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饮食 _ 健康知识

红豆薏米粥的做法，秋季养生绝招     红豆薏米很适合秋天哦，而且比较安全，绿豆我觉得不适合脾胃虚寒的人哦，绿豆加薏米，两个都凉。对... 2015-09-02    248℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

补肾食谱：菜叶地黄肉圆包     先将黑木耳洗净，用清水浸发。猪肉，用温水洗过，切片，加盐、料酒、味精少许，拌匀。将木耳、肉片... 2015-09-02    347℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

红枣熬汤能止咳润肺，红枣怎么吃更好？     干红枣大小各异，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的红枣，特... 2015-09-02    926℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

喝豆浆的好处多，什么时候喝豆浆好？     其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易喝腻，想要换着花样喝... 2015-09-02    169℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大蒜应该生吃还是熟吃？     古希腊运动员将大蒜作为保健食品，古罗马人用大蒜治疗伤风、哮喘、麻诊、惊厥等疾病疗效极佳。公元... 2015-09-02    307℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

乳癌是怎么引起的？吃什么预防乳癌？     常喝咖啡易诱发乳腺癌咖啡对很多女性来说是一种美味，但是咖啡对女性的身体并不好。咖啡、可可、巧... 2015-09-02    989℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大蒜发芽了还能吃吗？发芽大蒜的神奇功效     食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种... 2015-09-02    444℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季不适？一根萝卜胜良！     新鲜白萝卜，色泽嫩白，捏起来表面比较硬实。若白萝卜最前面的须是直直的，大多情况下，白萝卜是新... 2015-09-02    426℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

小小玉米须的大大功效：玉米须食疗方     玉米须有扩张外周血管并具有持久的降压作用，尤其对冷血动物的降压作用持续时间最长，当玉米须与决... 2015-09-02    141℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

饭后吃梨扫光体内致癌物！     研究员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃... 2015-09-02    771℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃梨的好处：饭后吃梨远离癌症！     研究员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃... 2015-09-02    426℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红薯什么时候吃好？红薯的保健功效     吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。... 2015-09-02    667℃ 分类： 饮食  -  食物营养

肉类营养价值不同，如何挑选肉？     肉类经烹调后，可制成多种多样的美味佳肴，又有浓郁的香味和鲜美的味道，可大大提高食欲。一般畜肉... 2015-09-01    809℃ 分类： 饮食  -  食材选购

大蒜超防癌，不可不知的防癌蔬菜     香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也... 2015-09-01    1012℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

吃蒜有什么讲究？吃肉要吃蒜吗？     很多人用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人不利，因为大蒜... 2015-09-01    380℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

感冒上火喉咙痛吃什么？     生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状... 2015-09-01    135℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

为啥不爱吃香菜？香菜的功效     香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香... 2015-09-01    270℃ 分类： 饮食  -  食物营养

粗粮也有饮食禁忌？哪些人不能吃粗粮？     粗粮，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞... 2015-09-01    775℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

鸡蛋不能和什么吃？鸡蛋饮食禁忌     鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃。特... 2015-09-01    259℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃干果会口臭？意想不到的口臭食物！     专家表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅... 2015-09-01    316℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃胎盘有奇效？纯属谬论！     为了保持“活性”，一些人会选择生吃胎盘，或者只进行冻干处理，但胎盘中... 2015-09-01    275℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃太饱有什么危害？吃太饱易疲劳     人们吃多的场合，则多见于以下几个。第一是自助餐。食物选择丰富，再加上抱着要吃够本的心态，让不... 2015-09-01    860℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

初秋饮食的误区：秋不食姜对吗？     秋天里也有一些水果是可以适当多吃的。比如梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富... 2015-09-01    433℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃大葱的好处，大葱的饮食禁忌     大葱具有身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有... 2015-09-01    900℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

土豆怎么吃最营养？土豆能减肥！     土豆切成大块，刀工少，断面就少，因此水溶性维生素，比如维生素C、B族维生素等损失也少。不过有... 2015-09-01    865℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么辨别食物是寒性还是热性？     背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而生长在空中或有向阳... 2015-08-31    176℃ 分类： 饮食  -  食材选购

食用酱油的禁忌，酱油易霉变需警惕     实验表明，伤寒杆菌可以在酱油中存活两天，嗜盐菌可以在酱油中长期生存。在混浊、有沉淀、有杂质的... 2015-08-31    389℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

烤肉烤串来下酒？喝酒千万别吃这些菜！     生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解。硫胺素酶加... 2015-08-31    912℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

高脂肪食物不适合什么人吃？     人们长期摄入高脂肪膳食，还容易造成听觉损害而发生听力减退。有关研究人员曾对4000多人进行控... 2015-08-26    685℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

中秋佳节减肥者的月饼自制食谱推荐     月饼是美味的应节美食，但对于身体健康而言它也是不折不扣的“垃圾食品”... 2015-08-25    479℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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