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养生食谱
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健康知识
老鸽汤消暑 三伏天喝老鸽汤养生
老鸽汤消暑,三伏天喝老鸽汤养生 小暑过后,三伏天也进入初伏。一般入伏后,暴雨形成洪水,称为&...
2016-10-03 357℃
分类:
饮食
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养生食谱
护肝食谱:猪肝绿豆粥的做法
红枣炒木耳的做法 食材:红枣15枚,白木耳15克,黑木耳15克,盐、香油,葱、姜适量,清水1...
2016-10-03 934℃
分类:
饮食
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养生食谱
冬季这样吃让你暖洋洋
冬季这样吃让你暖洋洋 中国有句俗语叫“冬令进补、春天打虎”,形象地说...
2016-10-01 220℃
分类:
饮食
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养生食谱
天气骤变 吃什么能预防感冒?
天气骤变,吃什么能预防感冒? 菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘中...
2016-10-01 486℃
分类:
饮食
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养生食谱
暖胃汤:白胡椒煲猪肚汤的做法
暖胃汤:白胡椒煲猪肚汤的做法 冬季进补,适合来个温补之汤,今天我给大家推荐一款暖胃汤&mda...
2016-09-29 298℃
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饮食
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养生食谱
枸杞的健康吃法有哪些
枸杞的健康吃法有哪些 枸杞炖鸡 炖鸡时也可使用枸杞,具体将枸杞约15克装入鸡的腹中,葱段、生...
2016-09-29 893℃
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饮食
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养生食谱
炖肉的诀窍帮你降低胆固醇
炖肉的诀窍帮你降低胆固醇 放生姜。 生姜不但能带出菜的香味,还可降低食用者的胆固醇。实验证明...
2016-09-25 406℃
分类:
饮食
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养生食谱
炖羊肉加点黑豆更健康
炖羊肉加点黑豆更健康 说起炖羊肉的配菜,多数人首先想到的是白萝卜。很少有人知道,羊肉还有一个...
2016-09-25 988℃
分类:
饮食
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养生食谱
自制菠萝养生食谱
自制菠萝养生食谱 菠萝是春夏时节常见的一种水果,现在正是菠萝大量上市的时节。菠萝具有清热解暑...
2016-09-22 717℃
分类:
饮食
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养生食谱
让老人吃得更可口的烹饪窍门
让老人吃得更可口的烹饪窍门 1、将豆芽菜折断。摘除豆芽菜的须根后会更好吃,除此之外希望大家能...
2016-09-21 919℃
分类:
饮食
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养生食谱
美味调料帮你调养好身体
美味调料帮你调养好身体 茴香暖胃 小茴香是种温性调料,有散寒、止痛、活血的作用,如果只拿它来...
2016-09-16 215℃
分类:
饮食
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养生食谱
厨房调料帮你治病
厨房调料帮你治病 头屑多用迷迭香 偏方:有头皮屑的患者,在一杯开水中加入迷迭香叶,浸泡20分...
2016-09-13 619℃
分类:
饮食
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养生食谱
预防干燥苦瓜来帮忙
预防干燥苦瓜来帮忙 专家认为,冬天多食点苦味食品,对防止口唇开裂,皮肤干燥有很大的帮助。说到...
2016-08-29 880℃
分类:
饮食
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养生食谱
电脑族必学的防辐射周菜谱
电脑族必学的防辐射周菜谱 周一:番茄炒蛋 材料:番茄2个,鸡蛋2个,姜末、香葱、牛奶少许。 ...
2016-08-29 858℃
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饮食
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养生食谱
番茄猪肝瘦肉汤营养丰富
番茄猪肝瘦肉汤营养丰富 平时大家常做番茄牛肉汤,然而番茄猪肝瘦肉汤就很少有人做了,事实上由于...
2016-08-29 454℃
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饮食
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养生食谱
女人的专属补血粥品
女人的专属补血粥品 是女人,难免每个月都会被“”光顾,而且女性天生比...
2016-08-28 914℃
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饮食
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养生食谱
适合中年人吃的营养食谱
适合中年人吃的营养食谱 脆香莲藕面筋的做法 配料:面筋10个,莲藕半25g,鸡汤50g,色拉...
2016-08-28 693℃
分类:
饮食
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养生食谱
必学的营养养生粥
必学的营养养生粥 枸杞粥的做法 枸杞30克,大米60克。将大米煮成半熟,加入枸杞,煮熟即食。...
2016-08-28 481℃
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饮食
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养生食谱
海鲜疙瘩汤的营养做法
海鲜疙瘩汤的营养做法 疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,...
2016-08-28 238℃
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饮食
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养生食谱
夏季养胃汤饮食谱:藕节炖排骨
夏季养胃汤饮食谱 藕节炖排骨的做法 材料:排骨350克,鲜藕300克,姜丝、绍酒适量。 制作...
2016-08-27 861℃
分类:
饮食
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养生食谱
独特风味的板栗养生食谱
独特风味的板栗养生食谱 1、板栗粉蒸肉 将板栗去壳剁成两半,五花肉切成方块。将板栗和五花肉混...
2016-08-26 792℃
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饮食
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养生食谱
藕片要怎么吃才营养健康
藕片要怎么吃才营养健康 鲜藕鸡片的做法 将鸡脯肉批成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断...
2016-08-26 793℃
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饮食
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养生食谱
补气又补血的清蒸桂花鱼的做法
桂花鱼的营养价值 桂花鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极...
2016-08-26 405℃
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饮食
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养生食谱
能够养颜的蜂蜜南瓜
能够养颜的蜂蜜南瓜 原料: 黄皮南瓜700g、蜂蜜5g。 做法: 1、南瓜洗干净外皮,去掉中...
2016-08-25 503℃
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饮食
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养生食谱
能够降火清热的汤饮做法
能够降火清热的汤饮做法 广东剑花煲排骨的做法 原料:干剑花250克,去头浸透约半小时至1小时...
2016-08-25 453℃
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饮食
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养生食谱
创意水果营养食谱
创意水果营养食谱 芝麻西瓜的做法 原料:西瓜750克,芝麻20克,青红果脯丝20克,面粉15...
2016-08-24 244℃
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饮食
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养生食谱
夏季养生食谱:养胃冬瓜汤的做法
夏季养生食谱 荷兰清暑化湿粥的做法 用料:粳米50g,薏米、扁豆各30g,荷叶、佩兰各15g...
2016-08-24 322℃
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饮食
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养生食谱
饮食养出好身体:香梨银耳羹的做法
香梨银耳羹的做法 原料: 主料:银耳、冰糖、香梨。 配料(可选):红枣、莲子、枸杞梨(我用的...
2016-08-24 267℃
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饮食
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养生食谱
夏季必喝的六款养生汤饮的做法
夏季必喝的六款养生汤饮的做法 改善压力性头痛:天麻乳鸽汤 原料:乳鸽,天麻,枸杞,金华火腿,...
2016-08-24 750℃
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饮食
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养生食谱
几个素菜食谱帮你保持健康体质
几个素菜食谱帮你保持健康体质 1、酱爆莲花白的做法 主料:卷心菜250克。 调料:甜面酱10...
2016-08-23 857℃
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