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食物营养 _ 健康知识

吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用     “唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦&rsq... 2016-01-28    696℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃洋葱可杀菌抗感冒 盘点洋葱的功效     洋葱的三大种类介绍 1、红皮洋葱 葱头外表紫红色，鳞片肉质稍带红色，扁球形或圆球形，直径8~... 2016-01-28    327℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃苦瓜还能利经？盘点十种排毒养颜的蔬菜     TOP1、大白菜 大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质... 2016-01-28    221℃ 分类： 饮食  -  食物营养

那些暗藏效果的天然食物     在日常生活中的确有些食品能起到的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到的效果，跟小编一起... 2016-01-27    126℃ 分类： 饮食  -  食物营养

壮阳：提升男人“”食物大全     现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些... 2016-01-27    922℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点不同颜色葡萄的不同功效     红色葡萄软化血管 常见品种：“红提”。 红葡萄含逆转酶，可软化血管、... 2016-01-27    682℃ 分类： 饮食  -  食物营养

果汁营养比水果少很多 揭密果汁的10个真相     1、果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C... 2016-01-27    163℃ 分类： 饮食  -  食物营养

几种超级壮阳食物 性福生活吃吃就有了！     每到这个时候，总有一堆小伙伴想要养生。于是“壮阳”“补肾... 2016-01-27    129℃ 分类： 饮食  -  食物营养

“菜蔬之王”胡萝卜有什么功效与作用？     现在给你介绍胡萝卜的健康功效。 1、有利健康长寿： 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功... 2016-01-27    151℃ 分类： 饮食  -  食物营养

韭菜的功效 韭菜子治吗     韭菜是中国传统的蔬菜之一，《山海经》中就有关于韭菜的记载，汉朝就出现了用温室种植韭菜，北宋时... 2016-01-27    247℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点芹菜的功效与作用 推荐六大芹菜菜谱     芹菜是高纤维食用品，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高... 2016-01-27    642℃ 分类： 饮食  -  食物营养

主食也养生 盘点最健康的六类“保健米”     最滋补的是粳米。 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，... 2016-01-26    758℃ 分类： 饮食  -  食物营养

男人吃燕窝有什么好处？燕窝怎么吃最好？     男人吃燕窝的6大好处 去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增... 2016-01-26    425℃ 分类： 饮食  -  食物营养

银耳的功效     银耳的功效 1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一... 2016-01-25    722℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃对方法糖类也养生     对很多人来说，糖类已经成了“洪水猛兽”，不敢吃，怕对身体有危害，但具... 2016-01-23    701℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡腿菇有什么营养价值？     鸡腿菇是菌类食物的一种，并且具有丰富的营养价值。那么，鸡腿菇怎么烹饪才最美味呢？鸡腿菇很多人... 2016-01-23    722℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桂鱼营养价值高 选购桂鱼有哪些窍门     各种不同的鱼类具有各种不同的营养价值。今天，要为大家介绍的桂鱼的营养价值和吃法，这种鱼的做法... 2016-01-23    744℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝姜茶有什么好处     众所周知，姜茶具有暖胃的功效。除此之外，姜茶有很多你意想不到的的作用。并且，姜茶在清晨饮用是... 2016-01-23    800℃ 分类： 饮食  -  食物营养

酸角的功效与作用强大 怎么吃最好     酸角的功效与作用 1、轻泻 因含大量酒石酸之故，煮熟此作用即消失。种子的外皮含大量鞣质，非洲... 2016-01-22    849℃ 分类： 饮食  -  食物营养

六种黑色食物能补肾 教你如何吃好     黑色食物滋补，对人体有益，但也不可多食。以下六种黑色食物有益于补肾，具体是哪六种黑色食物，一... 2016-01-22    995℃ 分类： 饮食  -  食物营养

男女吃红枣好处大不同     男性吃红枣的好处 强身健体增加耐力，增强性能力，补充身体所需微量元素 科学家对实验小鼠每日灌... 2016-01-22    445℃ 分类： 饮食  -  食物营养

一日三枣终身不老科学吗 吃红枣的好处     “一日三枣，终身不老”科学吗？ 枣最突出的特点是维生素含量高。中医认... 2016-01-22    390℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑木耳对女性和男性都大有好处     女性吃黑木耳的好处 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因... 2016-01-22    277℃ 分类： 饮食  -  食物营养

维生素A可以自然美白 富含维生素A的食物盘点     食物中的维生素A来源是大自然赋予人们的天然美容元素，作为一种强大的抗氧化剂，维生素A不仅能够... 2016-01-22    660℃ 分类： 饮食  -  食物营养

薄荷清新 迷迭芳香 叶子香料巧手烹     香料从字义拆解上来说，可理解为“香气调味料”。中国早在《周礼》，离中... 2016-01-22    217℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茶叶分为6种 盘点各种茶叶的养生保健功效     红茶 红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻(切)、... 2016-01-22    343℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝啤酒并不是一无是处     适量喝啤酒的好处 1、保护血管 适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风... 2016-01-22    291℃ 分类： 饮食  -  食物营养

女性喝红枣水有好处 10种人不能吃红枣     女性喝红枣水的好处 1、补脾、养血、安神 晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡... 2016-01-22    604℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬天嗑瓜子可以驱寒 你知道吗     冬天嗑瓜子可以驱寒 冬季是一个寒冷的季节，对于皮肤较干的人来说，这个时节对皮肤很不利，冻手、... 2016-01-22    541℃ 分类： 饮食  -  食物营养

关于吃大蒜的3个疑问     1、一天能吃多少大蒜？ 过去人们一直认为要想让大蒜发挥功效，必须进食与自己体重相同的大蒜。但... 2016-01-22    147℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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