用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 养生 > 经络穴位 > 

头晕按什么穴位

作者:佚名     时间:2021-07-20     浏览:342    

文章目录

一、头晕按什么穴位
二、头晕要注意哪些事项
三、如何缓解头晕的症状


头晕按什么穴位


1、头晕可以神庭穴


神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时,互相补益,则效果更佳。印堂穴在两眉连线的正中间。时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20―30圈,逆时针揉动20―30圈即可。


2、头晕可以拿天柱穴


以拇、食两指,在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作,来回拿动各5~10遍,每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛,具有较好的缓解作用。


3、头晕可以拿合谷穴


合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。


头晕要注意哪些事项


1、突发性头昏的症状一定要引起重视,有些人头晕的同时还会伴着一些恶心,耳鸣的症状,一定不要觉得头晕是一个小毛病,就不放在心上,这种病他有一定的潜伏期的,对人的健康有着非常大的影响。


2、头晕很有可能是贫血倒致的,加经常上班熬夜,休息不好,会引起大脑缺氧,从而就会引起头晕的症状。还有可能就是脑供血不足综合征。此病会导致头晕,眼花,胃部不适,晕厥的症状发生。


3、在日常生活中可以多吃一些含铁量较高的食物,比如黑木耳,各种荤素食物要适当的搭配使用,这些都是补血的好东西,多吃一些含有维生素量大的水果都可以缓解此症状的,平时要多调节一下,调整睡眠质量。


如何缓解头晕的症状


1、湿热敷法


用当归、伸筋草、路路通、丹参各50g,防风、雪上一枝莲各20g,白芷花10g,乳香15g。捣碎和匀,分装布袋中,放入水中浸泡约20分钟后,放入蒸锅中加热20分钟,取出降温至50℃左右时,置于颈部热熨。每次30分钟,凉了可再加热,每日2次,10日为一疗程。有条件者,亦可将上述物加水煎煮,取浓缩液至100ml,用8cm×12cm与12cm×12cm绒布两块,浸透汁,置于颈部,并加置相等大小的两块电极板,通以15mA强度的直流电作离子透入。


2、塞耳疗法


灵磁石10g,研为细末,分成2份,用纱布包裹,塞于双耳中,每日1-2次,每次1小时,连续5-7天。可平肝潜阳,适用于肾虚眩晕。民间还有用鲜生地塞患侧耳治眩晕法。


3、耳穴疗法


取米粒大小之冰片,放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心,贴于双耳穴上(取穴:神门、脑、皮质下、交感,双侧,每次2-3个穴位),3天1换,4次为1疗程。用时应将橡皮膏严格密封周围,防止冰片挥发。个别人贴后有欲寐感,以后转清醒,不必多虑。本方也可治失眠证。


4、填脐疗法


黄芪、五味子各10g,研为细末,加清水适量调为稀糊状,外敷于肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日换1次,连续3-5天。可健脾益气,适用于气血亏虚所致的眩晕。


5、敷手心法


曼陀罗叶10g。最好用鲜叶,捣碎,加白酒数滴,包于左手掌心,每日换2次,对肝阳上扰引起的眩晕效果较好。本品有毒,慎勿内服。


6、穴位注射法


患者取坐位,选准双侧风池穴,医者用5号皮试针抽取复方丹参注射液2ml,局部皮肤常规消毒后,将针快速刺入皮下组织,缓慢推进0.5-0.8寸,得气后回抽无血,将液缓缓推入,每穴各1ml,隔日治疗1次,10次为1疗程,疗程间隔1周。此法治疗颈性眩晕疗效较佳。



 
喜 欢

127

 
上一个:经络不通食疗
下一个:四白穴的好处
 
大家都在搜:
相关推荐 _ 未曾阅读过的健康知识
一周最热 _ 一周热点的健康知识
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    肇庆网站制作    肇庆网站公司    肇庆网络公司    肇庆网站建设   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2021 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧