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食物营养 _ 健康知识

十大营养价值最高的蔬菜     世界上蔬菜的种类有很多，蔬菜也是人们日常生活中不可缺少的食物，那么哪些蔬菜营养价值最高？蔬菜... 2015-12-11    258℃ 分类： 饮食  -  食物营养

具有独特香气的香菜 食用香菜功效与作用     我们经常在餐桌上看到香菜被用来当做菜肴的调味配料，除此之外香菜的营养丰富，还具有十分重要的食... 2015-12-11    860℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蛋白和蛋黄哪个更营养？     对于蛋黄和蛋白的营养价值，你真正的了解多少呢？通过这篇文章的介绍，全面的为你介绍下蛋黄和蛋白... 2015-12-11    533℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱼不同部位的养生功效     鱼是老百姓餐桌上常见的一种食物，因为鱼不仅美味可口，而且营养丰富。食用鱼的不同部位的养生功效... 2015-12-11    740℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茶叶蛋的营养作用 食用茶叶蛋的饮食禁忌     在现在压力大繁忙的都市生活中，茶叶蛋已经成为了上班族们的一种首选早餐。其实茶叶蛋做法很简单，... 2015-12-11    435℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茶树菇的功效与作用 如何正确选购茶树菇     菌类食品营养丰富，是大家喜欢食用的重要菜品。那么在菌类食品中的茶树菇有着如何的营养功效作用呢... 2015-12-11    670℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海功效与作用 海营养价值     海马是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲... 2015-12-11    952℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花生能提高智力？盘点花生的功效     花生是人们日常生活中经常会吃到的食材，那花生有什么样的营养价值与功效呢？下面就和小编一起来看... 2015-12-10    421℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鹿筋有什么功效作用呢 鹿筋应该怎么吃     鹿筋是鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋，是一种营养价值很高的食材，能补肾阳、壮筋骨。那么鹿筋有什... 2015-12-10    387℃ 分类： 饮食  -  食物营养

豆腐的功效与作用 防止豆腐易碎小妙招     豆腐属于易碎品，但豆腐的营养丰富，食用豆腐的好处有很多，所以豆腐是日常生活中常见的家常菜。那... 2015-12-10    893℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蘑菇养颜功效佳 盘点7种不同类型蘑菇的功效     谈到饮食美颜，你一定首先想到的是柠檬、西红柿、胡萝卜等富有强效抗氧化作用的抗衰明星食物，但你... 2015-12-10    162℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生姜可以防晕车？盘点8个生姜功效     生姜属于带有性辛辣味道的配料，但是生姜的功效与作用并不少。尤其是在冬季很多女生都有手脚冰冷，... 2015-12-08    233℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点13种清肠排毒的食物     相信大多人的饮食都是脂肪和含糖量比较高的，尤其是大多数人都喜欢吃零食和街边小摊，如果经常吃而... 2015-12-08    921℃ 分类： 饮食  -  食物营养

平民蔬菜的逆袭 花椰菜能治咳喘     花菜学名花椰菜，在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾有大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗... 2015-12-08    842℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点生蚝的五大营养价值与七大功效     生蚝也叫牡蛎，是传统的滋补品，具有补肾壮阳、补虚益精的功效。生蚝还含有多种有益的营养素，食用... 2015-12-08    870℃ 分类： 饮食  -  食物营养

男人吃姜竟有这些好处     1、增食欲，缓衰老 中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，胃液分泌，促... 2015-12-07    856℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芹菜有哪些用功效？吃芹菜可预防动脉硬化     芹菜是四季常见的蔬菜，在餐桌上它不仅是食材，也富有多种用功效。 芹菜又名旱芹、芹，伞形科旱芹... 2015-12-07    405℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香蕉可治疗忧郁症？盘点香蕉鲜为人知的5个功效     香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，始祖由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为&ldq... 2015-12-07    452℃ 分类： 饮食  -  食物营养

番茄的营养价值和食用禁忌     番茄的俗名就是西红柿，这种蔬菜的吃法有很多，其营养价值也有很多。不过，在这里要提醒大家的是，... 2015-12-07    608℃ 分类： 饮食  -  食物营养

高脂食品怎么吃才健康？     脂肪怎么吃才是健康有益的？很多人误认为脂肪是百害无一利的，尤其是减肥的朋友们更加是对脂肪具有... 2015-12-06    301℃ 分类： 饮食  -  食物营养

3种果皮意想不到的功效     很多人都会吧剥掉的果皮扔掉，其实有一些果皮是具有你意想不到的功效的。今天，要为大家介绍的就是... 2015-12-06    890℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桑叶泡水功效大但非人人适合     桑叶泡水有什么作用呢？桑叶泡水的好处有很多，并且适用于很多不同疾病的人群。不过，想要喝桑叶泡... 2015-12-06    337℃ 分类： 饮食  -  食物营养

补碘可多吃鱼 鱼的哪些部位含碘多？     适当的补充碘不仅可以有效的预防大脖子病，同时还可以增强人体免疫力，因此对于含碘高的食物有哪些... 2015-12-06    346℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃水果具体有哪些好处？什么时间吃水果最佳？     各种的水果是我们日常饮食中的一个重要组成部分，不同的水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，补充人... 2015-12-05    770℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点柚子的七种功效与柚子皮的两个妙用     中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服... 2015-12-05    717℃ 分类： 饮食  -  食物营养

雪莲花的吃法-雪莲花的功效与作用     雪莲花的功效与作用 1、雪莲花能治疗心血管病。 雪莲花除产于我国外，在我国的新疆、青海、四川... 2015-12-04    757℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季吃红薯有什么功效？食用红薯的好处     红薯是冬季常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》... 2015-12-04    275℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柚子有什么功效？怎么吃柚子清热降火？     冬天到了，柚子也开始大量上市，此时天气干燥，人容易上火，吃一些柚子或者利用柚子做的零食，清热... 2015-12-04    855℃ 分类： 饮食  -  食物营养

莲子怎样才能煮烂？莲子的营养价值     莲子怎样才能煮烂呢？莲子的营养价值对不同的人群有不同的好处，在有些家庭煲粥时会放一些莲子，但... 2015-12-03    807℃ 分类： 饮食  -  食物营养

莲子怎样才能煮烂？莲子的营养价值     莲子怎样才能煮烂呢？莲子的营养价值对不同的人群有不同的好处，在有些家庭煲粥时会放一些莲子，但... 2015-12-03    1013℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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