英式橄榄球是橄榄球的鼻祖，规则多而且场地大，颇受西方球迷的喜爱。而触式橄榄球简化了规则缩短了时间，更适用于游戏。触身式橄榄球(touch football)，美式橄榄球的变种。运动员以单手或双手触及对方持球人身体代替抱住和摔倒动作。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于触身式橄榄球介绍，希望能给大家带来帮助!
触身式橄榄球概述：
触式橄榄球：场地面积小了很多，通常是长60米，宽50米，相当于半个场。草坪上也很“干净”，除了中线，没有更多的辅助线——这意味着你玩的时候，少了很多条条框框。达阵区里，也没有球门，只要把球往达阵区里一摁，就得分了!
触身式橄榄球发源：
1823年的某一天，英格兰沃里克郡拉格比镇的拉格比学校正在举办校内比赛。有一位名为威廉·韦伯·艾利斯的学生，因为一次踢球失误感到懊恼，一时心血来潮，便抱起球跑向对方球门。此一动作虽然犯规，却引起在场观众的兴趣。此后在该校的比赛中，抱球跑的情况便频频发生，并逐渐传播开来。后来经由一些热心人士的研究与改善，便逐渐发展成为一项新的运动。由于是从拉格比学校开始发展的一种衍生运动，便称之为“拉格比”。起初所使用的球是用猪的经太阳晒干后吹涨来使用，其形体呈椭球形，有别于的圆球形，因此也增加了球滚动时的不确定性，这特点也是这项运动之所以吸引人的地方。1851年，拉格比学校门口的皮鞋商Gilbert先生制造了由四块皮缝合的椭圆形球参加伦敦博览会展示，从此英国所有的球队开始使用Gilbert先生制作的四块皮缝合的椭圆形球了。后来传入华人地区，人们因其球的型状似橄榄为由，而独创以“橄榄球”作为其中文名称。但在英语中，并无类似之称呼。
触身式橄榄球发展：
已发展为世界性体育赛事，橄榄球世界杯(Rugby World Cup)是和IOC奥运会、FIFA世界杯并称为世界三大体育赛事。
触身式橄榄球场地：
触式橄榄球比赛场地为100米长、70米宽的长方形草地。球场两长边为边线，两短边为达阵线。达阵线线后方有一深10-22米的达阵区，该区底线为死球线(Dead ball line)。达阵线立有球门，门柱相隔5.6米，在高3米处有一横杆相连。
触身式橄榄球时间：
触式橄榄球：上下半场可以是20分钟、10分钟甚至7分钟，全看比赛的“级别”。至于中场休息，2分钟就可以搞定。
触身式橄榄球队员：
触式橄榄球：通常是7人制，有时候常常会规定，至少有一名或两名女生参加。进攻的一方，半场内站成一条斜线;防守一方的站位则和中线平行，在半场内一字散开。此外，在触式橄榄球中队员也没有细致的位置划分。
触身式橄榄球得分：
触式橄榄球：达阵一次得1分。女队员达阵一般会按1.5分计算。
触身式橄榄球规则：
触式橄榄球：进攻时只要球一落地，就算犯规，不管是落在你前面还是后面，发球权就要交给对方。不过，红黄牌倒是绝少“露脸”。只有一种情况你会被红牌罚下——恶意撞人。
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