016-10-30   793℃    分类： 饮食  -  食物营养 枸杞鸡蛋羹的做法与功效        枸杞鸡蛋羹的做法 枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡...  2016-10-27   1020℃    分类： 饮食  -  食物营养 人参的4大保健作用：人参补五脏        人参的4大保健作用 能够补五脏 人参作为药品，五脏六腑都能补，安精神、定魂魄，对心神的安定有好处。另外，很多人都说人参大补元气，比如说心脏有心气，肺脏有肺气，都是有气的，是脏腑的气，还有几个身...  2016-10-26   350℃    分类： 饮食  -  食物营养 桂圆的保健作用与养生吃法        桂圆的保健作用 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。 早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智&rdquo...  2016-10-26   399℃    分类： 饮食  -  食物营养 多吃核桃的好处：吃核桃促进心脏健康        多吃核桃的好处 减除压力 核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。 降低患糖尿病的风险 研究显示，每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减...  2016-10-25   913℃    分类： 饮食  -  食物营养 5种姜汤的不同作用        5种姜汤的不同作用 盐醋姜汤 盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加...  2016-10-25   401℃    分类： 饮食  -  食物营养 秋冬养生常吃红豆的好处        秋冬养生常吃红豆的好处 祛湿清热 中医看来，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、...  2016-10-25   206℃    分类： 饮食  -  食物营养 人参果的功效 人参果怎么养生        人参果的功效 现代科学研究表明，硒是维持机体正常生命力的微量元素，是人体必需的营养元素之一，它能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用。我国是世界上57个贫硒国之一。 我国营养...  2016-10-23   734℃    分类： 饮食  -  食物营养 5种紫菜汤的不同功效        5种紫菜汤的不同功效 香油紫菜汤：治便秘 将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。 豆腐兔肉紫菜汤：能降血...  2016-10-23   526℃    分类： 饮食  -  食物营养 红枣有哪些养生功效        红枣有哪些养生功效 1、红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。 红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经...  2016-10-21   177℃    分类： 饮食  -  食物营养 当归有哪些功效？当归能补血养血        当归有哪些功效？ 调经活血 当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合、、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟...  2016-10-21   531℃    分类： 饮食  -  食物营养 不同的菊花有不同的功效        不同的菊花有不同的功效 菊花是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，用于疾病防治，具有消火解暑去炎症...  2016-10-20   143℃    分类： 饮食  -  食物营养 栀子花可入药 凉拌栀子花的做法        栀子花可入药 说到栀子花，不仅在于其美观所带来的观赏价值，还具有环保价值。可净化空气，对空气中的二氧化碳、硫化氢等多种有害气体有较强的抵抗和吸收作用。再者，其花、叶、果、根还可入药，具有较高的...  2016-10-20   642℃    分类： 饮食  -  食物营养 < 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 > 上一页 首页 尾页 下一页

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