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饮食 _ 健康知识

用这些方法真的能“千杯不醉”吗？     饮酒的时候吃什么最好呢？喝啤酒的时候很多人都喜欢吃毛豆，其实这是很好的选择。多吃富含蛋白质的... 2015-06-11    917℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

红枣补血和腰子补肾是真的吗？     半两虾皮所含的钙大致相当于250毫升牛奶中的钙质，因此很多人认为吃虾皮比牛奶还补钙。即便含钙... 2015-06-11    886℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

饮食需要讲求哪些禁忌才对？     服热性时应配食热性食物，服凉性时应配食凉性食物。否则影响效。如服发汗解表时，应忌食生冷酸性食... 2015-06-11    945℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

沙拉对人体健康极为有益？甜味剂有助于减肥？     甜味剂早就不是糖尿病患者的专利，一些追求苗条的女性保持身材又不能抗拒甜食的诱惑，便以甜味剂食... 2015-06-11    592℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这5种饮食方式易患癌-怎么预防癌症？     黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、... 2015-06-11    880℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

伤胃食物排行榜-伤胃的饮食方法     含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，... 2015-06-11    582℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

细数伪科学饮食，这些你都信了吗？     有传言称，喝柠檬水能冲淡想吃东西的，还能快速消耗能量，一个月能瘦10斤！其实，柠檬水中的柠檬... 2015-06-11    465℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

鲜咸菜、鲜黄花菜这些食物不能新鲜吃     鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死，若... 2015-06-11    374℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这些健康谎言千万不要相信！     抹上黄油的面包片和炸薯条相比，两者的油脂含量区别极小，它们含有的淀粉、蛋白质和矿物质也几乎完... 2015-06-11    785℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

茶并不适宜每个人-哪些情况下不适合喝茶？     茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情... 2015-06-11    831℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

葱并非百搭-什么情况不能吃葱？     不仅在名菜中，日常生活中我们也离不开它，中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至金黄... 2015-06-10    901℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

粗粮饼干中到底有多少粗粮成分？     由于麸皮中的不溶性膳食纤维含量高，导致粗粮饼一般的酥性或韧性饼干口感粗糙，不易让人接受。所以... 2015-06-10    167℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

粗粮吃太多的五大坏处-粗粮的作用     食物的基本属性是一样的，分解之后提供能量，提供人体所需要的营养元素，但如果没有一个量的控制，... 2015-06-10    459℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

动物性奶油少添加物更安心     植物性奶油不含胆固醇，吃起来对健康较无负担？专家指出，动物性和植物性奶油的营养价值差不多，但... 2015-06-10    803℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

感冒发烧时不能吃鸡蛋吗？     鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。需要提醒的是... 2015-06-10    636℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

胡萝卜生吃等于白吃吗？胡萝卜的吃法     胡萝卜中各种类胡萝卜素含量都很高，它们都是、橘或橘红色化合物，进食量较大时会使皮肤发生黄染。... 2015-06-10    952℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝煮太久的火锅汤会亚硝酸盐中毒吗？     在火锅汤中，氨基酸和胺类物质的含量是比较高的，它们在加热条件下可能与亚硝酸盐合成亚硝胺等致癌... 2015-06-10    476℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

为什么会满身火锅味？添加剂作祟     可以观察火锅店内端上来的麻辣锅底。如果麻辣锅的辣油显得透红鲜亮，那么这个麻辣锅底肯定暗藏问题... 2015-06-10    232℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃饭前先喝热汤4招顾肠胃     食用Buffet等大餐后，应先以坐姿休息一下，不要立刻躺下来睡觉，有助于避免胃部因躺平的姿势... 2015-06-10    537℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝咖啡瘦身不靠谱-如何健康喝咖啡？     除了具有神经的特点外，它还具有强大的利尿功能，在喝完咖啡后，人们会感觉自己像喝酒了一样频繁地... 2015-06-10    199℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盲目“进补”不如饮食平衡     其中不乏一些商家利用人们缺少科学知识，盲目依赖中医的心态，把中医所说的“补&rd... 2015-06-10    897℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

面食太蓬松当心是加了含铝泡打粉     从早餐摊上买回来刚出锅的油条，热腾腾的，胖嘟嘟的，可是带回家后从袋子里拿出来，就会发现油条瘦... 2015-06-10    784℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么食物能清肺？木耳能清肺吗？     白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，... 2015-06-10    796℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

饭局上要认清的3组饮食禁忌     萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意... 2015-06-10    468℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

果汁能“排毒”？关于果汁的7个谣言     随着人们对饮食和身体健康的重视程度越来越高，果汁排毒，或是服用一些排毒饮品正受到广泛的关注。... 2015-06-10    497℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

人参≠强身哪些人不适合吃参     人参不是越贵越好，昂贵的高丽参太温补，若要当作日常茶饮或鸡汤使用，一般建议改用性较缓和温平或... 2015-06-10    589℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

素食爱好者警惕三大饮食误区     对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁... 2015-06-10    209℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

酸奶可治便秘？原是副作用所致     酸奶通便很多情况下是利用了酸奶的“副作用”。亚洲人多发乳糖不耐受症，... 2015-06-10    180℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

温水洗菜能去除致癌物吗？怎么洗菜才安全     蔬菜的细胞通透性会随着水温的上升而增加。温水会使蔬菜吸收外来物质的能力增强，释放在水中的有害... 2015-06-10    587℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

五谷杂粮能养生，但补错也伤身     不少人在家还会自制五谷营养糊。如果是把五谷杂粮打碎后煮食，那么对于消化功能较差的人群来说，最... 2015-06-10    592℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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