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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 荠菜的营养价值高 荠菜的做法有哪些？ |
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| 荠菜的做法有很多，并不局限于包饺子。荠菜不仅口感好，荠菜的营养价值也是很高的。喜欢吃荠菜的你就继续往下看看，荠菜都有哪些家常的做法吧。 荠菜的营养价值 荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生... |
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| 2015-12-03 319℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 莲子怎样才能煮烂？莲子的营养价值 |
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| 莲子怎样才能煮烂呢？莲子的营养价值对不同的人群有不同的好处，在有些家庭煲粥时会放一些莲子，但是却发现很难把莲子煮烂，这可怎么办呢？在这里来教你几招，如何轻松把莲子煮烂，快来看看吧。 莲子的营养... |
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| 2015-12-03 807℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 莲子怎样才能煮烂？莲子的营养价值 |
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| 莲子怎样才能煮烂呢？莲子的营养价值对不同的人群有不同的好处，在有些家庭煲粥时会放一些莲子，但是却发现很难把莲子煮烂，这可怎么办呢？在这里来教你几招，如何轻松把莲子煮烂，快来看看吧。 莲子的营养... |
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| 2015-12-03 1013℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃瓜子会胖吗？各种瓜子的营养价值 |
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| 吃瓜子会胖吗？瓜子是我们极为常见的零食之一，瓜子的营养价值也是有很多的。同时，不同的瓜子营养价值也是有所区别的。例如西瓜子的营养价值和南瓜子的营养价值就是不同的，下面来一起详细了解吧。 各种瓜... |
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| 2015-12-03 430℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 盘点三种比大米营养价值更高的米类 |
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| 米可谓是日常生活中最为常见的食物了，几乎每一个家庭的餐桌上都会出现香喷喷的米饭，热气腾腾的菜肴和晶莹剔透的米饭构成了我们关于美食的最初记忆。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒... |
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| 2015-12-02 386℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 紫米有什么营养？紫米怎么吃营养？ |
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| 紫米是大家日常生活中较为常见的一种美味，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，多吃紫米的对人体有很大的帮助，那么大家知道紫米的功效是什么吗？紫米的热量有多高呢？下面小编就为大家介绍一下紫米的营养价值和... |
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| 2015-12-02 130℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 青豆有什么营养与功效？青豆可抑止食管癌 |
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| 青豆是我们生活中很平常的一种食物。相信没有几个人会关注到青豆，除非是要吃的时候才会想起它。也因此，很少有人知道青豆有什么功效及功效。今天小编就来为大家介绍一下青豆的功效与作用，同时再教大家青豆... |
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| 2015-12-02 575℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 西瓜鲜为人知的5大功效 |
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| 西瓜是夏天里最常见的水果之一，西瓜除了可以解渴外还有什么功效呢？其实，西瓜不仅仅吃法有很多种，还有很多不被我们所熟知的营养价值哦。在这里，就来为大家总结一下西瓜鲜为人知的5大功效，一起来看看吧... |
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| 2015-12-02 393℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 茴香有6大作用你知道吗 |
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| 茴香应该怎么吃呢？茴香是我国常见的食物之一，不仅味道好也有很多功效和作用也许是你所不知道的哦。今天来为大家介绍一下茴香的6大作用都有哪些，让你更加充分的了解茴香，别错过了。 茴香的6大作用 防... |
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| 2015-12-02 522℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 菠菜含铁高？营养师称这是个误区 |
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| 菠菜属苋科藜亚科菠菜属，又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等。在动画片里大力水手吃了菠菜就会变得强壮，让很多人误认为菠菜含铁高，可以补血。其实这只是一个美丽的误会。 首先，菠菜的铁含量并不高，在蔬菜当... |
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| 2015-12-02 247℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 腐乳比大豆具有5大优势 |
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| 腐乳是我国家喻户晓的食物，在吃主食时是下饭的最佳食物。不过，腐乳和大豆一样都是豆制品，却有很多大豆没有的好处哦。接下来来为大家总结一下腐乳比大豆具有的5大优势都有哪些，一起来看看吧。 腐乳的营... |
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| 2015-12-02 663℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 卷心菜有哪些营养价值和作用 |
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| 说到卷心菜，相信大家并不会陌生。这是一种极为常见的蔬菜种类，不过你是否了解卷心菜的营养价值呢？餐桌上常吃卷心菜会有哪些好处呢？今天就来为大家一一介绍卷心菜的营养价值和作用，快来一起了解了解吧。... |
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| 2015-12-02 797℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 什么时候喝酸奶最能补钙 |
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| 酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味... |
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| 2015-12-02 987℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 洋葱9个不可不知的小知识 |
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| 你喜欢吃洋葱吗？洋葱的功效与作用有很多，不过在吃之前有一些是你不得不知道的事情，这些小常识可以帮你更加全面的了解洋葱。下面小编就来为大家介绍一下，一起来学两招吧。 关于洋葱的9个小常识 春夏肉... |
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| 2015-12-02 875℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 盘点草莓的8大养生作用 |
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| 现在是草莓上市的季节，喜欢吃草莓的你怎么能错过呢？今天，小编为大家盘点的就是草莓的营养价值，一起来看看草莓具有哪些养生效果，以及吃草莓需要注意的是什么，千万别错过了。 草莓的8大养生作用 抗癌... |
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| 2015-12-02 987℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 牛初乳有什么作用？吃牛初乳有什么好处？ |
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| 牛初乳的作用 1、增强抵抗力和免疫力。 免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭。同样，它能够提高成年人系统免疫能... |
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| 2015-12-01 846℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 大蒜的功效：减轻糖尿病病情 |
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| 大蒜的功效： 大蒜含有多种有利身体健康的物质，具有很好的杀菌效果，以及抗癌作用，大蒜还能稳定血压，改善血液循环，调整血糖代谢等作用，是人们日常生活中的必备珍品。除了众所周知的杀菌、抗癌、降血压... |
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| 2015-12-01 615℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 决明子的功效与作用-决明子的食用方法 |
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| 决明子的功效与作用 1、降压： 水浸剂和乙醇浸液对、猫、兔均有降压作用。 2、抗菌作用： 决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。 3... |
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| 2015-12-01 495℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 山楂芒果能防癌 预防乳腺癌多吃这六种食物 |
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| 预防乳腺癌吃哪些食物 1、山楂 常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。 2、猕猴桃 猕猴桃是果... |
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| 2015-12-01 217℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 什么是脱脂牛奶？脱脂牛奶有什么好处？ |
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| 我们所说的脱脂牛奶通常是指一些含脂肪在1%以下的牛奶，相较于其他牛奶而言，这种脱脂牛奶更加受到现代人低脂饮食的标准。脂肪的过量摄入很有可能会诱发各种心脑血管疾病，因此这个时候脱脂牛奶也就应运而... |
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| 2015-12-01 151℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 全脂牛奶是什么意思？全脂牛奶有什么营养？ |
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| 相较于脱脂牛奶而言，全脂牛奶中所含有的营养更加丰富，因此适合更多的人群食用。而且由于全脂牛奶中营养极为丰富，因此一些体质比较虚弱并且有营养不足等情况的人群，在平时生活中更应该多喝些这类牛奶。尤... |
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| 2015-12-01 205℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 芹菜有什么营养？芹菜配什么榨汁好？ |
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| 芹菜是生活中最常见的，有很大一部分人并不喜欢这种蔬菜，但是这不能否定芹菜的营养价值，芹菜除了做成菜式之外，还可以榨汁，同样有养生防病的效果。 在人类食用的蔬菜之中，芹菜是颇为古老的一种。早在约... |
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| 2015-12-01 476℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 柠檬水的做法 带皮泡水更有营养 |
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| 你知道吗？其实，柠檬水不仅仅是把柠檬放在水里喝这么简单哦。今天，小编就来为大家介绍柠檬水的做法，以及关于柠檬水的一些说法是否正确，快来一起看看吧。 柠檬水的做法 最好选择鲜柠檬。新鲜柠檬香味浓... |
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| 2015-12-01 1023℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 草莓是天然维生素 6种食物营养胜过保健品 |
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| 随着我们的生活条件变得越来越好了，我们也开始更加关注每天的饮食是否有利于身体的健康，“绿色食品”渐渐出现在我们的视线里。我们也产生了用天然食物取代物的想法，毕竟是三分毒... |
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| 2015-12-01 749℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃茄子不去茄子皮 营养更多 |
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| 茄子的是家常菜常见的食材，并且做法简单多样化。你在吃茄子的时候是否会扔掉茄子皮呢？其实，茄子皮也是具有营养价值的。在这里，为大家介绍一下茄子和茄子皮的营养价值分别是什么吧。 茄子的功效与作用 ... |
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| 2015-12-01 804℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 苹果醋的功效作用主要有哪些 |
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| 随着人们的保健养生意识越来越墙里，日常的饮食就更加注意营养。而苹果醋，这种保健食物也受到了很多人的喜爱。在这里，要为大家总结的是苹果醋的功效作用和食用方法，一起来了解了解吧。 苹果醋的功效与作... |
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| 2015-12-01 720℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 花生衣鲜为人知的营养价值 |
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| 你在吃花生的时候是否会把红衣剥掉呢？红衣就花生仁外表的一层红色的薄膜，有很多人不喜欢花生红衣的味道，会将其剥掉。其实，红衣和花生一样具有很多对健康有所帮助的好处哦。下面就来一起了解了解吧。 花... |
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| 2015-12-01 903℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鱼肝富含维生素A 鱼类鲜为人知的5大营养 |
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| 鱼类的品种繁多，不同的鱼类，营养价值也会有所不同。不过，在这里要和大家介绍的是容易被忽视的5大营养。同时，还有辨别鱼是否新鲜的小窍门教给大家，快来一起看看吧。 鱼类鲜为人知的5大营养 鱼鳞。鱼... |
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| 2015-12-01 593℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 冬天健康吃海参可有效进补 |
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| 冬天怎么吃海参呢？海参在冬天吃可以起到进补的作用，是不能代替的营养佳品。不过，海参的吃法是有讲究的。接下来，为大家介绍海参营养价值的同时还有海参的吃法，千万别错过了。 冬天吃海参的好处 延续衰... |
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| 2015-11-30 352℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 紫薯的营养功效介绍 |
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| 红薯是我们所熟悉的粗粮之一，你知道紫薯吗？其实，紫薯的营养价值比红薯还要高，并且口感也不一样。今天，不如就来一起了解了解紫薯的营养价值和食用禁忌都是怎样的吧。 紫薯的营养价值 富含蛋白质、淀粉... |
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| 2015-11-30 449℃
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饮食
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