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食物营养 _ 健康知识

草莓是天然维生素 6种食物营养胜过保健品     随着我们的生活条件变得越来越好了，我们也开始更加关注每天的饮食是否有利于身体的健康，&ldq... 2015-12-01    749℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃茄子不去茄子皮 营养更多     茄子的是家常菜常见的食材，并且做法简单多样化。你在吃茄子的时候是否会扔掉茄子皮呢？其实，茄子... 2015-12-01    804℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苹果醋的功效作用主要有哪些     随着人们的保健养生意识越来越墙里，日常的饮食就更加注意营养。而苹果醋，这种保健食物也受到了很... 2015-12-01    720℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花生衣鲜为人知的营养价值     你在吃花生的时候是否会把红衣剥掉呢？红衣就花生仁外表的一层红色的薄膜，有很多人不喜欢花生红衣... 2015-12-01    903℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱼肝富含维生素A 鱼类鲜为人知的5大营养     鱼类的品种繁多，不同的鱼类，营养价值也会有所不同。不过，在这里要和大家介绍的是容易被忽视的5... 2015-12-01    593℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季吃红豆有四大好处     冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化，为了让身... 2015-11-30    392℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬天健康吃海参可有效进补     冬天怎么吃海参呢？海参在冬天吃可以起到进补的作用，是不能代替的营养佳品。不过，海参的吃法是有... 2015-11-30    352℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫薯的营养功效介绍     红薯是我们所熟悉的粗粮之一，你知道紫薯吗？其实，紫薯的营养价值比红薯还要高，并且口感也不一样... 2015-11-30    449℃ 分类： 饮食  -  食物营养

兔肉营养价值高 怎么才好吃     兔子肉怎么做好吃？每年深秋到冬末，兔肉就摆上了大家的餐桌。兔肉高蛋白低脂肪等优点，与其他肉类... 2015-11-30    528℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃葡萄干有什么好处？体虚贫血者宜每日一把     葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改... 2015-11-28    690℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃生蚝有什么益处？生蚝有什么营养？     生蚝是大情圣卡萨诺瓦的毕生之至爱，这家伙能一天周游在十数身边的秘诀也许归功于他每天生吞的40... 2015-11-28    843℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大蒜能治疗？盘点大蒜的养生功效     大蒜是生活中所需的食物，它含有蒜素因此具有防癌的功效。大蒜的功效有很多，跟着小编一起去看看吧... 2015-11-27    285℃ 分类： 饮食  -  食物营养

哪些食物有助抗癌？盘点8种抗癌蔬菜     饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效，那么哪些食... 2015-11-27    584℃ 分类： 饮食  -  食物营养

这5类人吃大蒜不会防癌会伤身     眼病患者 古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害... 2015-11-27    618℃ 分类： 饮食  -  食物营养

降脂清肠食物吃的好 冬季进补不会胖     山药 山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积... 2015-11-27    539℃ 分类： 饮食  -  食物营养

别老说韭菜壮阳 中医细数韭菜7大妙用     中医细数韭菜7大妙用 治鼻出血 韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服；阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜... 2015-11-27    291℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柠檬水有什么功效？柠檬水的十种作用     女性朋友都知道柠檬是一种很护肤的水果，不管是内服还是外敷，都有美颜的作用，除了美颜之外，柠檬... 2015-11-27    228℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苦瓜片泡水喝有什么功效？苦瓜片怎么冲泡？     很多人的喜欢用苦瓜片来泡水喝，而且我们在店里也是可以轻松就能买到泡水喝的苦瓜片的，那苦瓜片泡... 2015-11-27    855℃ 分类： 饮食  -  食物营养

玉米可以防治多种疾病     玉米防治疾病的功效 一、抗癌 1.玉米中含有一种抗癌因子――谷胱甘肽。这种物质能用自身的化学... 2015-11-26    980℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西兰花这样吃最抗癌     西兰花是抗癌的最佳蔬菜 西兰花的抗癌物质，涉及到两种蛋白质。其中一种是让莱菔硫烷释放出来的糖... 2015-11-26    665℃ 分类： 饮食  -  食物营养

关于洋葱必知的小常识     1.洋葱的营养成分。洋葱除不含脂肪外，具备蛋白质、糖、粗纤维及硒、硫胺素、核黄素等多种营养成... 2015-11-26    887℃ 分类： 饮食  -  食物营养

咸鸭蛋有什么营养价值？食用咸鸭蛋的注意事项     在我国咸鸭蛋是很多人都非常喜欢的一种腌制食品，并且咸鸭蛋的营养价值也比较高，对人体而言也有着... 2015-11-26    398℃ 分类： 饮食  -  食物营养

土豆有什么营养？土豆怎么吃最健康？     土豆风靡半个地球，无论国内还是海外，人们都对土豆情有独钟。但爱吃土豆，到底对健康是好是坏，这... 2015-11-26    879℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点五种葡萄的功效 哪种葡萄加工食品好？     葡萄是生活中比较常见的水果，口味很好，最重要的是营养价值高，而不同颜色的葡萄有不同的效果，现... 2015-11-25    317℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柿子有什么营养？冬季吃柿子可减肥美容     在冬季，可以说所有的女性都在琢磨着琢磨减肥了，为了能在即将到来的春季以及未来的一年里穿好看的... 2015-11-25    1010℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬天吃葵花籽好处多多     你知道吗？在冬天，选择零食的时候不能少的零食之一就是葵花籽。葵花籽在冬天吃会有意想不到的好处... 2015-11-25    221℃ 分类： 饮食  -  食物营养

哪些食物含锌高？补锌吃什么好？     我们应该多了解含锌高的食物有哪些，因为锌对我们人体来说非常的重要，缺锌会严重的影响到人体的健... 2015-11-25    720℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常见补钙的食物有哪些？吃什么补钙比较好？     钙质是我们人体内非常重要的营养元素，因此应该多了解补钙的食物有哪些，因为一旦缺钙的话对人体的... 2015-11-25    536℃ 分类： 饮食  -  食物营养

金针菇有什么养生功效？食用金针菇的宜忌     金针菇对我们并不陌生，现在几乎所有的大大小小餐馆都可以点到金针菇做的菜。金针菇含蛋白质很高，... 2015-11-25    769℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怕冷吃什么好 红色食物帮你御寒     随着气温一天天开始下降，怕冷体质的朋友们要如何御寒呢？除了要多运动和增加衣物外，饮食也能起到... 2015-11-23    510℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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