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食物营养 _ 健康知识

人参怎么吃效果最好     对于大多数中国人来说，人参都是认知中比较顶级的一种保健身体的材，但是，很多人并不知道人参应该... 2015-11-16    764℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蜂蜜的功效和鉴别     蜂蜜的功效 1、延年益寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人... 2015-11-15    355℃ 分类： 饮食  -  食物营养

羊肉有哪些滋补功效？羊肉和什么搭配最好？     天气一冷，羊肉就成了很多人的滋补选择。那么，羊肉和什么搭配最好呢？如何烹饪才能让羊肉发挥其最... 2015-11-15    334℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西红柿怎么吃有助防癌护肝？     西红柿中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可... 2015-11-15    241℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃桔子会上火吗 怎么吃桔子不上火     桔子会上火吗 因为桔子中含有大量的糖份，因此很多人吃过桔子之后就会出现口干舌燥，流鼻血，便秘... 2015-11-15    764℃ 分类： 饮食  -  食物营养

青蒜的功效及食用方法     青蒜功效 1.含有蒜素，具有良好的杀菌能力。能预防流感，对于驱虫，也有一定程度的效果。 2.... 2015-11-15    968℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃鳗鱼有哪几方面的好处     鳗鱼是一种主要分布于热带和温带地区水域的外形像蛇的一种传统的名贵的鱼类，而现代医学发现鳗鱼是... 2015-11-15    856℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃哪几种食物可以预防癌症     洋葱和大蒜——抗结肠癌 洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜... 2015-11-15    911℃ 分类： 饮食  -  食物营养

5大惊人饮食秘密 泥鳅比牛奶更补钙     1、泥鳅比牛奶含钙多。 缺钙不但会危害骨骼健康，还会导致失眠甚至脾气暴躁。营养专家建议，19... 2015-11-14    882℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃大蒜的好处有哪些     据外媒报道，英国西多赛特郡日前召开了一场别开生面的世界吃大蒜比赛，比赛规定，1分钟内吃大蒜数... 2015-11-14    156℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苹果皮的妙用 苹果皮敷唇防干裂     “一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生... 2015-11-14    464℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃蔬菜3大注意事项     1、吃蔬菜别只盯着维生素 传统的七大类营养素加现代的成千上万种植物所含化学物质的存在都不足以... 2015-11-14    505℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西红柿的功效 西红柿治病小偏方     西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家... 2015-11-14    290℃ 分类： 饮食  -  食物营养

五种生吃更能有效补充维生素的蔬菜     在不同的国家不同的生吃食物的风俗，比如说就喜欢生吃蔬菜、的生鱼片等，而其实在我们的国家，也有... 2015-11-14    903℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点胡萝卜的八大健康功效     胡萝卜相信一般人都喜欢吃，胡萝卜是最有营养的食物之一，含有丰富的胡萝卜素，正是人体健康所需要... 2015-11-14    748℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香菜有什么功效？香菜怎么保存？     相信生活中有一部分人不喜欢吃香菜，认为这种食物并不好吃，而另一部分的人就会逢香菜必吃，其实香... 2015-11-14    633℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黄花鱼有什么营养价值？孕妇能吃黄花鱼吗？     黄花鱼，又称黄鱼。鱼头中有两颗坚硬的“石头”，叫鱼脑石，故黄花鱼又称... 2015-11-14    928℃ 分类： 饮食  -  食物营养

土鸡蛋和洋鸡蛋营养价值大PK     人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养... 2015-11-13    365℃ 分类： 饮食  -  食物营养

抗衰老的5种紫色蔬菜     1、紫薯让肌肤保持水润亮泽 紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、钙质、... 2015-11-13    163℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃大蒜的五大好处     1、提高免疫力 消炎、杀菌、灭病毒，提高免疫力，能调理肠胃、预防感冒和肺部感染; 2、预防肿... 2015-11-13    584℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫薯比红薯营养价值更高吗     紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养... 2015-11-13    522℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝蜂蜜水的5个好处     1、蜂蜜能改善心肌的代谢功能，心脏病、高血压患者适当喝些蜂蜜，能缓解病情。 2、蜂蜜对胃肠功... 2015-11-13    236℃ 分类： 饮食  -  食物营养

天天喝酸奶的好处有哪些     1、周知所知，酸奶是经过发酵的奶，酸奶不仅拥有牛奶中所有的营养成份，同时酸奶还比牛奶多了益生... 2015-11-13    144℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃猪蹄的好处 护肤补肾     猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些胶原蛋白质被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防... 2015-11-13    644℃ 分类： 饮食  -  食物营养

换季必吃的5款暖身滋补蔬菜     换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有... 2015-11-13    996℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点燕麦的食用方法与食疗功效     五谷杂粮含有蛋白质、膳食纤维、矿物质、不饱和脂肪酸和维生素，其中的膳食纤维，能抑制胆固醇和脂... 2015-11-12    221℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桂圆有哪些功效？怎样鉴别好的桂圆干？     桂圆，其实就是我们平常说的龙眼，是我国南亚热带名贵特产。桂圆果实富含营养，自古受人们喜爱，更... 2015-11-11    972℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃土豆可以减肥美容 盘点土豆的营养与功效     土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营... 2015-11-11    285℃ 分类： 饮食  -  食物营养

玉米煮多久合适？吃玉米有什么好处？     玉米是人们最喜爱的粗粮之一，很多对粗粮嗤之以鼻的女性，也都对玉米颇为喜爱。但是，光会吃还不行... 2015-11-11    598℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃芹菜减肥美容 盘点芹菜的用功效     芹菜是四季常见的蔬菜，在餐桌上它不仅是食材，也富有多种用功效。 芹菜又名旱芹、芹，伞形科旱芹... 2015-11-11    465℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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