 |
饮食 _
健康知识 |
| |
![饮食]()
|
| 你比别人饿得快 饿得快可能是这个原因 |
|
| 有的人刚吃饭没多久就开始饿了，这是怎么回事？有的人怀疑是不是基础代谢提高了。所谓基础代谢，就是你啥也不干时，身体为了维持呼吸、心跳、体温等生理特征而消耗掉的能量，可千万别小看了这部分能量，一般... |
|
| 2021-08-05 4234℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 女人学会给肝脏排毒 排毒饮品帮你排出毒素 |
|
| 肝脏是排毒器官，对于人体的重要性不言而喻。对于女性来说，给肝脏排毒是一件非常重要的事情。那么女人如何给肝脏排毒呢？小编为大家推荐几款排毒饮品，一起来看看吧。 肝脏排毒的饮品 1、蜂蜜水 营养... |
|
| 2021-08-05 5019℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 红枣泡水的八大禁忌 健康美容养生的红枣食谱 |
|
| 红枣能美容养颜，还是女人补血的佳品。一般我们都会用红枣泡水来喝，但是红枣泡水也有很多讲究和禁忌。和小编一起来看看吧。 红枣泡水的禁忌 第一：千万别过量服用 红枣具有很好的进补效果，但是如果是... |
|
| 2021-08-05 5238℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 错误喝茶方式会喝掉你的肾 与喝茶相克的食物盘点 |
|
| 茶一直都是人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老，喝茶的好处虽多，但却也要喝对才行，否则会对身体造成不良影响。下面和百红鸟健康网一起来了解一下吧。 饮茶的好处 ... |
|
| 2021-08-05 5617℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 扫清肠道宿便的食物 正确喝淡盐水帮你排出宿便 |
|
| 宿便在体内久了不排出，轻度是便秘，重度就是痔疮了。不仅如此，还会给身体带来各种毒素，影响健康。那么怎么排宿便呢？今天小编为大家推荐一些帮助排宿便的食物，赶紧和百红鸟健康网来看看吧。 排宿便吃... |
|
| 2021-08-05 1703℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 服中药期间需要忌口的食物 吃中药要遵守的禁忌大全 |
|
| 中药不同于西医，所以在服用中药的时候很多东西都需要注意。特别是在日常饮食上。那么吃中药有哪些禁忌要遵守？和百红鸟健康网一起来了解一下吧。 吃中药三大误区 误区1：越贵越补 有些人认为中药[2... |
|
| 2021-08-05 3798℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 小心吃甜食吃出身体问题 甜品的健康吃法大公开 |
|
| 甜食，是女性最喜欢的一个食物，基本每个女人都喜欢吃甜食，心情开心的时候也吃，心情不开心的时候也吃。但是甜食如果吃太多的话，其危害性也是非常大的。下面就和百红鸟健康网一起来看看吃甜食到底会给我们... |
|
| 2021-08-05 3515℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 小龙虾好吃也要注意防病 小龙虾的功效与作用分析 |
|
| 炎炎夏日，正是小龙虾上市的好时候，可它最近却被国家卫健委点名警告了。国家卫健委日前发布《关于进一步加强夏秋季重点传染病防控工作的通知》，文别提到，对严重影响公众生命安全的“小龙虾致... |
|
| 2021-08-05 2411℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 快乐可以吃出来 心情不好学会补充相应的营养 |
|
| 当你忧郁、烦躁、自卑、紧张的时候，是通过听歌、看书、运动、购物来消灭自己的负面情绪？还是暴饮暴食、乱吃一通呢？今天百红鸟健康网告诉你，快乐可以吃出来，心情不好时应该学会补充相应的营养！ 紧张... |
|
| 2021-08-05 5794℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 天然的食疗养发 4种有效的食疗养发方 |
|
| 一头柔顺飘逸的长发是很多女性的梦想，但是各种头发问题常常困扰着我们。头发分叉无光泽、断发掉发严重……此时，除了外养，内调也很重要，今天百红鸟健康网为大家介绍天然的食... |
|
| 2021-08-05 1864℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 吃太多豆腐易危害健康 正确的保存方法延长豆腐时间 |
|
| 豆腐是日常饮食中最为常见的一种食品，其色香味俱全、香软可口、且营养丰富，老少皆宜，成为了餐桌上常见的一道美食。但是，豆腐虽好，并不是所有人都适合吃。有一些人群如果常吃豆腐的话，不仅起不到保健作... |
|
| 2021-08-05 3399℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 因人而异吃早餐营养又健康 早餐的错误吃法要避免 |
|
| 现在已经有越来越多的人对早餐是比较重视的，都会选择吃早餐，但是如果早餐吃得不正确的话，对身体还是一样有危害的哦，那么你知道吃早餐要注意哪些误区吗？想知道的人就跟随百红鸟健康网一起来看看吧。 ... |
|
| 2021-08-05 1567℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 通过饮食来补钙 牛奶成为补钙的首选食品 |
|
| 一项调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择，多摄入富含钙质的乳酪、贝类及豆制品等，通过三餐还可获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，如果是... |
|
| 2021-08-05 4390℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 开胃也要对号入座 腹胀厌食常喝金桔水 |
|
| 一到吃饭时就犯愁，什么都不想吃，吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同，随便吃酸的可能没什么效果。下面百红鸟健康邀营养专家告诉你，开胃也要“对... |
|
| 2021-08-05 5345℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 根据脾气类型挑选合适的饮食 轻松找对自己所需食物 |
|
| 每个人和每个人的脾气自然有不同，有的人脾气火爆又易怒，有的人则温文尔雅，不紧不慢。这些不同的脾气类型，不仅反映出人的特性，更体现出在健康饮食上的缺陷与不足。根据不同脾气来选择适宜自己的饮食，也... |
|
| 2021-08-05 2886℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 日常饮食调理 提高人体免疫能力的最理想方法 |
|
| 免疫力是在人体与各种外界的致病因子的斗争过程中不断成熟和加强的。人体会通过各种机制保持动态的平衡，这个状态叫做稳态。一旦稳态发生改变，就会出问题。免疫系统也不例外，免疫功能太强会导致自身免疫病... |
|
| 2021-08-05 2643℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 补充维生素日常食疗 针对性的选择食物更利于健康 |
|
| 市面上越来越多复合维生素片为消费者提供了更多选择。有人甚至认为每天补充维生素片就可完全替代吃蔬菜水果。这些人知道蔬菜水果富含维生素，也认识到维生素对身体的重要性，但这种走“捷径&r... |
|
| 2021-08-05 1522℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 想补脑就多吃食物中的脑黄金 最伤脑食物要避免多吃 |
|
| 大脑是人体最高级的部分，大脑控制着人体活动和意识，大脑健康对人的身体影响非常大，补脑是重中之重，大家要非常注意。下面跟随百红鸟健康网一起来了解一下吧。 多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物... |
|
| 2021-08-05 5889℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 夏季养阳事半功倍 夏日养阳的五种食材 |
|
| 在一年四季中，夏季是人体阳气最旺盛的时期。“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”其中把人体的阳气比作天体的太阳，突出了阳气是人体生命活动之根，化生万物之源。人体的基础... |
|
| 2021-08-05 2546℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 饭后吃水果对身体好不好 饭后的饮食保健要做好 |
|
| 恰逢周末，你去参加喜宴，品尝着酒店的美食，菜肴一道接一道的从服务员手里端上餐桌上，最后少不了的上一个果盘，西瓜、西红柿、哈密瓜等，这样的果盘端上餐桌预示着这顿喜宴将近尾声了。很多食客，可能会想... |
|
| 2021-08-05 5806℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 人到中年遇到中年危机 越变越胖的中年生活如何拯救 |
|
| 很多人一旦到了中年时期，就会发现自己会越来越胖，其实引起中年人肥胖的原因是相当多的，与饮食有关，还是平时缺乏锻炼有关，最主要的还是生活方式的改变而引起的。下面和百红鸟健康网一起来了解一下吧。 ... |
|
| 2021-08-05 5531℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 吃饭后如何保健 饭后八不急应牢记 |
|
| 相信许多人吃完饭都有同样的感觉：慵懒发困。如果吃完饭直接躺下会导致腹部脂肪堆积，从而增加体重，并且影响了胃的消化和吸收，时间长了可能会对身体造成严重影响，那饭后我们如何做好保健呢？和百红鸟健康... |
|
| 2021-08-05 1653℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 素食主义者最适合的健康食物 不适合长期食素的人群 |
|
| 在我们日常生活中有一部分女性属于素食主义，但是一定要选择健康的主食，这样才能够为身体补充营养，在吃素食的时候一定要把握好量以免摄入过多。下面和百红鸟健康网一起来看看。 素食主义者应该怎么吃？... |
|
| 2021-08-05 1619℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 多吃抗疲劳食物助你消除疲劳 推荐护脑抗疲劳食品 |
|
| 有一部分人群工作变得越来越繁忙，每次下班之后没有任何的力气，精神萎靡，甚至会影响到正常的工作效率，其实生活中有一些食物就具有抗疲劳的功效。和百红鸟健康网一起来了解一下吧。 哪些食物能抗疲劳呢... |
|
| 2021-08-05 5917℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 隔夜茶隔夜菜等还能否吃 不能吃的隔夜食物大全 |
|
| 哪些食物不能一夜之间吃？不同的人会给出不同的答案。最常见的嫌疑人包括但不限于过夜餐，隔夜菜，过夜水，过夜茶，隔夜白木耳，隔夜红烧肉等。其实许多食物只要保存妥当隔夜是能吃的。下面和百红鸟健康网一... |
|
| 2021-08-05 3921℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 给你早餐吃鸡蛋的理由 看后你一定会爱上吃鸡蛋 |
|
| 相信很多人在早餐的时候都会选择吃鸡蛋，但是有的人会觉得鸡蛋含有蛋白质和脂肪，是一种高热量的食物，就会导致血压和血脂升高。其实早上吃鸡蛋是一种很不错的选择，并不会导致血压血脂升高，只要控制好吃鸡... |
|
| 2021-08-05 3281℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 健康秀发与平衡膳食关系密切 13种食物最护发 |
|
| 同身体其他部位一样，一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮，直接关系到头发是否健康。下面跟随百红鸟健康网营养师了结13种护发食物。 1、三文鱼。 三文鱼中... |
|
| 2021-08-05 4180℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 常坐电脑前要多吃这10中食物 帮助我们防辐射 |
|
| 如今，饮食防辐射成为不少人首选的防辐射方式。经常熬夜又饱受辐射的侵害，眼睛疲劳、腰背酸痛等毛病也都随之而来。所以，长期使用电脑的上班族记忆任何容易受辐射影响的人群都要正视自己的生活习惯，注意保... |
|
| 2021-08-05 2724℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 日常的食物里可能含寄生虫 避免寄生虫用开水还不够 |
|
| 寄生虫可怕吗？当然可怕，所谓的寄生，其实就是两种生物在一起生活，其中一方受益，另一方受害，后者给前者提供营养物质和居住场所，这种生活关系称寄生。受益的一方称为寄生物，受损害的一方称为宿主。下面... |
|
| 2021-08-05 3933℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
|
|
|
