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食物营养 _ 健康知识

鹌鹑蛋的营养价值丰富 吃鹌鹑蛋健脑缓解失眠     鹌鹑蛋的营养价值也许是你意想不到的哦，虽然有很多人喜欢吃鹌鹑蛋。不过，你是否了解鹌鹑蛋的作用... 2015-12-03    875℃ 分类： 饮食  -  食物营养

小米有什么养生功效？冬季吃小米养胃补肾     很多人都以为，冬季养生的好季节，要多吃羊肉、牛肉、补等大补的食品，其实，这就是人们认识上的一... 2015-12-03    412℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点玉米的营养价值和用价值     众所周知玉米亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子；粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植... 2015-12-03    738℃ 分类： 饮食  -  食物营养

不同风味豆腐制品的营养和功效     豆腐是普通老百姓都爱吃的一种豆制品。但是豆腐的种类有很多，其中还包括用大豆原材料制做而成的不... 2015-12-03    206℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱼骨有什么营养和功效？鱼骨怎么做好吃？     你吃过鱼骨吗？也许有的人会嗤鼻以笑，鱼骨有什么好吃的，一点肉都没有，稍微一不留神还会扎到嘴。... 2015-12-03    922℃ 分类： 饮食  -  食物营养

菠萝为什么要用盐水泡？盘点菠萝的营养价值     春季大量菠萝上市，大人小孩都喜欢这种酸甜清脆的水果。那菠萝的营养价值有哪些，为什么我们吃菠萝... 2015-12-03    485℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香蕉被誉为快乐食品 香蕉大功效与作用有哪些？     香蕉的功效与作用除了通便以外还有那些呢？众所周知，香蕉放置的时间过长就会发黑，延迟香蕉发黑的... 2015-12-03    733℃ 分类： 饮食  -  食物营养

荠菜的营养价值高 荠菜的做法有哪些？     荠菜的做法有很多，并不局限于包饺子。荠菜不仅口感好，荠菜的营养价值也是很高的。喜欢吃荠菜的你... 2015-12-03    319℃ 分类： 饮食  -  食物营养

莲子怎样才能煮烂？莲子的营养价值     莲子怎样才能煮烂呢？莲子的营养价值对不同的人群有不同的好处，在有些家庭煲粥时会放一些莲子，但... 2015-12-03    807℃ 分类： 饮食  -  食物营养

莲子怎样才能煮烂？莲子的营养价值     莲子怎样才能煮烂呢？莲子的营养价值对不同的人群有不同的好处，在有些家庭煲粥时会放一些莲子，但... 2015-12-03    1013℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃瓜子会胖吗？各种瓜子的营养价值     吃瓜子会胖吗？瓜子是我们极为常见的零食之一，瓜子的营养价值也是有很多的。同时，不同的瓜子营养... 2015-12-03    430℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点三种比大米营养价值更高的米类     米可谓是日常生活中最为常见的食物了，几乎每一个家庭的餐桌上都会出现香喷喷的米饭，热气腾腾的菜... 2015-12-02    386℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫米有什么营养？紫米怎么吃营养？     紫米是大家日常生活中较为常见的一种美味，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，多吃紫米的对人体有很大... 2015-12-02    131℃ 分类： 饮食  -  食物营养

青豆有什么营养与功效？青豆可抑止食管癌     青豆是我们生活中很平常的一种食物。相信没有几个人会关注到青豆，除非是要吃的时候才会想起它。也... 2015-12-02    577℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西瓜鲜为人知的5大功效     西瓜是夏天里最常见的水果之一，西瓜除了可以解渴外还有什么功效呢？其实，西瓜不仅仅吃法有很多种... 2015-12-02    393℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茴香有6大作用你知道吗     茴香应该怎么吃呢？茴香是我国常见的食物之一，不仅味道好也有很多功效和作用也许是你所不知道的哦... 2015-12-02    522℃ 分类： 饮食  -  食物营养

菠菜含铁高？营养师称这是个误区     菠菜属苋科藜亚科菠菜属，又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等。在动画片里大力水手吃了菠菜就会变得强壮... 2015-12-02    247℃ 分类： 饮食  -  食物营养

腐乳比大豆具有5大优势     腐乳是我国家喻户晓的食物，在吃主食时是下饭的最佳食物。不过，腐乳和大豆一样都是豆制品，却有很... 2015-12-02    663℃ 分类： 饮食  -  食物营养

卷心菜有哪些营养价值和作用     说到卷心菜，相信大家并不会陌生。这是一种极为常见的蔬菜种类，不过你是否了解卷心菜的营养价值呢... 2015-12-02    797℃ 分类： 饮食  -  食物营养

什么时候喝酸奶最能补钙     酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发... 2015-12-02    987℃ 分类： 饮食  -  食物营养

洋葱9个不可不知的小知识     你喜欢吃洋葱吗？洋葱的功效与作用有很多，不过在吃之前有一些是你不得不知道的事情，这些小常识可... 2015-12-02    875℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点草莓的8大养生作用     现在是草莓上市的季节，喜欢吃草莓的你怎么能错过呢？今天，小编为大家盘点的就是草莓的营养价值，... 2015-12-02    987℃ 分类： 饮食  -  食物营养

什么是脱脂牛奶？脱脂牛奶有什么好处？     我们所说的脱脂牛奶通常是指一些含脂肪在1%以下的牛奶，相较于其他牛奶而言，这种脱脂牛奶更加受... 2015-12-01    151℃ 分类： 饮食  -  食物营养

全脂牛奶是什么意思？全脂牛奶有什么营养？     相较于脱脂牛奶而言，全脂牛奶中所含有的营养更加丰富，因此适合更多的人群食用。而且由于全脂牛奶... 2015-12-01    205℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芹菜有什么营养？芹菜配什么榨汁好？     芹菜是生活中最常见的，有很大一部分人并不喜欢这种蔬菜，但是这不能否定芹菜的营养价值，芹菜除了... 2015-12-01    476℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柠檬水的做法 带皮泡水更有营养     你知道吗？其实，柠檬水不仅仅是把柠檬放在水里喝这么简单哦。今天，小编就来为大家介绍柠檬水的做... 2015-12-01    1023℃ 分类： 饮食  -  食物营养

草莓是天然维生素 6种食物营养胜过保健品     随着我们的生活条件变得越来越好了，我们也开始更加关注每天的饮食是否有利于身体的健康，&ldq... 2015-12-01    749℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃茄子不去茄子皮 营养更多     茄子的是家常菜常见的食材，并且做法简单多样化。你在吃茄子的时候是否会扔掉茄子皮呢？其实，茄子... 2015-12-01    804℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苹果醋的功效作用主要有哪些     随着人们的保健养生意识越来越墙里，日常的饮食就更加注意营养。而苹果醋，这种保健食物也受到了很... 2015-12-01    720℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花生衣鲜为人知的营养价值     你在吃花生的时候是否会把红衣剥掉呢？红衣就花生仁外表的一层红色的薄膜，有很多人不喜欢花生红衣... 2015-12-01    903℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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