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烹饪技巧 _ 健康知识

武昌鱼怎么吃？吃武昌鱼的注意事项     武昌鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等... 2015-02-14    538℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鲈鱼怎么做好吃？鲈鱼的做法大全     将鱼去鳞剖腹洗净后，放入盆中倒一些黄酒，就能除区鱼的腥味，并能使鱼滋味鲜美；鲜鱼剖开洗净，在... 2015-02-13    398℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鳗鱼怎么做好吃？鳗鱼的做法大全     鳗鱼油脂含量很高，煎完蒜头的油一定要大部分都倒出来，不然很油腻，蒜头油可以炒其他菜或是凉拌。... 2015-02-13    614℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鲤鱼怎么做好吃？鲤鱼的做法     糖醋鲤鱼是特别好吃的一道菜，而且制作不难哦，一样是特别详细的步骤，很容易看得明白的。 鲤鱼怎... 2015-02-13    568℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

海蜇可以怎么做？海蜇的做法     海蜇是很多人家中餐桌上必不可少的一道凉菜，凉拌海蜇或许因为做法简单而更受到大家的欢迎。 海蜇... 2015-02-13    830℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

黄鱼怎么做好吃-黄鱼的做法大全     黄鱼肉质鲜嫩，适合清蒸，如果用油煎的话，油量需多一些，以免将黄鱼肉煎散，煎的时间也不宜过长。... 2015-02-13    911℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

金枪鱼怎么做好吃？金枪鱼的做法     金枪鱼可以跟其他鱼类拿来红烧、清蒸、或是煮汤，如今越来越多的人喜欢把金枪鱼做成西餐类的食物。... 2015-02-13    617℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鲢鱼怎么做好吃？鲢鱼的做法     鲢鱼最家常的做法便是炖鲢鱼了，那该如何完成家常炖鲢鱼这道菜呢？接下来便请大家来看看家常炖鲢鱼... 2015-02-12    788℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鲶鱼怎么做好吃？鲶鱼的做法     鲶鱼是大家常吃的一种鱼，而许多喜欢美食的亲都一直在摸索鲶鱼的做法大全。要把鲶鱼做得好吃，说简... 2015-02-12    415℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

章鱼怎么做好吃？八爪鱼的做法     天气热，容易疲劳，吃些八爪鱼可缓解疲劳哦。这道甘笋洋葱炒八爪鱼具有补血益气、恢复视力、收敛生... 2015-02-12    485℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

草鱼的价格-草鱼去腥的方法     如果爱吃鱼又怕鱼腥，可把鱼放进温茶水中泡洗。一般一条500～1000克的鱼，用浓茶一杯兑成淡... 2015-02-12    137℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

草鱼怎么做好吃？草鱼的做法     草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效，对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、... 2015-02-12    678℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

黄花鱼怎么做好吃？黄花鱼的做法     大多数人都喜欢吃黄花鱼，因其肉质鲜、嫩、味美且刺少，无论是酱焖、红烧还是糖醋味的，味道都不错... 2015-02-11    754℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

孕妇能吃黄花鱼吗？黄花鱼的做法     黄花鱼营养丰富，蛋白质含量甚多，且含有维生素A、维生素B、磷、钙等无机盐含量都很高。它肉质肥... 2015-02-11    439℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

黄鳝的做法-黄鳝的处理方法     鳝鱼属于比较有力的水产类，所以在杀时，最好先把头部用刀背拍一下，这样比较容易宰杀。 黄鳝的做... 2015-02-11    803℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

肉类保鲜技术-肉类的基本分类     肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉，而肥肉是脂肪含量较多的肉... 2015-02-11    346℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么做好吃？的家常做法     肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。尤其是在东南亚一些国家的华裔和港澳同胞，对... 2015-02-11    260℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

培根怎么做菜-培根做法大全     番茄可以健胃消食，生津止渴，润肠通便，其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及... 2015-02-10    266℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸭子怎么做好吃-鸭子的做法     100克的鸭肉中含B族维生素和维生素均比其他肉类高。鸭子的烹饪方式多种多样，卤、煮、烤、酱样... 2015-02-10    584℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸭子怎么做好吃？鸭的做法大全     鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16％－25％，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主... 2015-02-10    555℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么熬骨头汤？猪骨汤的做法     白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的蔬菜，其富含粗纤维、可溶性蛋白、脂肪油、多种维生素，能养... 2015-02-09    478℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

牛肉的做法大全-牛肉食谱分享     牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调... 2015-02-09    477℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

营养猪肝食谱分享-猪肝的做法     猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮... 2015-02-09    883℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

猪蹄可以做哪些菜？猪蹄的做法     春笋，素有“荤素百搭”的盛誉，怎么做都好吃，笋鲜嫩而不涩、肉清香而不... 2015-02-09    425℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

猪肉做菜的做法分享与功效     猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。猪肉含有丰富的维生素B，可以使身体感到... 2015-02-08    696℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

羊肉怎么做菜好吃？羊肉做菜食谱     夏秋季节气候燥热，不宜吃羊肉。羊肉中有很多膜，切丝之前应先将其剔除，否则炒熟后肉膜硬，吃起来... 2015-02-08    522℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡蛋怎么吃最有营养？蛋的做法大全     我们都知道，鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库&r... 2015-02-06    806℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

黄豆怎么做好吃？黄豆的做法大全     黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸、醣类、钙、磷、钾、类胡萝卜素、维生素B群等，是食用植物，也是补虚... 2015-01-27    651℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

豆腐怎么做好吃？豆腐的做法大全     豆腐营养丰富，高蛋白、低脂肪、具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生... 2015-01-19    228℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

糙米怎么做好吃？糙米的做法大全     糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等... 2015-01-07    848℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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