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饮食 _ 健康知识

火锅汤不要喝 盘点痛风患者吃火锅的注意事项     痛风患者吃火锅注意事项 1、选择食材时应以素食为主 搭配少量肉食，最好不选择海鲜和动物内脏。... 2016-01-23    690℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

牛肉炒得嫩三步骤     牛肉是我们餐桌上的常客，如何把牛肉做得好吃，对很多家庭主妇来说颇为头疼，做得不好，没有牛肉的... 2016-01-23    498℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

喝可乐只有危害吗？盘点可乐的好处     众所周知，可乐的危害是很大的。然而，可乐只有危害吗？其实不一定哦，适当的喝可乐也是有好处的。... 2016-01-23    652℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

推荐5种红枣熟吃的方法     红枣是进补最常见的食物之一，并且不同的吃有不同的功效。那么，红枣究竟是生吃好还是熟吃好呢？其... 2016-01-23    642℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

你对牛奶不耐受吗？如何解决乳糖不耐受     你对乳糖不耐受症熟悉吗？或许这个名词对你来说很陌生，但是如果说说它的常见症状你一定很熟悉。一... 2016-01-23    735℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

海带怎么吃营养价值最高？     海带具有各种不同的功效与作用，并且吃法也有很多不同种。最常见的海带吃法就是凉拌，除此之外，还... 2016-01-23    842℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

板栗的新吃法都有哪些     板栗是冬天最常见的坚果食品之一，并且这种坚果还具有很多营养价值。那么，要如何吃板栗呢？其实，... 2016-01-23    128℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季养胃要远离10种食物 3大养胃食物推荐     秋季养胃要远离的10种食物 1、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃... 2016-01-23    493℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚餐千万别吃9种食物 健康晚餐三个原则     晚餐千万别吃9种食物 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚... 2016-01-23    481℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

推荐适合冬天的5款热饮     在寒冷的冬季里喝些什么可以御寒保暖呢？今天，要为大家介绍的就是可以自己DIY的适合冬季的热饮... 2016-01-23    963℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

怎么吃红薯更美味！     又到了吃红薯的季节，除了最常见的煮红薯和烤红薯以外还有其他的吃法。接下来，一起来学两招，看看... 2016-01-23    232℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

吃对方法糖类也养生     对很多人来说，糖类已经成了“洪水猛兽”，不敢吃，怕对身体有危害，但具... 2016-01-23    701℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡腿菇有什么营养价值？     鸡腿菇是菌类食物的一种，并且具有丰富的营养价值。那么，鸡腿菇怎么烹饪才最美味呢？鸡腿菇很多人... 2016-01-23    722℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桂鱼营养价值高 选购桂鱼有哪些窍门     各种不同的鱼类具有各种不同的营养价值。今天，要为大家介绍的桂鱼的营养价值和吃法，这种鱼的做法... 2016-01-23    744℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝姜茶有什么好处     众所周知，姜茶具有暖胃的功效。除此之外，姜茶有很多你意想不到的的作用。并且，姜茶在清晨饮用是... 2016-01-23    800℃ 分类： 饮食  -  食物营养

长期喝可乐有哪些危害     经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7... 2016-01-23    376℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

刚煮熟的热鸡蛋能用冷水泡吗     很多家庭会有把刚煮熟的热鸡蛋用冷水泡的习惯，认为这样不仅可以快速冷却蛋壳，还能方便去皮，真的... 2016-01-23    213℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

保温杯不可泡茶 警惕7大短命饮食法     1、不食早餐： 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老&rdq... 2016-01-23    731℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

熬夜不能吃五类食物 深夜进食注意事项     5种食物绝对不能深夜吃 1、重口味的东西 重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料... 2016-01-23    218℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

补品不能代替三餐 盘点进补六大误区     误区一不辩证进补 即使你身体虚，也不能盲目进补。身体虚有许多种，每一种虚证，都有针对性的补方... 2016-01-23    639℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

西红柿不宜餐前吃 盘点十种蔬菜的错误吃法     经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力... 2016-01-23    719℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

用牛奶送服品？盘点10种错误的喝牛奶方式     我们几乎每天都喝牛奶，牛奶含高蛋白质，是补充营养的好帮手。但你知道吗？喝牛奶也有很多禁忌，如... 2016-01-23    310℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

关于吃大蒜的3个疑问     1、一天能吃多少大蒜？ 过去人们一直认为要想让大蒜发挥功效，必须进食与自己体重相同的大蒜。但... 2016-01-22    147℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花生的3个搭配超乎你的想象     花生和什么搭配最好？ 1、花生+芹菜：菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润... 2016-01-22    787℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何区别老嫩牛肉？牛肉怎么做好吃？     鉴别牛肉的新鲜度： 色泽鉴别：新鲜肉——肌肉呈均匀的红色，具有光泽，... 2016-01-22    537℃ 分类： 饮食  -  食材选购

避免吃11种致体臭的食物 做香气女人     1、酒 偶尔喝点葡萄酒或啤酒也许不会导致体臭。但如果饮酒过多，部分酒精会通过毛孔渗出，加重体... 2016-01-22    208℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

深夜充饥需注意睡前饮食宜忌     睡前忌吃的食物 1、甜食 就医学方面的分析来看，在睡前摄取甜食与假设在就寝3小时前摄取甜食相... 2016-01-22    417℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季如何煲汤 需注意哪些食用禁忌     餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬季。想一下，寒冷的夜晚，一碗热腾腾的滋补... 2016-01-22    176℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

炒蔬菜油温太热致癌     炒这几种常见蔬菜时油温太热会致癌。癌症患病率越来越高，并夺走了无数人的生命。预防癌症的发生，... 2016-01-22    854℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

奶和茶一起喝会结石？     最近有传言，牛奶和茶一起喝会得结石，因为牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮... 2016-01-22    411℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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