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饮食 _ 健康知识

秋季蜂蜜养生食疗方     蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的... 2015-09-03    707℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

怎么预防肝癌？鳗鱼防肝癌效果好     医学研究证明，在控制喝酒的情况下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的几率将减少... 2015-09-03    234℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何预防胃癌？防胃癌的两宝     防胃癌不妨学学山东人，适当生吃点大葱和大蒜，同时也要少吃腌菜、干咸鱼、咸肉等，以免过多摄入亚... 2015-09-03    1005℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃花生有什么好处？花生最好煮着吃     花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。一项研究发... 2015-09-02    709℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃西瓜有啥好处？西瓜能缓解肌肉酸痛     西瓜的补水功效非常强大，水分含量达到了91.5%。夏季容易发生脱水，会对人体健康造成严重危害... 2015-09-02    665℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃白萝卜的好处，白萝卜可美容     咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血... 2015-09-02    863℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红枣的功效作用：男性吃红枣功效也很好！     由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的... 2015-09-02    192℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃醋有啥好处？入秋后多吃醋杀菌     为了防“秋老虎”，可以适当吃点醋。吃凉拌菜或炒菜时加点醋，不仅味道更... 2015-09-02    723℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生姜是宝贝 姜能治疗肾虚     中医认为，头发与肾密切相关。老人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充分的滋养，即会脱发，而生姜性... 2015-09-02    232℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃辣椒有什么好处？辣椒有助预防老年痴呆     辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”，继而向大脑发出一种信号，使大脑... 2015-09-02    268℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃鱼的营养价值，鱼的哪些部位不能吃？     研究指出，将富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油作为膳食补充剂提供给一组18~25岁的年轻... 2015-09-02    289℃ 分类： 饮食  -  食物营养

枸杞的功效，什么人不能吃枸杞子？     对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管... 2015-09-02    517℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

牛奶越浓就越好？喝牛奶易犯的误区     不少人觉得新鲜牛奶太淡，就在其中加奶粉。但是，喝牛奶的浓淡应该与年龄成正比，其浓度要按月龄逐... 2015-09-02    895℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

鸡汤虽进补也有禁忌：哪些人不能喝鸡汤？     所谓“虚则补之”，并非人人需要进补。人们常说秋贴膘，冬进补，秋冬季节... 2015-09-02    473℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝高糖饮料危害大！鲜榨果汁也不可多喝！     见过很多小孩子，或身体虚胖或脸色灰黄。一问饮食习惯，大多是开始吃饭的时候就开始喝甜饮料，甚至... 2015-09-02    592℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝奶茶让你越长越丑！     啤酒烤肉，是许多人的最爱。烤肉令人食欲大增，但需要注意烤肉上面黑色烤焦的部分，这部分千万不要... 2015-09-02    187℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

烧烤致癌物多，吃什么食物会致癌？     为了追求口感，有些膨化食品会在表面加上氢化油脂，烘焙的时间越长、温度越高，产生的反式脂肪酸就... 2015-09-02    329℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么鸡蛋不能吃？裂纹蛋不可吃！     由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而... 2015-09-02    746℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么情况下不能喝茶？喝茶的禁忌     茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发... 2015-09-02    320℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃甜食伤身？什么情况不能吃甜食？     每当感到焦虑不安时，很多人会求助于蛋糕、面包、含糖饮料等含糖量高的甜食，指望它们能平复心情。... 2015-09-02    867℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

注意：这些食物极易引发肿瘤！     除了食盐，咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示，常食腌制食品者... 2015-09-02    791℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝酸奶多多益善？酸奶饮用误区揭秘     很多资料上都说酸奶不能加热喝，怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死，而且口味和口感都会改变，... 2015-09-02    285℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃生姜的好处，生姜有什么禁忌？     生姜是食两用的调味品，其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素... 2015-09-02    156℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃完鸡蛋后不能吃什么？     所以很多都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋... 2015-09-02    766℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

豆腐虽健康也要注意饮食禁忌     现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，... 2015-09-02    861℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

鸡蛋可以放微波炉吗？什么东西不能放进微波炉？     微波炉加热生鸡蛋会爆炸。因为我们平时用火煮鸡蛋时，热量是从外到内的过程，而用微波炉煮鸡蛋却正... 2015-09-02    945℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

什么食物不能放进微波炉里？     大部分的蔬菜尤其是绿叶菜如果用微波炉加热，都有可能存在营养素流失过多的问题，因为蔬菜中维生素... 2015-09-02    787℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

咖啡渣是什么？咖啡渣的妙用     由于咖啡渣含生物碱，可作为天然农。先将咖啡渣晒干磨细，再加水重新煮，煮出的咖啡水放凉后装在喷... 2015-09-02    742℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

蔬菜生吃好还是熟吃好？     菠菜、茴香一类的只要有生活经验的人连考虑都不会考虑，首先，从口感上就可以将它们排出生吃范围，... 2015-09-02    408℃ 分类： 饮食  -  食品安全

常吃的10种食物最脏：鸡肉可能有细菌     选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。如果是在家里的话，可以这样避免：改... 2015-09-02    768℃ 分类： 饮食  -  食品安全

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