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烹饪技巧 _
健康知识 |
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![烹饪技巧]()
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| 洋大头菜是什么？洋大头菜的做法 |
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| 洋大头菜是什么？ 洋大头菜（Brassicanapobrassica）又名土苤蓝、洋蔓菁、羊蔓菁、洋疙瘩、洋大头菜、布留克。十字花科，芸薹属，二年生草本，高50-100厘米，灰蓝色，被粉霜；块... |
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| 2020-10-03 645℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 怎样煮鸡蛋不破壳？煮鸡蛋蛋壳不破裂的正确做法 |
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| 煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂，避免破壳的基本要领是“开水煮冷蛋”。 蛋壳破裂的原因是由于蛋清蛋黄在加热时体积会膨胀，而且液体膨胀率大于固体蛋壳的膨胀率，当内容液体的体积大... |
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| 2020-10-03 831℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 淡菜是什么？淡菜的做法 |
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| 淡菜是什么？ 淡菜是一种海洋软体动物，也是属于双壳类的一种贝类，它的身体构造跟蚶子和牡蛎、蚌等基本上是一样的。但是它的左右两个外套膜除了在背面连接以外，在后端还有一点愈合，所以在后面背方形成一... |
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| 2020-09-29 1013℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 【腐乳通菜】的做法，图解【腐乳通菜】怎么做好吃 |
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| 空心菜好吃难做，之前我对这种蔬菜木啥兴趣，后来自己动手尝试了几次，在餐桌上大受欢迎所以就变得非常喜欢了~其实炒空心菜就是用旺火、多油加上快炒，这样炒出来的菜才不会泛黄打蔫，口感保持清脆爽口~家里... |
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| 2020-09-29 380℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 猪肉圆白菜饺子的做法，图解猪肉圆白菜饺子怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：30~60分钟主料：五花肉：500g；圆白菜：半颗；葱：5角；姜：少许；花椒粉：少许；食盐：；老抽：；糖：；味精：；食用油：；饺子皮：；1、五花肉，最好是瘦肥六五分，自己... |
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| 2020-09-29 621℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 鸭血怎么做最好吃？鸭血的烹饪方法 |
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| 鸭血的营养价值非常高，但是鸭血怎么做才营养又好吃？其实，鸭血的烹饪是有技巧的，下面绿叶鸟健康网教大家怎么血才好吃？ 在国内，人们喜欢用血豆腐制作菜肴，称之为“液体肉”。... |
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| 2020-09-16 842℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 虾仁蛋卷的做法，图解虾仁蛋卷怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料：鸡肉：；虾仁：；鸡蛋：；胡萝卜：；白胡椒：；盐：；料酒：；生粉：；1、虾仁切成小丁，不要切得太细，才能让蛋卷有点Q的口感；2、鸡肉用blender打成... |
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| 2019-10-06 687℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 糖醋咕噜肉的做法，图解糖醋咕噜肉怎么做好吃 |
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| 咕噜肉的名称有两个传说。第一个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调，上菜时香气四溢，令人禁不住「咕噜咕噜」地吞口水，因而得名。第二个传说是指这道菜历史悠久，故称为「古老肉」，后谐音转化成「咕噜肉」公众微... |
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| 2019-10-03 760℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 蛋糕是什么？蛋糕的做法 |
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| 蛋糕是什么？ 法国经典甜品蛋糕由多层酥皮夹以吉士组合而成，口感集松化及嫩滑于一身。蛋糕的材料虽然简单，但是制法相当考验制作者的手艺。要将松化的酥皮夹上幼滑的吉士，同时又要保持酥皮干身，以免影响... |
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| 2019-08-27 202℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 如何做好吃的素菜？怎样炒素菜好吃 |
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| 素菜是健康饮食的重要组成部分，经常食用素菜有利于人体健康。但是很多人却不喜欢吃素菜，主要是因为素菜过于清淡、没有什么显著的诱人滋味。那么，有什么妙招可以解决这些问题呢？ 炒素菜的小窍门 去味：... |
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| 2019-08-27 436℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 吃什么蔬菜可以抗衰老？抗衰老蔬菜的做法大全 |
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| 自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在绿叶鸟健康网就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧！ 什么蔬菜可以抗衰老 抗衰老食品：西兰花 推荐理由：西兰... |
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| 2019-08-04 1006℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 红烧鲳鱼的做法-清蒸鲳鱼的做法 |
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| 鲳鱼含有多种营养，100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁... |
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| 2019-07-08 751℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 苦瓜去苦有妙招 从此苦瓜不再苦 |
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| 清热去火苦瓜是大家的首选。但是苦瓜的苦味，却让很多人望而却步。因为苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。那么苦瓜怎么做才能不苦？ 让苦瓜不苦是有妙招的，大家一旦学会了，那么从此苦瓜不再苦。 ... |
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| 2019-07-01 547℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 饺子馅怎么做才好吃？配制饺子馅的几大要点 |
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| 每逢过节都会看见各家各户煮着热腾腾的水饺，水饺也是人们喜欢吃的饮食，在这里绿叶鸟健康网教大家怎么做饺子馅好吃，让你煮出来的饺子非常美味可口。 饺子的来源及营养 饺子源于古代的角子。饺子原名&l... |
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| 2019-06-18 307℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 能够护发护肤的美容食谱：醋泡核桃仁 |
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| 选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用，醋泡核桃... |
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| 2019-06-05 799℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 如何炖出奶白色的鱼汤？怎样炖鱼汤味道更鲜 |
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| 鱼汤的营养价值非常的高，当然在炖鱼汤的时候也是有很多学问，下面绿叶鸟健康网教大家怎样炖出奶白色的鱼汤，让汤更加鲜美。 鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所... |
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| 2019-05-16 178℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 怎样做出味道鲜美的饭菜？生活中做饭的小诀窍 |
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| 饮食是一种文化，而美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。饭菜好吃可口，就会让人增加食欲，其实生活中做饭有很多的学问，下面绿叶鸟健康网就教大家做饭的小窍门... |
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| 2019-05-08 364℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 草鱼怎么做好吃？怎么炖草鱼好吃 |
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| 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼还含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩... |
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| 2019-03-24 1021℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 清淡挂面汤的做法，图解清淡挂面汤怎么做好吃 |
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| 第一次给爸妈做饭，他们说很好吃。主料：挂面：根据自己所需；鸡蛋：2―3个；菠菜：适量；3、完成。1、先把鸡蛋放入碗内，搅匀。菠菜切段。备用2、锅内放适量水，待水开以后放入适量老抽，滚一分钟后，放... |
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| 2019-03-20 673℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 牛干巴炒大葱的做法，图解牛干巴炒大葱怎么做好吃 |
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| 牛干巴一种腌制过的牛肉，但又不同于牛肉干。云南贵州一带的特色菜。牛干巴的制作工艺简单，取肥壮的牛肉（以黄牛为主）根据人们的口味配盐、花椒、胡椒、八角、草果（这四种配料均应打成粉末状），用手揉搓待... |
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| 2019-03-13 235℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 如何去除羊肉腥味？去除羊肉腥味的小窍门 |
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| 羊肉是冬天的进补食物，而在烹饪的时候大家都会感觉有腥味，那么，怎样才能去除羊肉的腥味呢？ 羊肉的营养成分 羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的... |
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| 2019-03-11 1028℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 如何煮牛奶？煮牛奶的正确方法 |
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| 牛奶的营养价值非常高，非常受人们的喜欢，但有时候因为身体的一些原因不能喝凉的，就需要煮一下，而煮牛奶也是有技巧的，下面就教大家。 现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶... |
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| 2019-03-07 281℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 油麦菜怎么做好吃？油麦菜的做法 |
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| 油麦菜又名莜麦菜，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的吃法与生菜同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短。吃起来嫩脆爽口，非常受人们欢迎。 油麦菜的营养价值 油麦菜含有大量维生... |
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| 2018-12-01 683℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 拔丝香蕉怎么做好吃？拔丝香蕉的做法 |
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| 拔丝香蕉的主要材料是香蕉和鸡蛋，这道菜品外脆里嫩，甜糯可口。色泽浅黄微亮，质地柔软鲜嫩，吃时蘸水拔丝，香甜可口沁心。非常受大众的喜欢。香蕉的营养价值香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分&mda... |
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| 2018-11-25 451℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 莲子怎么吃？莲子的做法大全 |
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| 莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心... |
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| 2018-11-21 996℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 家庭麻辣香锅怎么做？如何自己做麻辣香锅 |
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| 麻辣香锅源于重庆缙云山土家风味，是当地老百姓的家常做法，麻辣香锅，具有辣而不燥、鲜而不腥、入口窜香、回味悠长的独特口味。如果你有时间也可以在家自己做的哦。如何自己做麻辣香锅1、将蔬菜切好，用热水... |
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| 2018-11-11 576℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 烤南瓜的做法，图解烤南瓜怎么做好吃 |
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| 我是南瓜控。喜欢折腾与南瓜相关的美食.今天来做款烤南瓜难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：南瓜：；辅料：盐：；黑胡椒粉：；色拉油：；1、南瓜去皮去籽洗净，切8MM左右的薄片2、把切好片的... |
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| 2018-06-28 440℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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