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食物营养 _ 健康知识

柚子有什么作用？柚子可促进伤口愈合     中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又... 2015-10-08    118℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛油果是什么？牛油果有什么功效？     牛油果是脂肪含量最高的水果之一，但其含不饱和脂肪酸达80%以上，被称为“健康脂肪... 2015-10-07    280℃ 分类： 饮食  -  食物营养

燕窝有什么功效？燕窝的吃法     孕妇最需要补充营养，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。燕窝含有丰富的活性蛋白，可以促进人体... 2015-10-07    432℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑豆有什么功效？黑豆可缓解膝盖疼痛     对于女性来说，黑豆更是不可或缺的食物。因为黑豆富有的异黄酮与女性雌激素具有相同的作用，可以克... 2015-10-07    525℃ 分类： 饮食  -  食物营养

无花果的功效：无花果能健胃清肠     无花果营养丰富，食俱佳。无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、... 2015-10-04    541℃ 分类： 饮食  -  食物营养

象拔蚌热销中国 象拔蚌的营养价值     海鲜一直都是我们最喜爱的美食，最近象拔蚌风靡了中国。那么吃象拔蚌对人身体有什么好处？为何中国... 2015-10-04    153℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃黄瓜有什么好处？黄瓜和什么搭营养翻倍     黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病... 2015-10-04    572℃ 分类： 饮食  -  食物营养

十字花科蔬菜功效作用：抗癌效果明显     提到十字花科蔬菜，多数人想到的关键词是“西兰花”和“防癌... 2015-10-04    742℃ 分类： 饮食  -  食物营养

洋葱预防癌症 洋葱怎么吃最有营养     洋葱是日常生活的常见蔬菜，然而很少人发现洋葱的其他功效。现在就让绿叶鸟健康网为你盘点关于洋葱... 2015-10-04    805℃ 分类： 饮食  -  食物营养

咖啡渣去角质 咖啡渣的四个妙用     咖啡是一种人们喜爱的饮品，是从欧美传进来的，一经进入中国就受到中国人的喜爱，看到遍地都是的咖... 2015-10-04    787℃ 分类： 饮食  -  食物营养

食用油哪种最好？看看营养师的推荐     如今的生活条件越来越好，在食用油上我们有了更多的选择。虽然选择增多了，但是这些玲琅满目的产品... 2015-10-04    536℃ 分类： 饮食  -  食物营养

玉米的功效：抗癌抗衰老     玉米当中大量的纤维素还可以和胆汁酸结合来排出体外，减少胆固醇的合成，有利于降血脂，并且玉米当... 2015-10-03    656℃ 分类： 饮食  -  食物营养

洋葱有什么功效？洋葱能够降血压     研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫... 2015-10-03    980℃ 分类： 饮食  -  食物营养

玉米为什么能防癌？玉米的五大营养价值     玉米的用处有很多，可以做汤，做菜。玉米的营养价值非常高，那么你知道都有哪些吗？ 玉米为什么能... 2015-10-03    423℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃青豆有什么好处？青豆怎么做好吃？     女性常常为了减肥而节食，身体热量不足，常常觉得疲惫乏力，此时可以尝试用青豆作为零食。青豆的脂... 2015-10-02    208℃ 分类： 饮食  -  食物营养

葡萄酒有什么功效？怎么喝葡萄酒养生？     葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是人体必不可少的营养元素，它可以不经过预先消化... 2015-10-02    783℃ 分类： 饮食  -  食物营养

燕窝掺杂食用胶-燕窝如何选购？     一般消费者不易辨别真假及其品质，往往容易受骗上当，没有补到，反而伤了身体。所以若不知如何挑选... 2015-09-10    683℃ 分类： 饮食  -  食物营养

枸杞泡水有什么好处？怎么吃枸杞更好？     枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五... 2015-09-06    450℃ 分类： 饮食  -  食物营养

泥鳅的营养价值-泥鳅是男性的特效     泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，有助于生长发育；同时适宜老年人... 2015-09-06    276℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芙蓉花茶的功效：芙蓉花茶可降血压     现在已经有研究来证实芙蓉花茶的用功效，尤其是对于心脏的健康。科学家们已经证实，深红色的花朵具... 2015-09-06    483℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃胡萝卜的好处：胡萝卜煮熟吃更好     胡萝卜煮熟吃β-胡萝卜素吸收率翻倍。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，... 2015-09-06    536℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃牛肉的好处：牛肉富含肌氨酸     锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增... 2015-09-06    962℃ 分类： 饮食  -  食物营养

各种面的营养解刨：捞面是什么？     荞麦面最典型的代表是韩式凉面和日式凉面。韩式凉面是荞麦粉加淀粉制作的面条，日式凉面通常完全用... 2015-09-06    484℃ 分类： 饮食  -  食物营养

橘子浑身都是宝！橘子营养解析     橘瓤上的网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P... 2015-09-06    264℃ 分类： 饮食  -  食物营养

油菜的营养价值 油菜的吃法     油菜是我国最重要的油料作物，种子含油量为33％～50％。菜籽蛋白质的氨基酸组成合理，其赖氨酸... 2015-09-06    991℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃芒果的好处-为什么吃芒果会过敏？     芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是得州一研究所的食品科学家通过对5种常见芒果... 2015-09-06    841℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桂圆的营养价值-桂圆怎么吃才好？     因为含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸... 2015-09-05    173℃ 分类： 饮食  -  食物营养

龙眼干的功效-桂圆干怎么吃才好？     龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红... 2015-09-04    276℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桃子的营养价值-吃桃子的好处     桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用... 2015-09-03    242℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西红柿炒鸡蛋的神奇功效     番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭，能阻止癌变进... 2015-09-03    731℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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