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养生食谱
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健康知识
夏季养生粥的做法
夏季养生粥的做法 杏仁粥: 取去皮杏仁60克,碾碎,同粳米300克加水煮粥服用。有祛痰止咳、...
2016-08-22 409℃
分类:
饮食
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养生食谱
几款生姜食谱帮你吃出好免疫力
几款生姜食谱帮你吃出好免疫力 青江菜油豆腐姜拌醋的做法 材料(2人份):青江菜1棵(150公...
2016-08-21 883℃
分类:
饮食
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养生食谱
健脾利湿四物汤的做法
健脾利湿四物汤的做法 今天介绍的这款汤煲就很应时节,是中医著名的健脾食疗方。相传源自清朝乾隆...
2016-08-21 313℃
分类:
饮食
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养生食谱
开胃家常菜酸辣土豆丝的做法
开胃家常菜酸辣土豆丝的做法 用料:大土豆1个,青辣椒1个。小红椒2个(通常用干红辣椒),大蒜...
2016-08-21 723℃
分类:
饮食
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养生食谱
枸杞排骨汤能补肾 你会做么?
枸杞排骨汤能补肾,你会做么? 排骨是男女老少都比较喜欢吃的一种食物,排骨炖汤也更是一种美味,...
2016-08-20 357℃
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饮食
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养生食谱
健康家常菜瓜仁西葫芦的做法
健康家常菜瓜仁西葫芦的做法 西葫芦很多女性都很喜欢吃,不仅美味,最主要的是西葫芦具有减肥瘦身...
2016-08-20 562℃
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饮食
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养生食谱
水果的另类吃法美味又养生
水果的另类吃法美味又养生 蒸菠萝 很多人都喜欢吃菠萝,它不但能开胃,还能有效治疗便秘,但是,...
2016-08-19 472℃
分类:
饮食
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养生食谱
教你几款美味食疗养生排骨的做法
教你几款美味食疗养生排骨的做法 糖醋排骨的做法 用料:猪小排500克、料酒1汤勺(1汤勺为1...
2016-08-19 941℃
分类:
饮食
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养生食谱
不同食疗功效的紫菜汤
不同食疗功效的紫菜汤 紫菜虾皮汤:补碘又补钙 紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100...
2016-08-19 278℃
分类:
饮食
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养生食谱
多吃白色食物能养生:荷塘三宝的做法
多吃白色食物能养生 秋天干燥,容易缺水和上火,常常会有皮肤粗糙,口舌发干之类的不适。自然界里...
2016-08-19 768℃
分类:
饮食
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养生食谱
吃金针菇番茄汤帮你增强免疫力
吃金针菇番茄汤帮你增强免疫力 金针菇富含必需氨基酸,特别是赖氨酸和精氨酸,同时锌、铁等矿物质...
2016-08-18 428℃
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饮食
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养生食谱
大众秋季养生食谱:秋梨蛋羹
大众秋季养生食谱:秋梨蛋羹 今天我们做一道最适合大众秋季养生的蛋羹“秋梨蛋羹&r...
2016-08-18 857℃
分类:
饮食
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养生食谱
开胃蜜醋北极虾的做法
开胃蜜醋北极虾的做法 材料:北极虾、江浙大红醋、蜂蜜、盐。 步骤: 1、白萝卜洗净,把萝卜皮...
2016-08-18 661℃
分类:
饮食
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养生食谱
保健养生的鲜桃膳做法
保健养生的鲜桃膳做法 养血润燥桃果酱: 将熟桃子500克去皮核,加桑葚约250克,加白糖25...
2016-08-17 245℃
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饮食
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养生食谱
苦瓜的养生吃法:苦瓜赶走烦热口渴
苦瓜的营养 苦瓜因味苦得名。含维生素C量很高(84毫克/100克),此外尚有蛋白质、脂肪、糖...
2016-08-12 545℃
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饮食
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养生食谱
莲藕的美味养生食谱 快来试试吧!
莲藕的美味养生食谱,快来试试吧! 莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,富含维生素C和粗纤维,既...
2016-08-10 227℃
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饮食
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养生食谱
教你几招山好吃又养生的做法
教你几招山好吃又养生的做法 清蒸山。 如果是大病初愈,没什么胃口,可以选择最简单的清蒸做法。...
2016-08-10 361℃
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饮食
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养生食谱
夏季苋菜养生食谱
夏季苋菜养生食谱 苋菜本是一种野菜,亦称为“凫葵”、“荇...
2016-08-10 532℃
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饮食
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养生食谱
芹菜的养身吃法帮你赶走小疾病
吃芹菜的好处 1、有助于镇静安神。 芹菜不仅含有酸性的降压成分,还含有一种碱性成分,而这种碱...
2016-08-07 856℃
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饮食
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养生食谱
西红柿搭配四种菜最有营养
西红柿搭配四种菜最有营养 1、番茄炒菜花。 这道菜非常适合老年人吃,是一道开胃佳肴。番茄具有...
2016-08-07 970℃
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饮食
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养生食谱
吃对大白菜帮你预防疾病
吃对大白菜帮你预防疾病 1、大白菜头做汤可除烧心 切一棵大白菜头(其他叶菜也可),洗净煮沸,...
2016-08-06 116℃
分类:
饮食
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养生食谱
吃白萝卜有哪些好处?白萝卜的养生吃法
吃白萝卜有哪些好处? 1、白萝卜对呼吸系统的作用 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁...
2016-08-05 457℃
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饮食
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养生食谱
胡萝卜的营养吃法防癌又明目
胡萝卜怎么吃营养最丰富 胡萝卜是营养价值较高的食物,但如烹调不当或搭配不当,可影响其营养素的...
2016-08-05 151℃
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饮食
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养生食谱
抗癌之王芦笋的营养吃法
芦笋的功效 1、清热利尿 对于易上火、患有高血压的人群来说,芦笋能清热利尿,多食好处极多。 ...
2016-08-05 835℃
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饮食
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养生食谱
南瓜的养生吃法:高血压患者如何吃南瓜?
患以下7种病需常吃南瓜 烫伤:南瓜肉和南瓜瓤,捣成糊状,敷伤处,每日换2次。烫伤或轻度烧伤,...
2016-08-05 584℃
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饮食
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养生食谱
烦躁怎么办?食疗也能解烦躁
食疗也能解烦躁 哈密瓜煲汤清热解渴 哈密瓜的口感可是顶呱呱,香甜得很,被称为瓜中之王。哈密瓜...
2016-07-25 277℃
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饮食
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养生食谱
老中医都爱用的水果养生法
老中医都爱用的水果养生法 杨桃、菠萝、火龙果:快速消化剂 应酬时难免大吃大喝,容易引起消化不...
2016-07-21 315℃
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饮食
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养生食谱
有清火疗效的水果食谱
有清火疗效的水果食谱 有清火疗效的水果有很多,一般这些水果除了直接食用的方式之外,还有一些办...
2016-07-20 560℃
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饮食
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养生食谱
几款好吃的蒸煮水果食疗方
几款好吃的蒸煮水果食疗方 蒸橙子止咳 偏方:橙子洗净后用盐水浸泡20分钟,在其顶部平切一刀,...
2016-07-18 929℃
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饮食
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养生食谱
常吃老醋花生能够润肺降脂
常吃老醋花生能够润肺降脂 花生素有“长生果”的美誉,具有健脾和胃、润...
2016-06-27 659℃
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饮食
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