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饮食 _ 健康知识

鳕鱼的营养价值-鳕鱼的食疗功效     鳕鱼（地方名称：大头青、大口鱼、大头鱼、明太鱼、水口、阔口鱼、大头腥、石肠鱼）。纯正鳕鱼指鳕... 2013-01-24    453℃ 分类： 饮食  -  食物营养

杨桃的功效与作用-杨桃的营养价值     杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可... 2013-01-24    258℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃鱼翅有什么好处？鱼翅的营养价值     鱼翅是鲨鱼的鳍经干制而成，鳍按其所生长部位可分为背鳍、胸鳍、臀鳍、尾鳍。以背鳍制成的叫脊翅、... 2013-01-24    399℃ 分类： 饮食  -  食物营养

银鱼的营养价值-银鱼怎么吃最好     银鱼是一种鱼类珍品，色泽如银，营养丰富，堪称河鲜之首。银鱼作为一种整体性食物应用（即内脏、头... 2013-01-24    983℃ 分类： 饮食  -  食物营养

玉米面的营养价值-玉米面的功效与作用     玉米面含有丰富的营养素。近年来，在和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，... 2013-01-24    489℃ 分类： 饮食  -  食物营养

五种不变质食物：白酒 蜂蜜 食醋 固体食糖类 食盐     食品变质在生活中很常见，也给我们带来了很多烦恼，但科学研究和实践证明，白酒、蜂蜜、醋、固体食... 2013-01-24    834℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎样吃荔枝不上火？吃荔枝不上火的方法     又到了荔枝上市的时节。对于荔枝，很多人对它是又爱又恨。爱它滋味甜美，恨它是总能让你的口腔爆发... 2013-01-24    728℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饭后保健：饭后养成七个好习惯为健康加分     很多人只关注食物中的营养成分，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道... 2013-01-24    233℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

西瓜的营养价值-吃西瓜有什么好处     现代医学研究表明，西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖... 2013-01-23    981℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香芋的营养价值-香芋有什么功效     香芋，又称地栗子、菜用土圞儿，还称香参，土栾儿。香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之... 2013-01-23    971℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西兰花的功效与作用-西兰花的营养价值     西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生... 2013-01-23    520℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃羊肝有什么好处？羊肝的营养价值     肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳... 2013-01-23    694℃ 分类： 饮食  -  食物营养

燕麦片的功效与作用-燕麦片的营养价值     燕麦（裸燕麦）又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片即精选塞北高寒山... 2013-01-23    371℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃西瓜会上火吗？吃西瓜会发胖吗     西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，... 2013-01-23    318℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

糖尿病人能吃西瓜吗？哪些人不能吃西瓜     西瓜主治消烦止渴，解暑热，疗咽喉肿痛，宽中下气，利尿，止血痢银酒毒。西瓜约含糖类5%，且主要... 2013-01-23    882℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃青豆有什么好处？青豆的功效与作用，青豆营养价值     青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；青豆按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。... 2013-01-20    255℃ 分类： 饮食  -  食物营养

乳鸽的营养价值-乳鸽的食疗功效与作用     乳鸽是指孵出不久的小鸽子，即未换毛又未会飞翔者，肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细... 2013-01-20    319℃ 分类： 饮食  -  食物营养

青枣的营养价值-青枣的功效与作用     青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、... 2013-01-20    266℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蛇皮果的营养价值，蛇皮果怎么吃，蛇皮果的吃法     在东南亚有一种水果叫做「Salak」，中文叫它做「蛇皮果」。上尖下圆，红褐色的外皮像蛇皮的鳞... 2013-01-20    179℃ 分类： 饮食  -  食物营养

扇贝的营养价值-吃扇贝的好处及功效     扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资... 2013-01-20    405℃ 分类： 饮食  -  食物营养

圣女果的营养价值-圣女果的功效与作用     圣女果的营养成分 圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。许多营养学家研... 2013-01-20    864℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柿饼的功效与作用-柿饼的营养价值     柿饼是用柿子去湿人工干燥制作成的一种干果，呈饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅。柿饼肉质... 2013-01-20    756℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃桃子有什么好处？桃子的功效与作用     桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、... 2013-01-20    130℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茼蒿的营养价值，茼蒿的功效，茼蒿怎么吃     茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。 茼蒿，是菊... 2013-01-20    601℃ 分类： 饮食  -  食物营养

兔肉的营养价值-兔肉怎么做好吃     兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、&ldquo... 2013-01-20    620℃ 分类： 饮食  -  食物营养

奶酪是牛奶的精华吗？奶酪的营养价值，奶酪怎么吃     奶酪还有一个很小资的翻译，叫做起司。有的广告把它称为“牛奶精华”，号... 2013-01-20    620℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怎样储存山？山的储存方法     购买山后如何进行保存，如若夏天买了山如果不及时食用，就需要将它保存起来，否则就会影响其口感和... 2013-01-20    451℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何选购山？山的挑选方法     蔬菜市场上的山主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。无论购买什么品种，块的表皮是挑选... 2013-01-20    959℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何挑选优质三文鱼？三文鱼的挑选方法     三文鱼和其他鱼类一样，讲究的是新鲜。根据一级棒的BOSS、资深菜行家教路，看三文鱼新不新鲜，... 2013-01-20    1014℃ 分类： 饮食  -  食材选购

兔肉不能和什么一起吃？什么人不能吃兔肉     兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有... 2013-01-20    694℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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