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养生食谱
养生食谱
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健康知识
4膳治经期腰痛
如何预防经期腰痛 1、经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而加重;量...
2016-02-23 166℃
分类:
饮食
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养生食谱
进补3款平和膳
进补荐3款平和型膳 冬去春来,到了春季,是不是就不宜进补了呢其实并不是。春季可以进...
2016-02-23 779℃
分类:
饮食
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养生食谱
2食疗摆脱感冒
通过经常性补充维他命A强化人体内粘膜系统,进而切断病毒侵入人体的通道达到预防感冒的目的。以韭...
2016-02-23 918℃
分类:
饮食
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养生食谱
2食疗方补肾御寒
冬季时头颈散发出的热量占人体散发热量的很大一部分,所以这些部位的保暖很重要。此外,寒从脚下起...
2016-02-23 312℃
分类:
饮食
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养生食谱
三膳调理亚健康
产生亚健康状态的十大原因 1、交通拥挤,住房紧张,办公室桌子靠桌子,使人们生活工作的物理空间...
2016-02-23 932℃
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饮食
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养生食谱
手脚脱皮有效食疗
手脚脱皮原因以及食疗偏方 1、每到冬季,我的手脚就会无端地脱皮,它只是干燥引起的吗...
2016-02-23 510℃
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饮食
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养生食谱
4膳 冬季最润肺
南杏猪肺汤 原料:南杏仁20克,猪肺1只。 做法:把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状,用手挤...
2016-02-23 353℃
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饮食
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养生食谱
五膳健脾胃
茵陈蚬肉汤 材料:茵陈30克、蚬肉150克、猪瘦肉100克、生姜2~3片。 烹制:茵陈用清水...
2016-02-23 613℃
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饮食
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养生食谱
防治附睾炎膳
防治附睾炎的膳秘方 膳既可治病,又可强身防病,这是有别于物治疗的最大特点。膳多是平和之品,但...
2016-02-23 959℃
分类:
饮食
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养生食谱
3食疗方轻松通便
3给力食疗偏方轻松通便 健康人排便习惯多为每天1~2次或每1~2天排一次,多成型或软便,少数...
2016-02-23 365℃
分类:
饮食
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养生食谱
10大洁牙食疗方
绿茶 被视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力...
2016-02-23 469℃
分类:
饮食
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养生食谱
四大补脑食疗秘方
食疗补脑不可或缺的六大营养元素 随着工作压力的越来越大,脑力付出越来越多,精神上常处于超负荷...
2016-02-23 644℃
分类:
饮食
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养生食谱
妇科疾病食疗秘方
防治女性常见十种妇科疾病的食疗秘方 防妇科肿瘤多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某...
2016-02-23 941℃
分类:
饮食
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养生食谱
预防下垂食疗
预防下垂的食疗方 通草炖花生 材料:生花生100克,布袋1个,红枣5粒,姜2片。 中材:通草...
2016-02-23 121℃
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饮食
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养生食谱
5款益气补血膳
宫寒的膳疗法 1、乌骨鸡汤 组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。 做法:将鸡洗净,去脏...
2016-02-23 808℃
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饮食
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养生食谱
4大周期食疗
周期的食疗调理法 女性这个生理现象有一定的规律性,周期25-35天,皆属于正常范围,通常我们...
2016-02-23 675℃
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饮食
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养生食谱
5食疗做不老女人
便秘: 便秘会让皮肤变得暗淡无光,若一星期有超过三天至五天不能排便,宿便就会累积在肠壁中。宿...
2016-02-23 217℃
分类:
饮食
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养生食谱
2食疗壮阳又益肾
虾有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20、6克,脂肪0、...
2016-02-23 892℃
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饮食
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养生食谱
6膳缓解胃炎
1、白扁豆汤 白扁豆30克,大枣20克,白芍、陈皮各6克。将白扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同...
2016-02-23 248℃
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饮食
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养生食谱
治疗脚气食疗秘方
治疗脚气的食疗方法 对于脚气的治疗可以采用内服外用相结合的治疗方法达到治疗脚气的目的,同时患...
2016-02-23 785℃
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饮食
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养生食谱
8款治口腔溃疡偏方
治疗口腔溃疡的食疗偏方 乌梅生地绿豆糕 配方:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙25...
2016-02-23 660℃
分类:
饮食
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养生食谱
快速有效止咳偏方
治疗咳嗽的偏方 [方一] 紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,...
2016-02-23 762℃
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饮食
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养生食谱
九款膳摆脱咳嗽
1、柿饼川贝粉 取柿饼2个,川贝粉10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃...
2016-02-23 748℃
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饮食
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养生食谱
7款食疗 让胃口大开
1、无花果番茄芝士浓汤 材料:西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士...
2016-02-23 784℃
分类:
饮食
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养生食谱
5款食疗帮你留住青春
酸性体质: 长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源,也是让身体提早老化的主因...
2016-02-23 266℃
分类:
饮食
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养生食谱
2款卵巢保养食疗
卵巢保养用处方 配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、...
2016-02-23 386℃
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饮食
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养生食谱
12款明目膳方
[方一] 霜桑叶、菊花各6克。共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。 本方为清官...
2016-02-23 293℃
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饮食
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养生食谱
干裂唇的食疗秘方
冬季口唇干裂的饮食疗法 引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生...
2016-02-23 440℃
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饮食
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养生食谱
4小儿腹泻食疗方
治疗小儿腹泻的常见食物 胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。现代研究表明,胡萝卜中...
2016-02-23 588℃
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饮食
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养生食谱
15款调节白带食疗
调经白带异常的食疗方 芡实莲子荷叶粥 材料:芡实60克,莲子60克,鲜荷叶一张,糯米50克。...
2016-02-23 464℃
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饮食
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