当前位置 > 首页 > 饮食

饮食 _ 健康知识

自来水不能用来做饭？没有科学依据     从营养的角度考虑，余氯可能会粮食中的维生素B1，但损失一般较校更重要的是，就算自来水中有一点... 2015-06-23    510℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

坐飞机胸闷？坐飞机前不应该吃什么？     随着飞机升入高空，气压越来越低，胃肠道内的气体会发生膨胀，人在高空中的产气量是在地面的2~4... 2015-06-23    723℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

过量喝酒和肝癌密切相关-防癌饮食要遵循的原则     盐和癌症也有“亲戚”关系。专家指出，亚洲国家中，韩国人最爱吃咸，同时... 2015-06-23    393℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝鸡汤进补？有的人不适合喝鸡汤     鸡汤的营养价值绝对不如鸡肉多，主要是一些水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也... 2015-06-23    797℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

虫眼蔬菜未必更安全-怎么掌握蔬菜农残的规律？     我们吃的无非是露天种植的蔬果或大棚菜，前者更天然、口感更好，但防治病虫害难度大，而大棚菜可用... 2015-06-23    890℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

芦笋、西兰花、大蒜不能放进微波炉     一项研究发现，微波炉加热1分钟就会摧毁大蒜中的活性硫烯丙基化合物，使之失去应有的抗癌作用。大... 2015-06-23    636℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

为什么一到深夜就想吃垃圾食品？     可能是人们劳累了一天后，更容易放纵自己接受诱惑。感到疲劳的时候，瘦素的分泌下降，减弱了人的饱... 2015-06-23    614℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

选油要慎重，避免过多体脂肪堆积     有些人因为黑心油风暴，烫青菜不敢淋油，或是为健康著想改吃“无油”饮食... 2015-06-23    211℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

供给适量的碳水化合物-好习惯帮你科学降糖     有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合... 2015-06-23    431℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

地中海饮食-最健康的饮食方法     研究发现，地中海饮食对健康有多种好处，如可以减少患心脏病的风险，还可以保护大脑免受氧化损伤，... 2015-06-23    660℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

按照正确的食物生物钟营养进食对身体好     晚餐不宜吃太多，热量要严格控制，否则极易长胖，还会为慢性疾病埋下隐患。建议晚餐可适量吃些水果... 2015-06-23    856℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食用醋的功效——抑菌杀菌、降压降脂、控制血糖     经常吃醋可以减缓血糖的上升速度，特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。在吃米饭、面食等以... 2015-06-23    776℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

出外就餐点什么样的主食较好？     为了不影响兴致，可以在凉菜中配一些含有淀粉的品种，在菜肴中搭配有蓝莓山药、糯米藕片、荷叶饼等... 2015-06-23    592℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

控糖每天吃点全谷饭-防癌每天五份彩虹蔬果     肥胖患者易罹患高血脂、心脏病及脑中风等。对于每天要喝三四瓶含糖饮料的人，以白开水或不加糖的茶... 2015-06-23    231℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早吃姜胜参汤？吃姜的功效你不得不知     姜酒同食，百心。姜和酒都是大热之物，姜借助酒力入经络，酒借助姜性入脏腑。晚上用姜下酒，等于吃... 2015-06-23    934℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

米汤取代肉汤-这样吃自助餐更健康     餐前半碗汤，可滋润消化道并补充消化液。这里指的汤不是带油带盐的蛋汤、肉汤，而是粮谷、杂豆制作... 2015-06-22    721℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

野菜吃法有讲究-野菜怎么吃才安全？     路上趟起的灰尘、车辆的废气，很容易污染这些路边的野菜。汽车排放的有毒气体中含有铅，污染了路边... 2015-06-22    784℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

自己动手做零食-健康营养的午后茶点     告别一杯咖啡提神的习惯，在“起床喜洋洋”的温暖旋律中调一杯热饮。多喝... 2015-06-22    805℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

熬夜前后该吃什么好？夜猫子这样吃出好气色     猕猴桃的维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍。它还具... 2015-06-22    246℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

零食暗藏隐患-聪明人是怎么吃零食的？     一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色... 2015-06-22    824℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

咖啡也是一味好“中”？喝咖啡的好处     作为一种外来热带植物，咖啡在我国很晚才被引种，中医典籍中也鲜有记载。不过近年来，位列世界三大... 2015-06-22    821℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

口香糖嚼10分钟就要吐掉-口香糖可以清洁口腔     嚼口香糖时间不宜超过10分钟。口香糖咀嚼得过久会改变其结构，胶的硬度降低，影响到胶对细菌的粘... 2015-06-22    310℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

4：3：3饮食法是什么？如何平衡饮食？     4：3：3是为每个人的不同需求而个体化的平衡营养计划。不管你吃什么东西，一块鸡肉、一块糖，或... 2015-06-22    903℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

细嚼慢咽可以防癌、减肥、控血糖     科学家发现吃东西太快是最容易增加糖尿病患病风险的坏习惯，这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人... 2015-06-22    245℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚上可以吃爆米花？宵夜吃什么好？     即食麦片含有全粒谷物和B族维生素，但它的脂肪、热量和糖分含量也不少，所以要食用糖分含量较低和... 2015-06-22    712℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

生吃洋葱防心脏病-十个饮食习惯能长寿     买水果时拿不定主意，就选深色的那种。相比浅色水果，深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、... 2015-06-22    816℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

为什么要改变饮水习惯？怎么实现喝水计划？     伸手可及也是影响你喝水的一个因素：取一个大瓶子，早上就装满水放在你时刻能看见的地方。提醒自己... 2015-06-22    593℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

羊肉怎么吃才健康？如何吃羊肉？     新鲜羊肉摸上去有点黏，能轻易粘住小纸条。打过水或不新鲜的就不会有这种黏手的感觉。另外，新鲜羊... 2015-06-22    872℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

胡萝卜和红薯吃出好皮肤-如何赶走身体“小毛病”？     洋葱一般有三种，白皮、棕皮和紫皮。如果今天你打算让洋葱在餐桌上亮亮相，不妨挑选深紫色的那一颗... 2015-06-22    581℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

胃不舒服时怎么办？胃痛时吃什么好？     症状严重时应该禁食和停止饮水，让胃休息。症状稍微好转时尝试含冰块或小口喝淡茶、清汤、稀释过的... 2015-06-22    466℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

< 685 686 687 688 689 690 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -