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饮食 _ 健康知识

吃黑鱼的好处-黑鱼的营养价值     黑鱼的味道鲜美，并且营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，... 2013-01-19    719℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡蛋果有什么功效？鸡蛋果的营养价值     鸡蛋果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄... 2013-01-19    827℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花生油的营养价值-吃花生油的好处     花生油具有花生的香味，是中国人日常生活中的——种主要食用油。花生油可... 2013-01-19    960℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黄瓜的营养价值-黄瓜的功效与作用     黄瓜，（学名CucumissativusLinn，英文名Cucumber），葫芦科黄瓜属植物... 2013-01-19    705℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃黄鳝鱼有什么好处？黄鳝的营养价值与功效     鳝鱼不仅为席上佳肴，其营养价值非常高，鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织... 2013-01-19    972℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃甲鱼有什么好处？甲鱼的营养价值     甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不可多得的滋补品。甲鱼... 2013-01-19    164℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茭白的营养价值-茭白的功效与作用     茭白不但味美，更是食疗好食材，其用价值不可低估。明李时珍在《本草纲目》草部第十九卷菰条记载，... 2013-01-19    277℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃鸡肉的好处-鸡肉的营养价值     鸡肉（chicken），指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，... 2013-01-19    335℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃鸡肝有什么好处？鸡肝的营养价值     鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络（加工时须摘去）。其色紫红，... 2013-01-19    660℃ 分类： 饮食  -  食物营养

南瓜子的功效与作用-南瓜子的营养价值     南瓜子不但是吃起来香，并且还含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种... 2013-01-19    912℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃奶酪有什么好处？奶酪的营养价值     奶酪（其中的一类也叫干酪）是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵... 2013-01-19    714℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃木瓜有什么好处？木瓜的营养价值     木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等，木瓜性味平、稍微有点寒，木瓜有助消化之外还能... 2013-01-19    322℃ 分类： 饮食  -  食物营养

螃蟹的营养价值，螃蟹怎么吃，吃螃蟹的禁忌     螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康... 2013-01-19    437℃ 分类： 饮食  -  食物营养

脐橙的营养价值-脐橙的功效与作用     脐橙颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的水果之一... 2013-01-19    117℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃带鱼的好处-带鱼的营养价值     带鱼又叫刀鱼，带鱼具有一定的用价值。我国古今医学及水产用书籍记载，带鱼有养肝、祛风、止血等功... 2013-01-18    616℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大米的营养价值-大米的功效与作用     大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人的主食之一，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必... 2013-01-18    857℃ 分类： 饮食  -  食物营养

高粱米的功效与作用-高粱米的营养价值     高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，拉丁文名Sorghum.是我... 2013-01-18    268℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃鹅肝的好处-鹅肝的营养价值     鹅肝是动物肝脏的一种，有着动物肝脏典型的营养成分。鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁... 2013-01-18    120℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鹅蛋的营养价值-吃鹅蛋有什么好处     鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～2... 2013-01-18    320℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸽子汤的营养价值-鸽子汤有什么功效     鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营... 2013-01-18    949℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃黑花生的好处-黑花生的营养价值     黑花生的优势在于它特殊的营养价值，其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非... 2013-01-18    279℃ 分类： 饮食  -  食物营养

哈密瓜的功效与作用-哈密瓜的营养价值     哈密瓜，是甜瓜的一个变种。维语称“库洪”，源于突厥语“卡... 2013-01-18    833℃ 分类： 饮食  -  食物营养

瓜子的营养价值-瓜子适合什么人吃     瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可... 2013-01-18    133℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃红萝卜有什么好处？红萝卜的营养价值     大红萝卜是莱菔的一种，又被称为“东北红萝卜”、“红萝卜&... 2013-01-18    411℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红豆有什么好处？红豆的功效与作用     红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆... 2013-01-18    287℃ 分类： 饮食  -  食物营养

薏米红豆粥的功效-薏米红豆粥的做法     薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭... 2013-01-18    800℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃豆腐的好处：春天吃豆腐营养健康不油腻     春季，气候多变，豆腐是食兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加... 2013-01-18    587℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬天怎样储存大葱？大葱的储存方法     大葱是日常厨房里的必备之物，北方以大葱为主，冬季大部分人会买一些大葱放在家里，但有时候放久了... 2013-01-18    634℃ 分类： 饮食  -  食材选购

赤小豆是红豆吗？赤小豆和红豆的区别     红豆跟赤小豆有什么区别？红豆是什么样的？赤小豆是什么样子的？很多人分不清楚红豆和赤小豆这两种... 2013-01-18    832℃ 分类： 饮食  -  食材选购

过多吃豆腐的坏处？过量吃豆腐对身体的危害     中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以... 2013-01-18    394℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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