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饮食 _ 健康知识

饺子养生新吃法：山哈密瓜饺子     山性平，味甘；归脾、肺、肾经。山含纤维、蛋白质、钙、钠、镁、锌等成分。中医认为，山具有补脾养... 2015-09-05    889℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

男性一周强健菜谱：天然这样吃才好！     以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋：... 2015-09-05    695℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

滋阴安神的养生食谱：无花果煲鲫鱼     鲫鱼性平、味甘；归脾、胃、大肠经。鲫鱼含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸... 2015-09-05    334℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

手脚冰凉吃什么？胡椒猪肚汤来帮你     在夏季，自然界阳气蒸腾，向上向外散发，天气表现得十分炎热，但是与此同时，在里的这个阳热反而虚... 2015-09-05    983℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

身体有毒素的表现：脸部两侧长痘     常吃菌类食物有利于保持身材，尤其是黑木耳和香菇的特殊成分，具有清洁血液和解毒的功能。另外，经... 2015-09-05    277℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

大脑最佳抗老食物是蓝莓-最佳养生食物排名     对于50岁以上的中老年人，大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的... 2015-09-05    448℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枸杞怎么吃更营养？做粥的时候放一把     枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有物价值，偶尔... 2015-09-05    603℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常吃荠菜对肝脏好-养肝吃什么好？     黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和... 2015-09-04    562℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枸杞子泡水能补肾-枸杞泡水喝多少合适？     枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。专家进行枸杞抗实验... 2015-09-04    213℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃这些蔬果不要去皮：苹果皮助消化     苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧... 2015-09-04    805℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

龙眼干的功效-桂圆干怎么吃才好？     龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红... 2015-09-04    276℃ 分类： 饮食  -  食物营养

让米饭更好吃的小技巧：煮饭加点猪油     如果已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后，我们在锅里加入少量... 2015-09-04    886℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

惊！会让肿瘤疯长的食物！     过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热，会损伤、食道黏膜上皮，长期下将诱导... 2015-09-04    891℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

黄瓜和花生搭配易腹泻-黄瓜饮食误区     黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和... 2015-09-04    176℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么食物吃多了会口臭？口臭的原因     酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有... 2015-09-04    241℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这7种肉绝对不能吃！吃禽尖翅伤身     位于外背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味... 2015-09-04    698℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃醋需要注意什么？做什么菜要防醋？     动物的骨头里含有丰富的钙质，这些钙主要以炭化钙的形式存在，在煮炖时不易溶出。在熬小鱼、炖排骨... 2015-09-04    362℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

姜虽好也要控制食用量     如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热症，食用生... 2015-09-04    669℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

隔夜菜危害大-哪些隔夜菜不能吃？     很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋，可是这种蛋杀菌不彻底，再加上鸡蛋营养丰富，格外容易滋生细菌，食... 2015-09-04    968℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝酒的误区揭秘：白酒伤身红酒养人？     聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是... 2015-09-04    783℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

茶太浓可能心悸-盘点喝出来的健康隐患     中国有悠久的茶养生文化，但茶喝得不对可能导致很多问题。饮茶要注意浓度和温度。首先，浓茶含大量... 2015-09-04    535℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么人不能吃辣椒？痔疮患者应禁辣     辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼部抵抗力下降，让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食... 2015-09-04    356℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么人不能喝绿豆汤？     绿豆具有解毒作用，服用的物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而... 2015-09-04    831℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

苹果虽好也要注意饮食禁忌！     多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低2... 2015-09-04    916℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

早餐吃太快患癌风险高！早餐不能这样吃！     狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍，咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率... 2015-09-04    474℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

隔夜开水能喝吗？这些食物不能隔夜吃！     隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以... 2015-09-04    875℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

预防肝癌不能吃什么？不饮或少饮酒     长期饮酒，酒精会将胃粘膜消化掉，胃的细胞一旦，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，从而容易引起酒... 2015-09-04    338℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

炒西葫芦易致癌！炒蔬菜也会致癌吗？     千万不要等到油冒烟了再炝锅。这种做法除了使菜更易释放丙烯酰胺，还会产生很多有毒物质，对身体有... 2015-09-04    874℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

厨房里这些东西最易致癌！     低温会减缓细菌的增殖，所以一定要确定家里的冰箱温度不要高过40华氏度。为了降低食源性疾病的风... 2015-09-04    454℃ 分类： 饮食  -  食品安全

蒸鸡蛋羹怎么才能更鲜嫩？     一般蛋和水的比例在1：2或1：3为宜。蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被... 2015-09-04    638℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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