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食物营养 _ 健康知识

吃大蒜有什么好处？大蒜治疗     大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤... 2015-10-19    254℃ 分类： 饮食  -  食物营养

女性喝酸奶有什么好处？维护肠道菌群     酸奶中含有大量的乳酸菌，而这种有益的物质不单单维护肠道的正常功能，这还同时具备减少某些致癌物... 2015-10-16    317℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃草莓有什么好处？女性吃草莓可预防心脏病     现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治... 2015-10-16    181℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝红萄葡酒的好处-红萄葡酒的保健功能     有8种氨基酸是人体自身不能合成的，被称为人体“必需氨基酸”。无论在葡... 2015-10-16    759℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红糖姜水能驱寒止咳-红糖姜水的作用     红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，期间则有助排出，能缓解腹... 2015-10-16    394℃ 分类： 饮食  -  食物营养

补血为什么要选择红豆？红豆的功效作用     有句老话叫“谷里加豆，营养赛肉”，这也说明谷类和豆类搭配食用可以获得... 2015-10-16    570℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃胡萝卜有什么好处？有利健康长寿     胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的... 2015-10-15    183℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怎么吃红枣最补血？红枣有什么功效？     红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木... 2015-10-15    766℃ 分类： 饮食  -  食物营养

白菜可养胃-这些蔬菜的功效你都了解吗？     马铃薯有地下苹果之称。富含糖类，含有较多的蛋白质和少量脂肪，也含有粗纤维、钙、铁、磷，还含有... 2015-10-14    418℃ 分类： 饮食  -  食物营养

每天吃苹果能增加-吃苹果的好处     科学家针对731名意大利女性的进行了调研，研究发现每天吃1至2个苹果的女性拥有更好的。苹果拥... 2015-10-14    397℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃樱桃有什么好处？吃樱桃别过量     青春期女孩生长发育比较的旺盛，对铁的需求也比较的大，加上来潮，很容易发生缺铁性贫血；妊娠哺乳... 2015-10-14    532℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡内金是什么？鸡内金的功效有哪些？     再没有比“鸡内金”更金贵的补品了。这层壳叫内金，老人们都知道，它是帮... 2015-10-14    403℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芒果有什么功效？女性吃芒果可预防乳腺癌     芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。... 2015-10-14    847℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃蜂蜜有什么好处？秋吃蜂蜜的好处     蜂蜜还有滋润皮肤的作用。用少许蜂蜜调和水后涂在皮肤上，能起到滋润和营养作用。优质蜂蜜在室温下... 2015-10-13    237℃ 分类： 饮食  -  食物营养

乌骨鸡是妇科圣？乌骨鸡的营养价值     经常食用乌鸡可以有效调节生理机能，提高人体免疫力、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻并妇女缺铁性... 2015-10-13    141℃ 分类： 饮食  -  食物营养

包心菜有什么功效？包心菜食疗方     现代医学检测，包心菜富含维生素C、维生素E、果酸、纤维素、胡萝卜素以及微量元素钼。包心菜有大... 2015-10-13    637℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃燕麦有什么功效？燕麦怎么吃营养？     燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用... 2015-10-13    240℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃茼蒿有什么好处？茼蒿食疗方推荐     茼蒿里含有丰富的维生素，胡萝卜素等，气味芬芳，可以消痰止咳；具有调胃健脾、降压补脑等效用。茼... 2015-10-13    149℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃西红柿对人体的好处：排毒养颜     西红柿所含维生素C、芦盯番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心玻另含有大量的... 2015-10-12    1000℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃黄豆有什么好处？黄豆的蛋白质极高     大豆中有一种抗胰蛋白酶因子，能抑制胰蛋白酶的消化作用，但是必须煮熟才能将该因子，而充分发挥胰... 2015-10-12    713℃ 分类： 饮食  -  食物营养

女性吃黑豆有什么好处？黑豆的吃法     黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，... 2015-10-12    351℃ 分类： 饮食  -  食物营养

补血首选牛肉-吃牛肉有什么好处？     水牛肉降糖、黄牛肉补气。一般来说，人们吃的牛肉主要是水牛肉和黄牛肉两种。其中，水牛肉性偏凉，... 2015-10-12    816℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃猪皮有什么好处？猪皮有什么功效？     新鲜的猪皮购买后不宜长时间保存，最好1-2天内制作菜肴食用，如果需要长时间保存，需要把猪皮刮... 2015-10-11    541℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猪心有什么功效？猪心的吃法     自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明，许多心脏... 2015-10-11    858℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃黑米有什么好处？黑米怎么挑选？     黑米含有多种维生素和锌、钙、磷等人体必需的微量元素，有利于儿童骨骼和大脑的发育。黑米中的铁能... 2015-10-11    536℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃豆制品有什么好处？减少动脉粥样硬化     大豆中含有的一些抗养因素，使其蛋白质的消化吸收率只有65%左右，怎样才能提高大豆的消化制成豆... 2015-10-10    917℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝花茶有什么好处？玫瑰花茶的功效     经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随... 2015-10-10    752℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃枸杞到底有什么好处？枸杞的功效     中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏、腰膝酸软、头晕目眩、... 2015-10-10    525℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃灵芝有什么好处？灵芝怎么吃才健康？     对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72%，对心悸、气促等症状的好转率约为65%，半数... 2015-10-08    680℃ 分类： 饮食  -  食物营养

五味子茶有什么功效？五味子茶怎么喝？     五味子食用的方法就是五味子泡水喝，五味子泡水喝具有降血，生津，安神，补肾，养阴，固涩，脂等保... 2015-10-08    586℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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