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食物营养 _ 健康知识

乌梅的功效     说到乌梅，就想起曾经在西安喝的酸梅汤，人都说西安的酸梅汤是非常正宗的。尤其是炎热的夏天，喝上... 2015-11-05    260℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黄瓜的功效     说起黄瓜，是人们最熟悉不过的蔬菜了，几乎每个家庭的餐桌上都会有它的身影，尤其在北方，是经常的... 2015-11-05    599℃ 分类： 饮食  -  食物营养

椰汁的功效     市面上琳琅满目的椰汁，给人们带去了清凉的感觉，而真正的椰汁是来源于椰子的，这是一种亚热带的植... 2015-11-05    182℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猴头菇的功效     猴头菇是一种真菌类的食物，因为外形类似猴子的头因此而得名，这是一种非常珍贵的菇类，有着非常高... 2015-11-05    768℃ 分类： 饮食  -  食物营养

空心菜的功效     看到空心菜，就像起《》，里面的比干王叔就是因为别人叫卖“空心菜”而倒... 2015-11-05    247℃ 分类： 饮食  -  食物营养

让你爱上洋葱的13个理由     洋葱是常见的蔬菜，具有很高的营养价值，且常吃洋葱还能养生治病呢！下面我们来看看常吃洋葱的好处... 2015-11-05    550℃ 分类： 饮食  -  食物营养

“琅琊榜”上的抗癌食物     大家往往谈癌色变，说明癌症给人们带来的危害不容小觑，所以抗癌就显得尤为重要。小编推荐几种抗癌... 2015-11-05    179℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡肉比鸡汤更有营养 6个鲜为人知的吃鸡真相     鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。专家告诉你几个有关吃... 2015-11-05    346℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝豆浆可防“女性癌”？     首先我们要弄清楚什么是“女性癌”？在所有癌症的病名里都没有，这是代表... 2015-11-04    573℃ 分类： 饮食  -  食物营养

肉桂的功效     说道肉桂，很多人并不了解，我们一起来了解一下它的来源，肉桂又名玉桂、牡桂、玉树、大桂、辣桂、... 2015-11-04    244℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃柚子益处多多 柚子的功效与禁忌     柚子，是一种很适合冬天吃的柚子，多吃可以降低胆固醇和减少血栓，不过它也有它的禁忌，来看看柚子... 2015-11-03    963℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃川贝有什么好处？     认识川贝是从止咳开始的，很多的止咳物当中都有川贝的成分，不过，确实很有效，加了川贝的止咳，效... 2015-11-03    597℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西兰花这样吃最有营养     西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢？伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西... 2015-11-03    330℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝大麦茶有哪些好处     大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可... 2015-11-03    946℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红薯的七大功效     红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。甘薯含有丰富和优良的膳食纤维，有利... 2015-11-03    504℃ 分类： 饮食  -  食物营养

补钙有三大原则 冬季补钙多吃7种食物     冬季是补钙的好季节，如果不能趁早补钙，老了就会骨质疏松，下面小编告诉你几个冬季补钙的食物，还... 2015-11-03    647℃ 分类： 饮食  -  食物营养

原来白萝卜还可以这么用！     古时候有“萝卜上市，郎中下市”的说法，意思是说萝卜上市就不需要医生了... 2015-11-02    743℃ 分类： 饮食  -  食物营养

韭菜有许多强大功效，女性朋友们能错过？     韭菜作为一种具有杀菌、通肠道功效的食物受到人们的养生推崇。对于男性而言，韭菜还能够起到壮阳的... 2015-11-02    889℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛奶益处多多，但也需要正确认识它！     1、饮用牛奶好处多 牛奶的营养价值和对人类健康的贡献已由无数科学家经过严谨的研究并获得大量证... 2015-11-02    135℃ 分类： 饮食  -  食物营养

让你真正了解白果     白果主要分为用白果和食用白果两种，用白果略带涩味，食用白果口感清爽。白果含有多种营养素，而且... 2015-11-02    912℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怎么做豆浆有营养 黑豆营养高     如今的人们都知道多吃豆类对身体好，像黄豆磨成豆浆食用，多吃豆制品，都是不错的选择，但是光喝豆... 2015-11-02    893℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃西红柿炒蛋有什么好处？     西红柿炒鸡蛋几乎家家都吃过，实在是在普通不过的菜肴，而且，没有什么技术含量，只要把鸡蛋炒熟了... 2015-11-02    882℃ 分类： 饮食  -  食物营养

哪些食物能补脑 ？     人的大脑非常的神奇，人之所以区别于其他动物，就是因为人有非常神奇的大脑，人的大脑有思维、有情... 2015-11-02    956℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃芒果有什么好处？     前段时间，有个朋友去厦门游玩，回来后给我捎了几个芒果，这些芒果个头很大，每个约有2斤多重。第... 2015-11-02    301℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秋季吃白萝卜益处多多     白萝卜是一种非常常见的蔬菜，也是很多人都喜欢的一种蔬菜。白萝卜清脆可口，是很多人的最爱。随着... 2015-11-02    528℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季吃什么健康？冬季饮食推荐     冬季人体的胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，所以冬... 2015-11-02    255℃ 分类： 饮食  -  食物营养

为什么家中要常备一瓶蜂蜜？     蜂蜜的作用非常强大，它的强大并不只体现于食疗的丰富营养价值上，还在于它的美容功效，蜂蜜有着抗... 2015-11-01    217℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃白菜保平安     大白菜是许多北方居民家中冬季主要的蔬菜，由于大白菜具有质嫩、易熟、口味清雅、价格便宜等特点，... 2015-11-01    304℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬虫夏草有什么功效？怎么吃效果最好？     冬虫夏草是我国传统的名贵材，临床上发现，它被不少人当成“补”随意吃，... 2015-11-01    298℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点鱼8个部位营养功效     一、吃营养：鱼肉、鱼脑 【鱼肉】 鱼有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中... 2015-11-01    332℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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