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烹饪技巧 _ 健康知识

不同的菇类有不同的烹饪方法     不同的菇类有不同的烹饪方法 香菇：味道重，比较适合烧、油焖，比如在热油里放入葱姜，翻炒3分钟... 2016-03-19    383℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

7种蔬菜炒熟才能吃     哪些蔬菜是需要炒熟才能吃 四季豆 这个应该不少小伙伴知道，四季豆如何没有炒熟就吃的话，四季豆... 2016-03-17    126℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炖排骨软嫩不塞牙的秘密     炖排骨是一道汤汁鲜味又容易上手的家常菜，但是由于排骨上基本都是瘦肉，吃起来难免就会遇到塞牙的... 2016-03-16    482℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎样勾芡才能让菜肴更加色香味美？     勾芡是烹饪中常用的一种方式，一般都是在菜肴将要出锅时，淋入调好的芡汁，借助淀粉遇热后糊化的作... 2016-03-16    689℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

让白米饭更好吃的四个烹饪技巧     相信大家对于烹饪白米饭都很熟悉了，不过，因为每个人的烹饪手法不同，做出的米饭味道和口感也会不... 2016-03-16    980℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

七种烹饪技巧助食材营养不流失     学会这样烹饪让营养不流失 1、肉、骨烧煮忌加冷水： 肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中忽... 2016-03-16    703℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

让你越吃越瘦的大米饭     淀粉摄入过多容易导致肥胖，而米饭中大部分都是淀粉，因此被很多人认为是长胖的罪魁祸首而拒绝吃米... 2016-03-16    284℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

新知：泡菜放越久 食用越健康     中国人食用泡菜已有千百年历史，蔬菜经过腌制具有了特殊的风味，不仅口感独特，还能延长蔬菜储存时... 2016-03-13    554℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎样快速烹煮营养红豆汤     中医认为，红豆性平，味甘，有健脾养胃、利水除湿、通乳汁和补血的功能。 红豆富含铁质，有补血的... 2016-03-12    134℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

美味骨头汤要注意掌握这些技巧     有的人别人炖出来的骨头汤味道很美，但是自己炖出来的骨头汤却总是不能够如意，那么，到底应该如何... 2016-03-12    793℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

橙子炒肉是怎么做成的呢？     相信大家在生活中都会吃橙子，不一样的人吃橙子的方式也是不一样的，有的人喜欢榨汁有的人喜欢直接... 2016-03-12    122℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何正确的食用枸杞达到保健效果？     相信很多人都知道枸杞其实是有不错的保健效果的，但是，如果吃的方式不对很可能就让其保健效果大打... 2016-03-12    206℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

掌握这些技巧你做出来的炒饭会更香     相信很多人都知道炒饭的味道是非常美的，也有不少人说自己做出来的炒饭味道并不如意，那么，到底要... 2016-03-12    182℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

掌握这些蒸饭技巧让饭更美味     相信有很多人都知道蒸饭其实是有一定的技巧的，因为只有掌握了相关的技巧并且避免进入到误区当中，... 2016-03-12    511℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃红薯应该要注意哪些方面问题     很多人说红薯是一种非常不错的粗粮，所以说在生活当中他们经常会选择吃红薯，既然这样，在吃红薯的... 2016-03-12    949℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡肉蔬菜包要怎么做才美味     喜欢吃美食的朋友应该知道鸡肉蔬菜包一道非常不错的美味，那么，这道美味到底是怎么做出来的呢?今... 2016-03-12    336℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炒山药 让维生素C流失更少     近时间来，对于山药的强大功能报道得很多。当然山药是一种天然的养生以及药用价值互存的食物。对人... 2016-03-12    838℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

韭菜如何搭配出你想要的美味     生活中我们经常都会吃韭菜吧，那么，早春吃韭菜又有什么样的好处呢?在经过了解以后我们为大家整理... 2016-03-11    921℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

洋葱的几种常见搭配方案有哪些     洋葱在生活中是一种非常常见的蔬菜，正是这种非常常见的蔬菜有着很多属于自己的优势，如果说搭配合... 2016-03-11    519℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么样让海带既保持营养又容易煮烂呢     众所周知，海带中含有大量的碘，可以预防碘缺乏的引起的疾病，而且常食海带还可以令秀发润泽乌黑，... 2016-03-10    744℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

三道豆腐家常做法 让你吃出     我们很多人都是会经常的深蹲的，因为我们都知道不深蹲无的，但是其实光是深蹲也是不足够的，我们应... 2016-03-08    746℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

三种木瓜牛奶 让你在家享受健康     木瓜牛奶的第一种做法 材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)... 2016-03-08    895℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

三款营养美食 让夏季不怕晒     香菇豆腐 原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 操作： 1、将豆腐... 2016-03-08    957℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

两道上海家常菜 让你在家享受美味     糖醋胡萝卜 材料：胡萝卜2根，芝麻适量，食盐，醋，白糖，芝麻油 做法： 1、胡萝卜去蒂洗净，... 2016-03-08    523℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

春季开胃菜 香橙鸡翅让你饱口福     材料： 鸡翅400克，橙子2个; 调料： 生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗; 先... 2016-03-08    491℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

生活中三款百合吃法 让你轻松养心安神     1、百合银花粥 【用料】：百合50克，洗净;再取银花10克，焙干为末备用。 【做法】：先将1... 2016-03-08    673℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

手把手教你四川凉面的正确做法     主料：面条500克、小麦面粉700克 辅料：鸡蛋2个、黄瓜少许 调料：食盐4克、醋半勺、蒜(... 2016-03-08    979℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

两款家常番茄美食 让你夏季吃的更营养     番茄土豆排骨汤 材料：番茄4个，小排1斤，姜片适量，土豆2个 做法： 1、小排在沸水里煮一下... 2016-03-08    569℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

营养降火养胃美食之小米蒸排骨     小米是大家公认的具有养胃功效的食物。小米平常的做法无非是小米粥或者蒸米饭时掺杂一些。今天呢，... 2016-03-08    865℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蘑菇营养丰富 巧妙食用吸收更快     蘑菇有"植物肉"的美称，蘑菇的营养相信大家都是知道的，一般有专家说，其实蘑菇的营养价值仅次于... 2016-03-08    600℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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