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食物营养 _ 健康知识

抗癌降血脂 金针菇的7大功效     金针菇是菇类食物的一种，很多人喜欢吃却不知道金针菇有哪些功效与作用。今天就来为大家科普一下金... 2015-12-31    328℃ 分类： 饮食  -  食物营养

推荐夏天必吃的6种豆类食物     在夏天饮食养生中不能少的就是豆类食物。豆类食物有很多种，不同的豆类有不同的功效和作用。今天就... 2015-12-31    624℃ 分类： 饮食  -  食物营养

减肥吃鱿鱼 营养高热量低     鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。但是总是有人认为鱿... 2015-12-31    527℃ 分类： 饮食  -  食物营养

为你介绍常吃海带的五大好处     我们很多人都是知道很多的海产品都是能有效的帮助我们补碘的，例如很多人就是吃海带就是可以帮助补... 2015-12-31    741℃ 分类： 饮食  -  食物营养

醒脑去火吃草莓 健康每一天     草莓是很多朋友爱吃的水果。其鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，深受人们喜爱。而草莓... 2015-12-31    595℃ 分类： 饮食  -  食物营养

维生素A有什么功效？吃什么能补充维生素A？     维生素A的功效： 1、防治夜盲症和视力减退，有助于多种眼疾的治疗； 2、有抗呼吸系统感染作用... 2015-12-31    544℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生姜蜂蜜水可美白 生姜蜂蜜水的功效与做法     生姜蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料，是一种保健饮品。我们都知道生姜是我们厨房中必不可少的调理了... 2015-12-31    976℃ 分类： 饮食  -  食物营养

八角有什么功效？八角的用法介绍     除作调味品外，八角还可供工业上作香水、牙膏、香皂、化妆品等的原料，也可用在医上，作驱风剂及。... 2015-12-31    251℃ 分类： 饮食  -  食物营养

莴苣叶可促进食欲 详解莴苣叶的功效     莴苣是一道可口清爽的菜肴，但是在吃莴苣的时候，也不要丢掉莴苣叶哦。因为莴苣叶的功效与作用也不... 2015-12-30    717℃ 分类： 饮食  -  食物营养

必须吃海带的十个理由     说到吃海带，我们首先想到的就是海带中含碘可防治缺碘性甲状腺肿，其实除此之外海带的功效还有很多... 2015-12-30    611℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多喝葡萄汁抗衰老 盘点葡萄汁的功效     橙汁排名不高 科学家日前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧... 2015-12-29    182℃ 分类： 饮食  -  食物营养

美肤润肺又安神 盘点蜂蜜的多种奇效     1、抗疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中... 2015-12-29    721℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃红枣不可过量 盘点吃红枣的7大禁忌     吃红枣的7大禁忌： 禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解... 2015-12-29    916℃ 分类： 饮食  -  食物营养

干海参有什么营养？干海参怎么泡发？     干海参的营养价值 延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。海参富含蛋白质、矿物质... 2015-12-29    449℃ 分类： 饮食  -  食物营养

每天一个蛋好处多 细数鸡蛋的功效     在生活中想要保护好身体的健康，饮食无疑是最为关键的，但是在生活中很多人的饮食总是有着一些疏漏... 2015-12-29    371℃ 分类： 饮食  -  食物营养

米酒有什么好处？盘点米酒的功效     米酒是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿，是具有代表性的傳統食品之一。米酒不仅不伤... 2015-12-29    953℃ 分类： 饮食  -  食物营养

煮粥不加碱加什么好     煮粥不宜加碱！小心营养流失 很多人煮粥加碱以调高粥的粘稠度，认为这样更容易吸收粥中的营养。殊... 2015-12-28    791℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃蘑菇益气健脾养胃 盘点蘑菇的功效     蘑菇对你的好处： 1、二十大卡：一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的... 2015-12-28    553℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海鲜淡菜有什么功效？淡菜怎么吃营养？     淡菜营养价值高，还有一定的用价值，其对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给有积极的作用... 2015-12-28    887℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柿饼可清热健脾 盘点柿饼的功效与作用     柿饼性甘湿无毒，润心肺，止咳化痰，清热解渴，健脾涩肠。对于便血、老年人咳嗽、咽喉热痛等病症均... 2015-12-28    232℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃柿子有什么好处？盘点柿子的功效与食疗作用     柿子除了含有多种营养物质之外，中医更认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经，有润肺化痰、清热生津、健... 2015-12-27    665℃ 分类： 饮食  -  食物营养

除了补血之外红枣还有哪些功效？     红枣是补血最常用的食物 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的... 2015-12-27    841℃ 分类： 饮食  -  食物营养

10开心食物可抗抑郁     1、深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽，还因为住在海... 2015-12-27    171℃ 分类： 饮食  -  食物营养

健脑补脑这些食物名列前茅     对于脑力工作者来说，其在平时需要做的脑力方面的劳动是很大的，因此，脑疲劳也是其身体上常见的一... 2015-12-26    800℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桔皮可以开胃提神 盘点八类蔬果皮的功效     【桔皮】桔皮有助于帮忙化痰理气，健胃祛湿，同时还能降血压、治疗咳嗽、缓解腹胀、恶心、呕吐等症... 2015-12-26    740℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点菊花茶的功效 教你菊花的挑选与泡法     菊花，是淡雅的代名词。菊花分为野菊和家菊。而菊花茶的功效与作用有哪些呢？尽管人们会经常接触菊... 2015-12-26    532℃ 分类： 饮食  -  食物营养

铁观音可以美容减肥 盘点铁观音的五大功效     铁观音作为绿茶的一种，深受人们的欢迎。中国茶艺传统历史悠久，人们懂得喝茶养生，尤其是铁观音的... 2015-12-26    757℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛蒡茶可排毒抗衰老 盘点牛蒡茶的功效     牛蒡茶相信年轻人都比较少听过，对于牛蒡茶的功效与作用不是很了解。但牛蒡茶泡出来后色泽金黄，还... 2015-12-26    375℃ 分类： 饮食  -  食物营养

枸杞泡水有什么功效？盘点枸杞泡水的功效     每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡，喝水吃枸杞，就能帮助我们养肝明目、滋补肝肾、美容美... 2015-12-26    120℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝红茶有什么好处？盘点10个红茶的功效     很多人都说夏喝绿茶，冬喝红茶。但是红茶的功效绝对不局限在冬天才发挥作用，今天一起来了解红茶的... 2015-12-26    608℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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