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食物营养 _ 健康知识

喝红茶有什么好处？盘点10个红茶的功效     很多人都说夏喝绿茶，冬喝红茶。但是红茶的功效绝对不局限在冬天才发挥作用，今天一起来了解红茶的... 2015-12-26    608℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季不适宜吃火锅的人有哪些     冬季是最流行吃火锅的季节，但是健康饮食不可忽略，冬季怎样吃火锅才更健康？首先一定要选对菜！那... 2015-12-25    230℃ 分类： 饮食  -  食物营养

银鱼的营养功效与食疗作用有哪些     银鱼的营养价值 □银鱼的特点 洞庭湖银畅销海外，尤爱之，称银鱼为鱼中人参，视作稀世之珍。银鱼... 2015-12-25    522℃ 分类： 饮食  -  食物营养

五种难吃却帮助你延长寿命的食物     一般来讲，人们在平时在选择食物的时候，多会将那些难吃的食物摒弃到一边而选择口感鲜美且好吃的食... 2015-12-25    556℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茄子秧可治疗冻疮 盘点茄子的七大功效     一、抗衰老 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高... 2015-12-24    272℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃什么可以补充膳食纤维？     随着人类进食的日益精细，作为第七大营养素，膳食纤维已被越来越多的人所熟知，膳食纤维通常是指植... 2015-12-24    929℃ 分类： 饮食  -  食物营养

土豆是天然的美容品 盘点土豆的功效     土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C，可以改... 2015-12-24    237℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱼肚有哪些营养价值 鱼肚怎么做好吃     鱼现已经是我们的家常菜。吃鱼，当然的避免不了杀鱼，在杀鱼的时候我们经常的能够看到鱼肚。近几年... 2015-12-24    608℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西红柿炒鸡蛋的营养价值 放这东西炒好吃极了     西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方... 2015-12-24    652℃ 分类： 饮食  -  食物营养

5种菜放醋营养更高 吃醋的好处有哪些     5种菜放醋营养高 脆爽的蔬菜 在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为... 2015-12-24    258℃ 分类： 饮食  -  食物营养

酸角有哪些功效作用 酸角怎么吃最好？     酸角在南方很常见，具有很好的口味，酸甜酸甜的口感，受到很多人的喜爱，而且其功效与作用强大，比... 2015-12-24    390℃ 分类： 饮食  -  食物营养

女性吃零食能缓解紧张情绪     零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，... 2015-12-23    683℃ 分类： 饮食  -  食物营养

益生菌为什么这么火？盘点益生菌对人体的作用     在西方发达国家，有保健常识的人们，每天都在补充有益活菌两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，它们是人类与... 2015-12-23    822℃ 分类： 饮食  -  食物营养

豆腐脑的超高营养价值     豆腐脑也叫做豆腐花，是我国所特有的美食，而且豆腐脑又有甜、咸两种吃法，通常常见的以北方的咸豆... 2015-12-23    750℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃苹果能减肥 多吃苹果的七大好处     苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道... 2015-12-23    453℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃玉米可防高血糖 推荐2个玉米养生保健食谱     据史料记载，明正德皇帝有一次外出游玩时，由于玩的时间过长、饥肠辘辘，进了一户农家讨食吃。农夫... 2015-12-23    522℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猕猴桃能提高性能力？盘点猕猴桃的7大功效     猕猴桃又叫做奇异果，是这个季节的当红水果，那吃猕猴桃有什么样的功效呢？其实猕猴桃含有丰富的维... 2015-12-23    584℃ 分类： 饮食  -  食物营养

水煮花生营养高 怎样吃花生才安全有益？     花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。... 2015-12-23    311℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大蒜可抗癌消炎 盘点大蒜的10种神奇功效     1、抗癌 国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体... 2015-12-22    982℃ 分类： 饮食  -  食物营养

霜降时节可多吃这些蔬菜和汤品     霜降吃什么蔬菜好 白萝卜。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着&... 2015-12-22    363℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桔子有什么功效？1个桔子等于5味     桔子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及... 2015-12-22    326℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红薯营养价值高 盘点红薯的7大养生功效     红薯被世界卫生组织WHO评为冠军蔬菜，其养生保健功效不容忽视。红薯富含优质的膳食纤维，能促进... 2015-12-22    682℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃土豆有什么好处？土豆怎么吃最营养？     秋季是根类蔬菜大量上市的时候，在秋季食用根类蔬菜可预防感冒，且有益肠胃。特别是土豆，更是许多... 2015-12-22    389℃ 分类： 饮食  -  食物营养

菊花也能治病 盘点菊花的养生功效     深秋来临，此时正是菊花盛开的时节，颜色不一的菊花总是让人百看不厌，菊花不仅是供人们观赏的植物... 2015-12-22    842℃ 分类： 饮食  -  食物营养

四种萝卜各有什么营养？红白萝卜混吃是禁忌     中国是萝卜的故乡，栽培使用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。人们常说“... 2015-12-22    231℃ 分类： 饮食  -  食物营养

各种芝麻糊有什么功效？各种芝麻糊如何制作？     很多人都知道黑芝麻可以乌发，其实黑芝麻还有很多养生功效是不为人知的，它对女性更是十分好，多吃... 2015-12-22    585℃ 分类： 饮食  -  食物营养

小麦心小米养脾 滋养五脏的五谷杂粮     俗话有说：“人可一日无肉，不可一日五谷。”黑米、大米、小麦等五谷杂粮... 2015-12-22    269℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海带可护发美颜 盘点吃海带的神奇功效     吃海带的神奇功效 1、护发 可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或... 2015-12-22    113℃ 分类： 饮食  -  食物营养

枸杞可明目抗疲劳 盘点枸杞的神奇功效     枸杞（学名：Lyciumchinense）是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培... 2015-12-22    481℃ 分类： 饮食  -  食物营养

胎菊有什么功效？养肝明目健脾补肾     胎菊的功效： 胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、... 2015-12-21    738℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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