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中药瘦身茶 让你喝出腰线

作者:佚名     时间:2022-05-01     浏览:4484    


瘦身茶桑叶消肿、清血的作用,有助于对体内脂肪的消除。桑叶茶可以利水,能促进排尿,使积在细胞中的多余水分排走,使水肿现象得到改善。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,改善高血脂。


中药瘦身茶 让你喝出腰线


1.桑叶茶。


桑叶中含有的黄酮类物质,可以强化毛细血管,降低血液黏度,因此桑叶在瘦身、改善高脂血症的同时又能预防心肌梗死和脑溢血。


世界最早的药书《神农本草经》中对桑叶的药用价值有所记载。桑叶能够止咳、去热,起到治疗头昏眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血,治愈病疾、腹痛,补肝、美肤等作用。


2.杜仲茶。


杜仲除了能够调补肾肝以外,还可提高胃肠的蠕动与排泄能力,改善虚弱体质。杜仲茶冲泡的原料是杜仲树的树叶。树叶除了与树皮具有相同作用之外,还能使骨路与肌肉恢复力量。有人食用后还同时治好了湿主茶,恢复肌肤的滑嫩。因此,杜仲茶比一般的茶更具有健康的号召力。


杜仲茶的制法是往茶壶中倒入1升水再加入适量的杜仲茶。煮好后倒出茶水。然后一天之内将1升的茶全都喝光。


3.牛蒡茶。


牛蒡含有丰富的食物纤维,但经进一步研究人们发现,牛蒡的食物纤维属于水溶性食物纤维。换句话说将牛蒡泡成茶来喝才能保证丰富的食物纤维不被,从而发挥真正的效能。人体必须吸收大量的食物纤维,让肠内来个大扫除,才能瘦身成功。


用牛蒡泡茶,可以省去麻烦的烹煮手续,只须把干净切片烘干的牛蒡当茶来进行泡制就可以了。只有简单的方法才能让瘦身得以持续相信这是许多瘦身者都认同的。牛蒡在这方面的好处可是当仁不让的。


建议每天至少要喝2杯最好在日常三餐中搭配着饮用。


4.陈皮车前草瘦身茶。


陈皮5克,车前草5克,绿茶5克。将上述材料置于茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮。可以提神、利尿和瘦身。


5.姜醋红糖茶。


生姜10克,醋5克,茶叶5克,红糖5克。


将姜片用醋(米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加适量红糖。红糖也可用蜜糖代替。


适用于食滞胃寒者。


以上就是小编推荐的瘦身茶,赶紧拿去试试吧。

 
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