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养生食谱 _ 健康知识 初秋养生五大凉拌菜帮你开胃        虽说现在已经立秋了，但是天气依然没有什么秋季的感觉的，很多人依然是没有上面食欲的，所以凉拌菜依然是我们饭桌上的主力军的，而且凉拌菜的种类是很多的，下面我们就给大家介绍几种适合夏季的凉拌菜吧。 ...  2016-01-04   216℃    分类： 饮食  -  养生食谱 冬季养生吃什么好？五道家常养生食谱推荐        五道家常养生食谱 【羊肉炖萝卜】 白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。 先将白萝卜和羊肉洗干净后切块备用，在锅内放入适量清水，放入羊肉，用大火煮5、6分钟捞出羊肉沥干水，等重新换...  2016-01-03   483℃    分类： 饮食  -  养生食谱 前列腺炎患者的饮食治疗方        前列腺各种炎症的发病因素是各种各样的，并且危害极大，不仅影响男性患者的身体健康,还会影响其的生活质量，权威专家指出，患上男科疾病要尽早治疗。 一、前列腺炎病人吃什么食物好? (1)禁饮烈酒，少...  2016-01-02   367℃    分类： 饮食  -  养生食谱 治疗男性的四款食疗方        随着生活水平的提高人民都很注重饮食，不仅要吃的美味而且还要吃的绿色，吃的健康。其实，对于吃来说，不仅可以增强营养，如果做对了还能成为一种膳，甚至比店里的都有效。对于男性的来说，用食疗来进行治疗...  2016-01-02   596℃    分类： 饮食  -  养生食谱 改善障碍的食物        专家介绍，除了动物鞭，很多日常食物都具有强精、壮阳和补肾的功效，合理的饮食调理也有助于唤醒男性的“”。 障碍的原因 障碍又被称作性动力障碍和性驱力障碍，常常是由于心理障...  2016-01-02   427℃    分类： 饮食  -  养生食谱 有什么食疗方法        对男性的伤害是很大的，男性应该重视这种疾病，平时要注意这种疾病的发展情况，合理的进行治疗，科学的进行饮食，而且也要注意一些调理方法，避免疾病加重，那么，患者的饮食方法是什么呢？大家注意了解。 ...  2016-01-02   211℃    分类： 饮食  -  养生食谱 三款家常豆腐大餐 让你吃出        我们很多人都是会经常的深蹲的，因为我们都知道不深蹲无的，但是其实光是深蹲也是不足够的，我们应该在饮食中多多的选择一些有利于我们的食物才是王道的，而吃豆腐其实就是一个不错的选择的，下面我们就给大...  2016-01-01   942℃    分类： 饮食  -  养生食谱 爱吃海鲜 不能错过两种港式菜        夏季的时候，我们很多人都是喜欢吃港式的菜肴的，尤其是海鲜类，我们更是不想错过的，所以我们就应该吃点营养的港式菜肴的，下面我们就给大家说说如何在家自制经典港式菜肴吧。 一、避风塘炒蟹 材料：梭子...  2016-01-01   942℃    分类： 饮食  -  养生食谱 两款饮食谱 让宝宝夏季猛长个        虾皮碎菜蛋羹 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 制法： 1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎; 2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎; 3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀...  2016-01-01   341℃    分类： 饮食  -  养生食谱 夏季开胃菜 香橙鸡翅让你饱口福        现在是夏季了，天气比较热了，我们很多人都是不想吃肉的，因为我们感觉肉都是特别的油腻的，但是长期不吃肉对于我们的健康其实也是没有好处的，所以我们应该选择一些能开胃又不油腻的肉类的吃法。所以下面今...  2016-01-01   734℃    分类： 饮食  -  养生食谱 在家自制健康雪糕 让你夏季吃的更健康        有些爸爸就是怕雪糕的添加太多，所以买之前都会先看看包装上面的说明，谁知那说明就是一天书，每个专业知识还真不知道这讲的是啥，就算是口味一样的雪糕，也会因为厂家不同而有异，真是混乱了。既然这样，不...  2016-01-01   544℃    分类： 饮食  -  养生食谱 三款营养美食 让你夏季晒不黑        香菇豆腐 原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 操作： 1、将豆腐切成四方小块，中心挖空; 2、将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料; 3、将...  2016-01-01   527℃    分类： 饮食  -  养生食谱 常喝果汁就能做到美肤        很多女性都在美白的道路上一如既往地走着。听着“一白遮百丑”的时候心里总会爆出一句潜台词——“天生我就黑，真是躺着也中枪&hellip...  2015-12-31   204℃    分类： 饮食  -  养生食谱 养生三宝推荐：核桃、栗子和榛子        很多朋友都知道干果的营养价值非常高。核桃：核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。嚼些核桃仁，还可缓解疲劳和压力。下面就来...  2015-12-31   998℃    分类： 饮食  -  养生食谱 适合冬季养生进补的四种食物        俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我...  2015-12-30   298℃    分类： 饮食  -  养生食谱 补血吃什么好？教你几款补血家常菜        韭菜炒鸡蛋： 200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒熟之后捞出。锅中倒油，加入韭菜，快熟...  2015-12-28   911℃    分类： 饮食  -  养生食谱 米饭换样吃 健康又美味的蒸饭        米饭是我们餐桌上离不开的主食。米饭除了像我们平时做粥或者蒸来吃，还可以有很多更加美味的蒸法。蔬菜、杂粮都放点，预防糖尿病，降低胆固醇。 米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非...  2015-12-28   552℃    分类： 饮食  -  养生食谱 老年养生 给你六个药膳方        现如今，繁重的生活压力已经让很多人在平时都会显得力不从心，甚至出现夜不能寐的情况，对于老年人来说，其身体相比较于年龄阶段来说也是极为虚弱的，因此，如何提高免疫力，就成为老年人群在平时最为关心的...  2015-12-26   364℃    分类： 饮食  -  养生食谱 推荐五款冬季养肝汤谱        冬季养肝汤谱 一、生地天冬猪肝汤 材料：生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。 做法： 1、生地、天冬、鲜菊花、陈皮洗净、稍用清水浸泡； 2、猪肝、猪瘦肉洗净...  2015-12-25   831℃    分类： 饮食  -  养生食谱 多吃莲藕养神补气 教你6道莲藕养生菜        民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬，还是一种良药。早在《神农本草经》中就有记载：藕“补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。”莲...  2015-12-24   320℃    分类： 饮食  -  养生食谱 鲤鱼的做法大全 三种家常做法美味又营养        一、糖醋鲤鱼 食材：鲤鱼一条、酱油、精盐、味精、料酒、醋、白糖、湿淀粉各适量。 做法： 1、杀好的鱼清洗干净，然后在鱼背上切两条3厘米的口，然后将精盐料酒撒入其中稍腌备用，同时再把各种准备好的...  2015-12-24   907℃    分类： 饮食  -  养生食谱 冬至男人该喝什么汤才能大补        1、十全大补汤 材料：党参、炙黄芪、炒白术、酒白勺、茯苓、肉桂、当归、熟地、炒川芎、炙甘草、羊脊骨、生姜、葱、黄酒、花椒、食盐各适量。 羊脊骨清洗干净。锅中清水烧开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞...  2015-12-24   952℃    分类： 饮食  -  养生食谱 做八宝饭如何配料 用这配料做味道很棒        八宝饭是传统的美食之一，它不仅味道鲜美，而且营养价值非常的高，所含的营养物质能够补充人体所需的能量，很多人都喜欢吃八宝饭，那么大家知道八宝饭的做法吗?做八宝饭如何配料呢?下面小编就为大家介绍一...  2015-12-24   739℃    分类： 饮食  -  养生食谱 阳气是什么 暖身补肾不用求医生        阳气是什么 1阳气来源 在中医看来阳气的来源主要分为两部分，其一是先天性的，来自于是父母赋予的，先天阳气不足就容易体弱多病。其二是后天从食物中吸收的，是水谷精气转化而来，也是我们今天提到的如何...  2015-12-24   316℃    分类： 饮食  -  养生食谱 七大冬季养生汤推荐 营养又美味        1、白茅根雪梨猪肺汤 原料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。 制作方法：1、猪肺洗净切块，放入沸水中氽烫去血水，捞起冲洗干净。雪梨去皮和核，切成大块;白茅根洗净，切成小段;陈皮...  2015-12-24   117℃    分类： 饮食  -  养生食谱 健康减肥 推荐4款美味料理        最出名的美食莫过于拉面和寿司，而且以其独特的美味享誉世界，吃菜一定要到正宗的料理餐厅吗？那可不一定，自己在家也可以简单制作出完美的料理哦，下面就赶紧一起来看一下料理如何制作吧。 烤鳗寿司卷 材...  2015-12-23   786℃    分类： 饮食  -  养生食谱 轻松上手美味韩国料理        韩国泡菜 材料：白菜800克，胡萝卜60克，盐4克，白砂糖5克，虾油10克，辣椒粉20克，白皮大蒜5克，红尖椒15克，大葱5克。 做法： 1、大白菜洗净，对半切开，再切一半，沥干水分； 2、胡...  2015-12-23   346℃    分类： 饮食  -  养生食谱 砂锅美味挡不住 春季砂锅更养生        砂锅是很多人都喜欢的美味，很多食材可以通过砂锅做出美味食物，下面就和小编一起来看一下砂锅都能做出些什么好吃的吧。 砂锅牛肉萝卜 材料：牛肉500克，白萝卜一个，大蒜2头，葱6段，小红辣椒2个，...  2015-12-23   264℃    分类： 饮食  -  养生食谱 鸡翅美味多 不同做法不同滋味        啤酒鸡翅 材料：鸡翅、啤酒、葱、姜、糖、醋、盐、生抽、味精、辣椒。 做法： 1、鸡翅在冷水中浸泡20分钟左右捞出，沥干水分备用。 2、葱姜切细丝，这个量多些才好吃。 3、做油锅，六成热时下入鸡...  2015-12-23   460℃    分类： 饮食  -  养生食谱 哪种火锅汤底好？六款中材火锅汤底推荐        现在想吃火锅已经不是冬天的特权了，然而火锅的高热量，肉类鱼类往往导致肥胖。怎样既享受美味又保持身材？关键在于汤底！下面小编就为大家推荐六款养生汤底，可以自己动手做的哦~ 养生火锅以中材为汤底，...  2015-12-23   933℃    分类： 饮食  -  养生食谱 < 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 > 上一页 首页 尾页 下一页

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