当前位置 > 首页 > 饮食 > 食物营养

食物营养 _ 健康知识

膳食纤维的作用_含膳食纤维丰富的食物     作为第七大营养素，膳食纤维已经被越来越多的人所熟知。膳食纤维被称为“绿色清道夫&... 2014-10-03    294℃ 分类： 饮食  -  食物营养

维生素d的作用_什么食物含维生素d     维生素d的作用很多，每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。阳光照... 2014-10-01    906℃ 分类： 饮食  -  食物营养

维生素K的作用及功能_含维生素k的食物     维生素K的作用及功能主要是提供肝脏合成凝血酶元用，参与骨骼代谢，摄入适量的维生素K能有效降低... 2014-10-01    507℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃西芹有什么好处？西芹的营养价值、功效与作用     西芹含有丰富的营养元素如蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，矿物质，维生素等等，有降压降胆固醇，安... 2014-09-29    854℃ 分类： 饮食  -  食物营养

刀豆的营养价值-刀豆的功效与作用     刀豆是一种有丰富的营养及功效的植物类食物，含有蛋白质，淀粉，灰分，可溶性糖，类植物，纤维素，... 2014-09-28    1008℃ 分类： 饮食  -  食物营养

刀豆怎么做好吃？刀豆的做法大全     刀豆味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症... 2014-09-28    504℃ 分类： 饮食  -  食物营养

空心菜的营养价值-空心菜的功效与作用     空心菜的营养成分很丰富，有纤维素，维生素，矿物质，蛋白质等，吃空心菜可以抗氧化抗衰老，抗癌症... 2014-09-28    392℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃豇豆好吗？豇豆的营养价值、功效与作用     豇豆含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素，矿物质，烟酸，碳水化合物等等，可以促进排便排毒，滋润... 2014-09-26    803℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃荸荠好吗？荸荠的营养价值、功效与作用     荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠... 2014-09-25    833℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃芥蓝好吗？芥蓝的营养价值、功效与作用     芥蓝的营养及功效有哪些呢？芥蓝营养丰富，含有丰富的维生素、钙质和蛋白质，对人体是非常好的，同... 2014-09-24    980℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃苦瓜好吗？苦瓜的营养价值-苦瓜的功效与作用     苦瓜的功效与作用有哪些呢？苦瓜富含粗纤维、维生素C等营养素，有清热消暑、提高人体抵抗力、美容... 2014-09-23    900℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫薯的营养价值-紫薯的功效与作用     紫薯不仅营养丰富，还具有特殊的保健功能，其富含的维生素A可以改善视力，维生素C防治坏血病的发... 2014-09-22    457℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃苋菜好吗？苋菜的营养价值、功效与作用     苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓... 2014-09-19    817℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大蒜的营养价值-大蒜的功效与作用     大蒜，多年生草本植物，辛辣，有性气味，可食用或供调味，亦可入。其营养价值极高，集100多种用... 2014-09-19    857℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茄子的营养价值-茄子的功效与作用     茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。其结出的果实可... 2014-09-19    620℃ 分类： 饮食  -  食物营养

魔芋的营养价值-魔芋的功效与作用     蒟蒻，又称蒟蒻芋，俗称魔芋、雷公枪、菎蒟，中国古代又称妖芋，自古以来蒟蒻就有“去... 2014-09-19    501℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃菜花好吗？菜花的营养价值-功效与作用     菜花的营养及功效有哪些呢？菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维... 2014-09-19    343℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黄花菜怎么做好吃？黄花菜的功效与作用     黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，别名：萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健... 2014-09-18    913℃ 分类： 饮食  -  食物营养

木耳的营养价值-木耳的功效与作用     现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，它含糖类、蛋白质10、6克、脂... 2014-09-18    717℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茼蒿怎么做好吃？茼蒿的营养价值、功效与作用     茼蒿，叶互生，长形羽状，花或白色，瘦果棱，高二三尺，叶嫩时可食，亦可入。亦称“蓬... 2014-09-18    985℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香菜怎么吃？香菜的营养价值、功效与作用     香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，是汤、饮中的佳佐。它营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素... 2014-09-18    998℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃黄豆芽好吗？黄豆芽的营养价值、功效与作用     黄豆芽的营养及功效有哪些呢？黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁等多种营养素，黄豆... 2014-09-18    787℃ 分类： 饮食  -  食物营养

胡萝卜的营养价值-胡萝卜的功效与作用     胡萝卜是一种质脆味美的家常蔬菜。胡萝卜的营养价值很高，含有大量的植物纤维、胡萝卜素和维生素，... 2014-09-17    934℃ 分类： 饮食  -  食物营养

豆芽怎么做好吃？豆芽的营养价值、功效与作用     豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”... 2014-09-16    854℃ 分类： 饮食  -  食物营养

绿豆芽怎么做好吃？绿豆芽的营养价值、功效与作用     绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆... 2014-09-16    590℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红萝卜的营养价值-红萝卜的功效与作用     红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津... 2014-09-16    934℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花菜的营养价值-花菜的功效与作用     花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素... 2014-09-16    596℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用     紫甘蓝的营养元素很丰富，有优质蛋白，纤维素，钙铁等矿物质，碳水化合物，维生素等等，有促进肠胃... 2014-09-16    263℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蚕豆的营养价值、功效与作用-蚕豆的做法大全     蚕豆，又称罗汉豆。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石... 2014-09-15    451℃ 分类： 饮食  -  食物营养

淮山的营养价值-淮山的功效与作用     淮山，通称薯蓣。多年生草本植物，蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色... 2014-09-15    127℃ 分类： 饮食  -  食物营养

< 91 92 93 94 95 96 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -