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养生食谱 _ 健康知识

推荐4款比闹钟更励志的早餐     早餐是一日三餐中不可缺少的重要一餐，只有早餐吃得好吃得营养，身体才能更上节奏，保持一天好精力... 2015-12-23    904℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

轻松上手美味韩国料理     韩国泡菜 材料：白菜800克，胡萝卜60克，盐4克，白砂糖5克，虾油10克，辣椒粉20克，白... 2015-12-23    346℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

砂锅美味挡不住 春季砂锅更养生     砂锅是很多人都喜欢的美味，很多食材可以通过砂锅做出美味食物，下面就和小编一起来看一下砂锅都能... 2015-12-23    264℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

鸡翅美味多 不同做法不同滋味     啤酒鸡翅 材料：鸡翅、啤酒、葱、姜、糖、醋、盐、生抽、味精、辣椒。 做法： 1、鸡翅在冷水中... 2015-12-23    460℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

哪种火锅汤底好？六款中材火锅汤底推荐     现在想吃火锅已经不是冬天的特权了，然而火锅的高热量，肉类鱼类往往导致肥胖。怎样既享受美味又保... 2015-12-23    933℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

推荐最具墨西哥风味的几款美味     新墨西哥炸鸡卷饼 材料：饼皮1张，清腿肉1/2只，低筋面粉适量，炸油适量，莎莎酱适量，生菜1... 2015-12-23    659℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬吃萝卜好处多 推荐三种白萝卜的养生吃法     中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称... 2015-12-22    464℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

鸡汤可缓解感冒 各种美味鸡汤的做法     鸡汤的功效 1、缓解感冒症状 虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体... 2015-12-22    627℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

介绍3款功效神奇的水果药酒     看到这个题目，是不是有点吓到了的感觉。水果居然还能泡制药酒，这个想法恐怕没有多少人会去想吧！... 2015-12-22    909℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬天家常炖菜的做法     在冬天吃什么好呢？炖菜就是不错的选择。炖菜是我国北方的民间美食，并且做法简单多样化。在这里，... 2015-12-22    500℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

推荐：蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法     扇贝是常见的海鲜种类，并且也有很多吃法。那么，你知道扇贝都有哪些营养价值吗？在选购扇贝时又要... 2015-12-22    607℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

香喷喷的蛋包饭怎么做？     蛋包饭最适合用隔夜吃不完的冷饭来制作，不需要特别的食材，只要打开冰箱，里面有什么食材就可以用... 2015-12-22    743℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

家常东坡肉怎么做？     东坡肉又名滚肉、红烧肉是江南地区汉族传统名菜，属浙菜系，以猪肉为主要食材。菜品薄皮嫩肉，色泽... 2015-12-22    175℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

客家名菜清炖鸡怎么做？     客家清炖鸡是广东客家菜的名菜之一。在客家菜馆中，我们吃到的清炖鸡一般是放了当归，北芪和党参等... 2015-12-22    185℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

学会红酒炖牛肉 一秒钟变身法国菜大厨     有时候作为女人还是要掌握一两道可以抓住男人胃的绝招，而让你一秒成为法国大厨的这道菜不仅简单易... 2015-12-22    149℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

平民明星茄子的5种做法     茄子是餐桌上常见的一种蔬菜，它不仅营养丰富，做法多样，并且老少皆宜，绝对是家常菜中的平民明星... 2015-12-22    816℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

诱惑美食自己做 自制酸辣开胃泡椒凤爪     很多女生都喜欢吃泡椒凤爪吧，但是想想去超市买包装的或者在街上买人家腌制的泡椒凤爪，其卫生习惯... 2015-12-22    867℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

治疗心悸的饮食调理 推荐6款心悸食疗方     心悸的发生多半是由于体质虚弱，饮食劳倦，七情所伤，感受外邪及药石不当等以致气血阴阳亏损，心神... 2015-12-21    256℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

《芈月传》红枣汤安神补血 冬季女性进补多喝它     最近因为电视剧《芈月传》热播，红枣汤受到众人的关注和议论。从剧中得知红枣汤安神补血、健脾养胃... 2015-12-21    140℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季甜品 教你做香浓热巧克力     冬季天寒，来一杯充满能量的热巧克力真是又能满足口腹之欲，又能获得融融暖意。今天就为大家推荐热... 2015-12-21    784℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季多喝蔬菜汤既营养又抗感冒     进入冬季后，气温的下降和干燥情况都会夺走我们身体里的水分，加之来回出入暖气室内和寒冷室外，很... 2015-12-21    422℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

立冬时不能少的3款汤品     汤品是冬季不能少的进补食物之一，在立冬的此时不如为大家推荐3款汤品来养生吧。这3款适合在立冬... 2015-12-21    420℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

秋季温补可来碗杂豆     温补杂豆浆 组成：黑豆25g、红豆25g、黄豆25g、红枣10g、枸杞10g、姜汁少许、白糖... 2015-12-21    515℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季男性一周补肾食谱 首选黑木耳莴笋     星期一：海参鸽蛋汤 材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚（去核），鸽蛋12个，幼盐少许... 2015-12-20    642℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

便秘食疗 冬天喝什么汤润肠通便     1、肉苁蓉菟丝子猪腰汤 肉苁蓉60克、菟丝子30克、猪腰3个、红枣10个、生姜3片。 肉苁蓉... 2015-12-20    841℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

教你四款补充胶原蛋白的菜的做法     一、黄豆花生炖猪皮 食材：黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐 做法： 1、之前应该将黄豆... 2015-12-19    642℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

百菜不如白菜 推荐3款白菜家常食谱     我们经常用“白菜价”形容某样事物便宜，说明白菜是真的很便宜的蔬菜。但... 2015-12-19    484℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

为你推荐加入香草的美味菜谱     香草是西方的经典调味品，在制作美食的时候会经常用到它。现在有很多朋友也喜欢香草，但不知道香草... 2015-12-18    908℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

最养生的芹菜吃法是什么     从健康饮食的角度分析，芹菜富含纤维，有降糖、降压等养生功效。那么，你知道最养生的芹菜吃法是什... 2015-12-18    874℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

对女人身体好的经济养生汤     很多女性朋友在周末或是上班的晚上，都会想到煲汤喝。而其实想要有养生的效果，也是不需要花费多大... 2015-12-18    268℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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