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养生食谱 _ 健康知识 肝胆湿热喝什么汤好        具体来讲，体内湿热可分为肝胆湿热与脾胃湿热，多见于身体肥胖或嗜食辛辣、油腻、煎炸之人。如果患者出现往来寒热或高热、胆部胀、胆部疼痛、恶心、嘴巴苦、腹脘胀痛、大便秘结、小便黄赤、脸黄目黄、舌红苔...  2016-03-30   684℃    分类： 饮食  -  养生食谱 3款龙齿膳推荐        龙齿的作用： 1、龙齿治小儿天钓，手脚掣动，眼目不定，有时笑啼嗔怒，龙齿可配钩藤、蝉蜕、朱砂等，如《圣惠方》龙齿散; 2、龙齿治鬼黄，病人汗不出，渐加困重，啜气心胀，唇黑，遍身黄，妄见异物：龙...  2016-03-29   943℃    分类： 饮食  -  养生食谱 五款美味白菜减肥食谱        白菜减肥的美味食谱 水煮白菜 原料：白菜心2000克、瘦猪肉300克、酒、精盐、酱油、淀粉、鸡蛋。 做法：白菜洗干净切块，瘦猪肉洗净切片，放料酒、精盐、酱油、淀粉、鸡蛋将猪肉抓匀。锅内放植物油...  2016-03-28   848℃    分类： 饮食  -  养生食谱 秋季养肝食疗大全        秋季气候由热渐寒，人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏，虽然秋高气爽，但气候干燥，天气变化不定，早晚温差大，根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天...  2016-03-28   803℃    分类： 饮食  -  养生食谱 水果沙拉怎么做？三款美味适合春季        水果沙拉怎么做?沙拉是我们平时生活中常吃的，但是每次制作的时候都是平凡无奇的水果加蔬菜，对于沙拉已经没有新鲜感的你，赶快跟着我们选用春日特有的新鲜食材，制作一款充满春日气息的沙拉吧。及时你平时...  2016-03-28   902℃    分类： 饮食  -  养生食谱 茼蒿菜怎么做才好吃        当年一部《王子变青蛙》让很多人对茼蒿所熟知。茼蒿是生活中常见的一种蔬菜，营养十分丰富，但是很多人不知道该怎么烹饪它，人们常见的吃法也只是在吃火锅的时候涮着吃，实际上茼蒿有很多中烹饪方法，它和很...  2016-03-28   559℃    分类： 饮食  -  养生食谱 冬季养生 营养炖汤大全        冬天天气寒冷，大家都喜欢煲汤喝，尤其是这两天天气降温，如果能在饭桌上有一碗芳香四溢的热汤，真是又贴心又有口福。而且冬季煲汤可以养胃还有很好的进补的功效。那么冬天适合喝什么汤呢?这些汤品又该怎么...  2016-03-28   977℃    分类： 饮食  -  养生食谱 海米怎么吃 海米的两款经典食谱        海米是大家很熟悉的一种食物，它要比虾皮大，而又比虾仁要小，但是其味道一点也不逊色于上面两种，而人们经常吃到海米往往是在三鲜馅的饺子里，实际上海米不但可以做馅，还可以做菜，味道也是十分鲜美的，下...  2016-03-28   394℃    分类： 饮食  -  养生食谱 家常回锅肉 营养又好吃        回锅肉是一道十分家常的川菜，它的做法很简单而且肉质肥而不腻，是一道十分下饭的菜肴。但是想要做好这道菜是有一些小技巧的，如果做不好就有可能使肉变得太香太腻而无法入口。那么这道菜到底该如何做呢？又...  2016-03-28   157℃    分类： 饮食  -  养生食谱 两款高大上的喷香土豆饼        还在吃土豆丝、土豆片、土豆块吗？其实像如此家常的土豆也能做出高端大气上档次的菜肴来，今天就给大家介绍两款香喷喷，嘎嘎棒的土豆饼。什么？土豆饼也能算高大上？没错，不信，就一起往下看看吧。 香煎土...  2016-03-27   395℃    分类： 饮食  -  养生食谱 教你自制美味凉皮调料汁        天气一热，满大街都是叫卖凉皮的小摊，闻着凉皮调料的香味就忍不住口水直流。但是，碍于卫生，又不愿吃小摊上的食物，怎么办呢？今天教给大家在家自己动手制作凉皮的调料汁，不管是吃凉皮还是拌凉菜，都可以...  2016-03-27   466℃    分类： 饮食  -  养生食谱 一盘冷馄饨 让你爽口更开胃        主题：上海冷馄饨 食材：馄饨25个，鸡胸脯肉150克，火腿50克，花生酱、香醋、生抽、白芝麻、辣椒油、芝麻油、食盐、水适量 做法： 1、将馄饨在淡盐开水中煮熟捞起，入冷开水中浸泡一下，捞出沥干...  2016-03-27   238℃    分类： 饮食  -  养生食谱 水煮肉片怎么做好吃 推荐三种做法        水煮肉片怎么做好吃?水煮肉片是我们日常生活中比较常见的一道美味佳肴，不仅营养丰富，而且给人一种味蕾的享受。那么你知道水煮肉片怎么做吗?水煮肉片的做法有哪些呢?今天小编就来推荐给你三种水煮肉片的...  2016-03-27   393℃    分类： 饮食  -  养生食谱 春季湿气重 赤小豆鲫鱼是利水“良配”        春天到了，我们要去去湿气，让身体更健康。今天小编推荐赤小豆鲫鱼汤，不仅美味，更且祛湿。赤小豆和鲫鱼也是非常良好的祛湿食材搭档。中医认为，赤小豆性平，味甘、酸，具有清热解毒、利水消肿、健脾利湿、...  2016-03-27   903℃    分类： 饮食  -  养生食谱 银耳有五大营养功效 推荐6种银耳的做法        银耳的五种营养功效 1、滋补强健 银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。 对于身体虚弱或者大病初愈的中老...  2016-03-25   669℃    分类： 饮食  -  养生食谱 枇杷糖水的做法与功效        枇杷糖水孕妇能喝吗？ 枇杷叶苦，微寒。归肺，胃经。清肺止咳，降逆止呕，作用于肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕吐，哕逆。 个人不建议你使用，中需要辩证，如果辩证不准确是没有效果的，要用也要挂去上面的毛...  2016-03-24   170℃    分类： 饮食  -  养生食谱 春笋怎么做好吃？教你八种春笋家常做法        春笋很嫩，而做出来的春笋更是鲜美的不得了。春笋的做法很多，炒、炖、煮、焖、煨等皆可，你喜欢哪一种呢？ 春笋咸肉百叶包 材料 春笋2支约400g，咸肉50g，薄豆腐皮百叶50g，肥肉馅120g，...  2016-03-24   999℃    分类： 饮食  -  养生食谱 河鲫鱼的三种家常做法大揭秘        红枣蒸鲫鱼 原料：活鲫鱼1条，火腿25克，红枣12克，虾仁15克 配料：葱、姜、精盐、鸡蛋各适量 做法： 1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，清洗干净，入开水锅中烫一下捞起; 2.红枣用温水洗净，与鲫鱼...  2016-03-23   562℃    分类： 饮食  -  养生食谱 荔枝虾球 最佳丰胸美食        粤菜的一大特色就是用水果来入菜，选择时令水果，烩出了一道道令人回味的水果美食。荔枝虾球这种做法，既保留了水果甜酸爽口，还有海鲜味美肉滑的风味，整个菜色鲜而不俗，清而不淡，增加食欲令人食欲大开。...  2016-03-23   673℃    分类： 饮食  -  养生食谱 端午节学做粽子 推荐三款食谱        糯米粽 和其他口味的粽子比较的话，糯米粽可谓说是最传统的粽子了，也是最经典的一种口味的粽子。而和其他口味的粽子比较的话，糯米粽的做法也是最简单的。 所需食材：糯米、白砂糖、苇叶 制作方法：首先...  2016-03-23   264℃    分类： 饮食  -  养生食谱 推荐九道夏季开胃凉菜食谱        春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连……”默念着24节气，转眼间，立夏都已经过了。夏天就这样不期而遇。炎炎夏日，食欲不振，暑热难耐，心气烦闷。夏季如何将我们&...  2016-03-23   971℃    分类： 饮食  -  养生食谱 花卉食疗 清新味美更养生        槐花鸡蛋饼 原料：鸡蛋3个，面粉50g，洋槐花，盐，油。 做法： 1、槐花去洗净控干水分。 2、放入面粉、盐、鸡蛋拌匀。 3、静置5分钟。 4、热锅放少量油，倒入槐花面糊。 5、中小火煎至面饼...  2016-03-23   315℃    分类： 饮食  -  养生食谱 枇杷生津止渴 推荐两道枇杷家常做法        百合枇杷羹 原料：鲜百合、枇杷、鲜藕各30克，淀粉3克，桂花2克。 做法： 1.将百合、枇杷、莲藕分别洗净; 2.枇杷去核，莲藕切片，与百合一起煮; 3.将熟时调入淀粉，煮沸成羹; 4.食用时...  2016-03-23   534℃    分类： 饮食  -  养生食谱 常吃3款桃子食谱 排毒又养颜        一、桃子果酱 材料：桃子1000克、麦芽糖150克、白砂糖150克、柠檬汁1汤匙(15ml)。[HaoChi123.com] 做法： 1、将桃子洗净，去皮去核切成小块，用搅拌机将桃子打碎也可以...  2016-03-23   217℃    分类： 饮食  -  养生食谱 夏季要防中暑 教你做简单解暑汤        闷热潮湿的天气让人动一下就会出满身汗，夏季的确是让人讨厌的季节。对于经常在户外工作的人还要时刻警惕中暑找上门。那我们该如何在炎热天气中偷得一时清凉?除了空调、电扇，我们要做饮食做起，食用一些解...  2016-03-23   855℃    分类： 饮食  -  养生食谱 沙湾大盘鸡怎么做?大盘鸡的经典做法        大盘鸡，想必很多人都吃过，如果自己亲手做，是不是跟美味呢？下面小编为您介绍大盘鸡的经典做法。 大盘鸡是哪个地方的菜? 大盘鸡起源于90年代初期，主要块和土豆块，配皮带面烹饪而成。一般认为，大盘...  2016-03-23   443℃    分类： 饮食  -  养生食谱 鱼头炖豆腐 补钙营养绝配        现在市面上的补钙产品种类繁多，如果长期吃价格也不便宜，为了补钙，许多人花了不少“冤枉钱”。其实，生活中很多食物的补钙效果比钙片还要强哦。 “鱼头豆腐&rdq...  2016-03-23   837℃    分类： 饮食  -  养生食谱 喝鸭汤祛热补虚 推荐五款鸭汤做法        夏季天气炎热，人体水分流失快，这个时候要多补水分，除了多喝白开水，也可以多喝汤水，鸭汤是不错的选择，可以祛热补虚、行水生津，下面小编为大家介绍几款养生鸭汤，一起来看看。 夏季养生喝鸭汤，既能补...  2016-03-23   735℃    分类： 饮食  -  养生食谱 红酒炖雪梨别样美味 有益心脑管        大家都知道，红酒有美容的功效。适量的红酒能舒筋活血，软化血管，减少骨质疏松的功效呢。下面我就教大家一道关于红酒的糖水给大家，来学一下吧。 红酒炖雪梨，兼顾两者营养功效的同时，经红酒炖煮后的雪梨...  2016-03-23   140℃    分类： 饮食  -  养生食谱 西红柿的5种家常吃法        西红柿的5种家常吃法 西红柿柠檬汁。把西红柿洗净放入榨汁机中，加入适量的温开水榨成番茄汁。柠檬洗净对半切开，然后挤入番茄汁中，或者把柠檬片放入番茄汁里。经常饮用西红柿柠檬汁可以有效的促进食物的...  2016-03-22   958℃    分类： 饮食  -  养生食谱 < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > 上一页 首页 尾页 下一页

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