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烹饪技巧 _ 健康知识 怎么用微波炉烤鸡翅？        怎么用微波炉烤鸡翅？ 制作材料 1、鸡翅：一般5-6只，可以根据自己的喜好准备。 2、调料：盐、料酒、蜂蜜、蒜泥、酱油、胡椒粉、红糖、鸡精、姜、淀粉等。 制作步骤 1、首先是洗干净鸡翅沥干水分...  2016-06-15   372℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 乌鸡怎么做？乌鸡汤的做法        茶树菇红枣煲乌鸡的做法 材料：乌鸡半只，乌鸡补益肝肾，滋阴补血，清热补虚；茶树菇，氨基酸微量元素含量多多，能够补肾壮阳，益气和胃。 做法： 1、洗净烫约3分钟。 2、去浮沫后捞。红枣去核，茶树...  2016-06-15   868℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 西红柿鸡蛋汤的具体做法        西红柿鸡蛋汤的功效 西红柿鸡蛋汤富含维生素C。 西红柿，其主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素，一般来说，西红柿颜...  2016-06-15   325℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 西葫芦的食谱大全        西葫芦的食谱大全 西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜、是南瓜的变种。西葫芦以皮雹肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹...  2016-06-15   206℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 苋菜有什么营养？苋菜的做法        苋菜有什么营养？ 1、苋菜营养丰富，增强体质苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质...  2016-06-15   390℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 做香肠需要什么配料？香肠的做法        香肠的介绍 窝在宿舍里吃泡面怎么少的了香肠这一泡面搭档呢？所谓的香肠是一种利用非常古老的食物生产和肉食保存技术，将动物的肉绞碎成泥状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。 中国香肠约创制于南北朝...  2016-06-15   703℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 香椿炒鸡蛋的具体做法步骤        香椿的功效 香椿，又名香椿头、香椿芽，是早春上市的树生蔬菜。早春的香椿头无丝，有浓郁的香味，尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽为最佳。 香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合...  2016-06-15   735℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 香菇炒肉的具体做法步骤        香菇炒肉的具体做法步骤 香菇炒肉的做法如何？香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良...  2016-06-15   508℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 香菇油菜怎么做？        香菇油菜怎么做？ 油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。 材料准...  2016-06-15   227℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 小葱拌豆腐的做法        小葱拌豆腐的做法 豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，是一种既富于营养又易于消化的食品。 材料准备：豆腐，葱，精盐，味精，香...  2016-06-15   857℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 小鸡炖蘑菇的做法大全        小鸡炖蘑菇的做法大全 小鸡炖蘑菇是一道东北名菜，鸡肉和蘑菇都是非常有营养的食物，当将这两种食物放在一起会有什么样的效果呢？鸡肉鲜嫩，芳香可口，营养价值很高，常吃蘑菇可增强机体免疫力，防止过早衰...  2016-06-15   241℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 蟹味菇的营养价值 蟹味菇的做法大全        蟹味菇的营养价值 蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其...  2016-06-15   571℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 杏鲍菇的做法大全 杏鲍菇的营养        杏鲍菇的营养 1、杏鲍菇能预防高危疾病。 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以、美容、降胆固醇、促进胃...  2016-06-15   556℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 秀珍菇的营养价值 秀珍菇的做法        秀珍菇的营养价值 研究所测定秀珍菇中含蛋白质3.65-3.88%、粗脂肪1.13-1.18%、还原糖0.87-1.80%、糖分23.94-34.87%、木质素2.64%、纤维素12.85%、果...  2016-06-15   469℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 雪莲果怎么吃？雪莲果的功效        雪莲果怎么吃？ 雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。薯块和叶可加工制作饮料。食用方法，既可以洗净...  2016-06-15   980℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 夏天来了 做份可口的腌萝卜吧！        做份可口的腌萝卜吧！ 咸萝卜的做法 材料：1000克鲜萝卜洗净，油50克，干辣椒5个，醋150克，葱、姜、蒜、味精、酱油少许，花椒15克，八角3个，芝麻油10克，糖50克，盐100克。 做法：...  2016-06-15   294℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 燕窝的做法 燕窝的功效        燕窝的功效 1、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 2、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热...  2016-06-15   144℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 教你做一道美味佳肴：肉末茄子        教你做一道美味佳肴：肉末茄子 夏天来了，市场上各种各样的蔬菜瓜果争相着食客们的食欲，不知道你是否留意到这么个身穿紫衣，独特而低调的身影呢？是的，它就是茄子了！古人云，民以食为天，当然也要吃得新...  2016-06-14   145℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 美味肉丸子的几种做法        美味肉丸子的几种做法 红烧肉丸子的做法 材料：猪肉糜300克，葱2支，生姜2小块，盐0、5小匙，老抽1小匙，蛋1个，淀粉1大匙，调味酱适量，生抽1大匙，香醋1小匙，料酒1大匙，香油1小匙，糖0...  2016-06-14   394℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 乳鸽的功效 乳鸽怎么做？        乳鸽的功效 乳鸽能治疗脱发。 鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。由于鸽子具有本能的爱巢欲，归巢性强，同时又有野外觅食的能力，久而久之被人类所认识，于是人们就从无意识...  2016-06-14   821℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 山红枣羹有什么作用？山红枣羹怎么做？        山红枣羹的介绍。 红枣羹，即以红枣为主要材料煲制而成的羹。红枣为常见的羹料和水果，为维生素含量高著称，因而又有“天然维生素丸”的美誉。 山红枣羹的作用。 1、山红枣羹能...  2016-06-14   839℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 烧茄子是什么？烧茄子的做法        烧茄子是什么？ 茄子是我们平时吃得比较多的一种蔬菜。茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及铁、钙、磷等多种营养成分，其中维生素P的含量很高，维P具有使血管壁保持弹性和正常的生理...  2016-06-14   992℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 教你怎么做风靡韩国的寿司        教你怎么做风靡韩国的寿司 材料准备： 1、熟米饭若干，蒸米饭的时候注意控制时间，太久了米饭就很硬，不适合作紫菜包饭了。有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米，三种米掺在一起做会比较正宗。 2、紫...  2016-06-14   935℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 炸薯条对身体有害吗？炸薯条的做法        炸薯条对身体有害吗？ 1、偶尔吃薯条的话，也可以吸收到一些土豆富含的营养。土豆脂肪含量非常的低，矿物质却比谷类粮食要高几倍，而维生素C更是蔬菜之最，也是苹果的几倍。一个成年人每天吃半斤土豆可以...  2016-06-14   919℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 四物汤是什么？四物汤的做法        四物汤是什么？ 四物汤，顾名思义含有四种成分，它是由当归、川芎、白芍和熟地四味中组成，其中又以当归、熟地为主。四物汤被广大中医们称作女性补血的良方。 女性特殊的身理特点使得补血成为女性养生的一...  2016-06-14   718℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 松鼠桂鱼的制作方法        松鼠桂鱼是什么？ “松鼠桂鱼”是苏菜系菜肴中的代表作，在海内外久享盛誉。这道菜有色有香，有味有形，更让人感兴趣的还有声。当炸好的犹如“松鼠”的桂...  2016-06-14   320℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 如何做酸菜？酸菜的做法        酸菜的做法 一、酸菜的做法总体可以这样做。酸菜是当地人习以为常的大白菜。腌酸菜时，首先要挑好白菜，尤其是菜心要实；然后摘去残根烂叶、大叶黄叶，在太阳底下晒几天，用清水洗净后，再一裸裸、一层层地...  2016-06-14   579℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 酸菜鱼的介绍 酸菜鱼的做法        酸菜鱼的介绍 酸菜鱼属四川菜系，四川菜享有“一菜一格，百菜百味”之美誉，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，各地也有称之为“酸汤鱼”。以鲜草鱼...  2016-06-14   301℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 酸辣白菜怎么做？酸辣白菜有什么营养？        酸辣白菜有什么营养？ 酸辣白菜有许多功效。 除了白菜和辣椒的作用，吃酸辣白菜还可以健脾开胃，利尿降血压，对便秘有显著作用，还可以补阳养颜，女性怀孕的时候也可以吃，也是减肥瘦身的食谱之一，功效十...  2016-06-14   499℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 酸辣汤怎么做？酸辣汤是什么？        酸辣汤是什么？ 酸辣汤有许多种做法，属于湘菜菜系，酸辣开胃，它可以健脾养胃，柔肝益肾，食用可以辅助治疗食欲不振的病症。一般酸辣汤具有酸、辣、咸、香的特点，是以肉丝、竹笋丝、红萝卜丝和豆腐等作为...  2016-06-14   598℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 < 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 > 上一页 首页 尾页 下一页

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