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食物营养 _ 健康知识

腰果的营养价值-腰果的功效与作用     腰果的营养元素很丰富，吃腰果可以补充蛋白质，油脂，膳食纤维，无机盐，可以帮助我们养胃益脾，滋... 2014-10-29    422℃ 分类： 饮食  -  食物营养

龙眼吃多了会怎么样？龙眼与桂圆的区别     龙眼作为华南珍贵水果之一，受到了人们的喜爱。但人们对龙眼缺乏正确的认识，常带有食用后的不适反... 2014-10-28    286℃ 分类： 饮食  -  食物营养

巴旦木的功效与作用-巴旦木与杏仁的区别     经常买杏仁吃的朋友可能知道一些卖家有杏仁和巴旦木的。很多人误认为这是一种产品。然而实际上这是... 2014-10-27    536℃ 分类： 饮食  -  食物营养

火参果的营养价值-火参果的功效与作用     火参果的功效与作用明显，所含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，火参果果肉中含有独特的... 2014-10-24    526℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃杏仁好吗？杏仁的营养价值、功效与作用     杏仁内含丰富的优质蛋白，脂肪，各种维生素，无机盐，碳水化合物等，具有滋润皮肤，抗氧化抗衰老抗... 2014-10-24    783℃ 分类： 饮食  -  食物营养

地皮菜的营养价值-地皮菜的功效与作     地皮菜是一种藻状物，如其名是生存在地皮表面的。地皮菜的营养价值的营养价值很高，含有多种我们人... 2014-10-23    989℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡枞菌的营养价值-鸡枞菌的功效与作用     鸡枞菌的功效与作用明显，系野生食用菌之王，其肉质肥厚，质细丝白，脆嫩爽口，清香鲜美，营养丰富... 2014-10-23    218℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蒲公英的营养价值-蒲公英的功效与作用     蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑... 2014-10-23    441℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蒲公英泡水喝好吗？蒲公英泡水喝的功效     很多人都对蒲公英的功效与作用略知一二，蒲公英除了可以分为中、新鲜、干的类型，那么大家是否知道... 2014-10-23    926℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃牛蒡好吗？牛蒡的营养价值、功效与作用     牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属... 2014-10-23    980℃ 分类： 饮食  -  食物营养

甜菜根的营养价值-甜菜根的功效与作用     甜菜根，又称为根甜菜、红菜头、紫菜头，是一种二年生草本块根生植物，肉质根呈球形、卵形，味甘，... 2014-10-21    914℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蜂蜜的作用与功效_什么人不适宜吃蜂蜜     蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营... 2014-10-18    410℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃折耳根好吗？鱼腥草的功效与作用     折耳根是一种菜也是一种材，也是南方人常说的鱼腥草。作为材的折耳根的功效与作用是特别明显，味辛... 2014-10-15    541℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃香椿好吗？香椿的营养价值     香椿又名椿芽、香椿头，其营养价值很高，被称为“树上蔬菜”，适合谷雨前... 2014-10-15    542℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黄秋葵的营养价值-黄秋葵的功效与作用     黄秋葵的功效与作用很大，其营养价值之高堪称为“绿色人参”，但它比人参... 2014-10-14    753℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃茼蒿有什么好处？茼蒿的功效与作用     茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的叶，众所周知，茼蒿的营养价值非常高，它的气味清香，下菜口感佳，适... 2014-10-14    798℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃蕨菜有什么好处？蕨菜的营养价值、功效与作用     蕨菜对细菌有一定的抑制作用。可用于发热不退，肠风热毒，湿疹等病症，具有良好的清热解毒，杀菌消... 2014-10-14    943℃ 分类： 饮食  -  食物营养

佛手的营养价值-佛手的功效与作用     佛手的果实色泽金黄，香气浓郁、甘纯味美，形状奇特似手，千姿百态，不仅有较高的观赏价值，而且具... 2014-10-14    723℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生姜的营养价值-生姜的功效与作用     生姜的介绍 姜，属于草本植物，属于姜科，带有性香味，性温。姜的外形形状不规则，大小不一，也不... 2014-10-11    581℃ 分类： 饮食  -  食物营养

白萝卜的营养价值-白萝卜的功效与作用     中医理论认为白萝卜品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目... 2014-10-10    455℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芋头的营养价值-芋头的功效与作用     芋头的营养价值很丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉... 2014-10-09    313℃ 分类： 饮食  -  食物营养

维生素b的作用及功能_缺乏维生素b的症状     在维生素中，和肝脏有较密切关系的是b族维生素。b族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等... 2014-10-07    226℃ 分类： 饮食  -  食物营养

人参的功效与作用及食用方法_人参的营养价值     人参和灵芝都是珍贵的材，有很高的用价值。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为&l... 2014-10-07    968℃ 分类： 饮食  -  食物营养

螺旋藻的功效与作用_螺旋藻的副作用     螺旋藻中的β-胡萝卜素能防治缺铁性贫血，可促进钙的吸收和骨骼发育，还能增强视力，但... 2014-10-07    715℃ 分类： 饮食  -  食物营养

益生菌有必要买吗？益生菌的作用     益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善... 2014-10-06    492℃ 分类： 饮食  -  食物营养

镁的作用_含镁高的食物有哪些     镁具有多种特殊的生理功能，它能激活体内多种酶，参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩及体温调节。含镁... 2014-10-05    444℃ 分类： 饮食  -  食物营养

叶酸的作用是什么？叶酸的副作用是什么     叶酸是备孕女性必须补充的维生素，那么，叶酸的作用是什么？叶酸的副作用有什么？一起和绿叶鸟健康... 2014-10-04    525℃ 分类： 饮食  -  食物营养

微量元素有哪些呢？微量元素的作用     微量元素影响着人体生理的异常或疾病的发生。微量元素有哪些呢？已被确认与人体健康和生命有关的必... 2014-10-04    901℃ 分类： 饮食  -  食物营养

矿物质是什么_矿物质的作用_含矿物质的食物     矿物质和维生素一样，是人体必须的元素，根据含量高低分为常量元素（钙、磷、钾、钠、氯、镁等）和... 2014-10-04    470℃ 分类： 饮食  -  食物营养

钠的功效与作用_含钠高的食物     钠是矿物质的一种，是人体调节生理机能不可或缺的元素之一。摄取过多时，容易罹患高血压，摄取太少... 2014-10-03    220℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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