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饮食 _ 健康知识

吃红枣会引起发胖吗？     人体是不是会发胖要看摄入的热量与消耗的热量比来决定，如果摄入的热量小于消耗的热量就会瘦下来，... 2015-08-20    592℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以抗衰老，滋补女人肌肤     女人，一直在和岁月作斗争，和衰老作斗争，衰老是可怕的，但是它是一种自然规律，我们要接受，当然... 2015-08-20    958℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

中医养生 生活中常见的长寿食物     食物可以补足人们日常的所需。而且现在还有研究证明，对常见的一些食物中，对长寿有辅助的功效。所... 2015-08-20    978℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

空腹吃水果对身体好不好？     香蕉虽然很多利于身体健康的元素，但是也不适合在空腹的时候食用。因为在香蕉中含有大量的镁元素，... 2015-08-20    726℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康饮食可以美白牙齿吗？     咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较... 2015-08-20    889℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

七夕来了！自制蜜枣豌豆糕享健康甜蜜！     一年一度的七夕节就要到了，小伙子们要送自己的姑娘什么礼物呢？巧克力？还是玫瑰花？姑娘们说不定... 2015-08-19    798℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

揭秘饱和脂肪的奥秘     饱和脂肪是一个大家族，天然油脂中主要有丁酸、己酸、辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸... 2015-08-19    652℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物可让精神焕然一新     由于气候的原因，加上一些工作上的疲倦，导致很多朋友在白天经常的感到无精打采，以致没有精神投入... 2015-08-19    297℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

涮火锅食用有讲究 先素后荤好吸收     我们就餐时，应该按照这样的顺序进食，先吃蔬菜，再吃主食，然后才吃荤菜。吃火锅时，最好也按照这... 2015-08-19    385℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些水果放冰箱只会烂得更快     热带水果大部分都怕冷，不宜放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不仅营养成分遭到，还很容易变质。再过几天... 2015-08-19    605℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

蜂蜜结晶是一种正常现象     蜂蜜结晶是蜂蜜的一种自然现象 今年的“3·15”，蜂蜜... 2015-08-18    916℃ 分类： 饮食  -  食材选购

四招挑选鲜鱼的小妙招     世界上鱼的种类共约2万余种。其中圆口纲约73种，软骨鱼纲约800种，硬骨鱼纲约2万种左右。我... 2015-08-18    851℃ 分类： 饮食  -  食材选购

戒烟清肺食谱-让肺部保持清洁     枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利... 2015-08-18    159℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盐水好处多 蜂蜜可以治便秘     食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患... 2015-08-18    187℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

菠萝营养价值高-做法多味道鲜美     菠萝切开后，果目浅而小，内部呈淡，果肉厚而果芯细小的菠萝为优质品；劣质菠萝果目深而多，内部组... 2015-08-18    916℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

猕猴桃能美肤-奇异果汁的奇异功效     每天两颗奇异果，安抚情绪，睡得香。忙碌的现代人经常出现焦虑、烦躁、消化不良、失眠等症状，科学... 2015-08-18    493℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酗酒的危害-糖尿病人可以喝酒吗？     酗酒能引起脂代谢紊乱，导致脂肪肝。饮酒可使患者血脂（主要是三酰甘油及低密度脂蛋白）升高，加快... 2015-08-18    441℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

番茄的哪种吃法更健康？     番茄的食用方法很多，既可以洗净当水果生吃，也可以经过烹调，做成各种菜肴，还可以做成各种汤羹，... 2015-08-18    866℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

葡萄上市季：多食生内热，易腹泻     除鲜食之外，葡萄还可加工成酒、汁、干和罐头等。葡萄干的含糖量与含铁量均比鲜果高，可作为儿童、... 2015-08-18    282℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这8种水果可帮助治疗扁桃体发炎     8种水果 枇杷 枇杷的果有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。... 2015-08-18    945℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃对食物 赶走“坏”胆固醇     提到胆固醇，很多人认为它是危害健康的“坏分子”。其实，胆固醇分为高密... 2015-08-18    955℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

枸杞16种祛病养生功效     枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、... 2015-08-18    942℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

苦瓜的功效-苦瓜减肥又治病     苦瓜里面富含蛋白质和大量的维生素c，生吃苦瓜能最大可能的保持它里面的营养物质。而这些物质具有... 2015-08-18    171℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芹菜的功效-芹菜助减肥     芹菜是一种绿叶蔬菜，能够有效的促进人体的新陈代谢等生理活动。含有丰富的膳食纤维是芹菜的一大特... 2015-08-18    297℃ 分类： 饮食  -  食物营养

日常生活中，哪些食物含有益生菌？     现如今，益生菌被越来越多的人青睐。其实，并不是只有乳制品才含有益生菌。日常生活中，很多食物也... 2015-08-18    998℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何鉴别龙虾好坏，细数吃龙虾误区？     吃虾时也要有节制，不要一次食用过多，因为虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状... 2015-08-18    466℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

你知道这些厨具的“服役”期限吗？     我们每天都会使用抽油烟机、燃气灶、不粘锅等厨具，然而多数人却不知道厨具使用寿命也有严格的限定... 2015-08-18    870℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

辣条是怎样“炼成”的 看完还敢吃吗？     被称为“史上最牛零食”的辣条近两年着实火了一把，一袋袋看似不起眼的小... 2015-08-18    606℃ 分类： 饮食  -  食品安全

高血压患者吃什么     适宜食物 高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳... 2015-08-17    189℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

姜可以缓解身体4种不适你知道吗？     姜（学名:ZingiberofficinaleRosc），别名:生姜、白姜、川姜，姜科姜属多... 2015-08-17    469℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

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