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男子不可百日无姜 男人吃姜的好处

作者:佚名     时间:2024-06-15     浏览:704    


“男子不可一日无姜”、“萝卜下床姜”、“早上吃姜,胜过吃参汤”,这些都是对姜的形容,从这些词句中我们可以看出姜是很不错的食物,很适合男性服用,下面我们就来看看男性吃姜的好处。


吃生姜的最佳时间:早上吃姜最佳


早上吃姜,保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。


男人早晨吃姜的三大奇效


早在春秋末期,先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食,不多食。”意指一年四季食不离姜,但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离,人平均寿命很低的时代,孔子能活到73岁,与重视食用生姜不无关系。


“萝卜下床姜”


无论是蒸鱼做菜,或是调味佐料,生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中,使之鲜美可口菜汤中予以数片,可祛寒和中,味道清香。但凡烹制猪、牛、羊肉及各类野味美馔皆用之。君不见桌上美味有如姜汁热窝鸡、姜汁肘子、姜汁豇豆、姜汁鸭掌等风味菜肴,小巧有如姜茸、姜片、姜葱末,甜蜜有如姜醋、姜汁奶。


俗话常说“饭不香,吃生姜。”吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,能够改善食欲,增加饭量。着凉、感冒时不妨熬些姜汤,能够起到很好的预防、治疗作用。胃溃疡、虚寒性胃炎、肠炎以及风寒感冒也可服生姜以散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛。生姜还是传统的治疗恶心、呕吐中,有“呕家圣”之誉。生姜,不独食材,实为食同源。


如此种种,皆因生姜的神奇功效。生姜辛温,具有促进血行、祛散寒邪的作用。内里富含挥发油,可加速血液循环。生姜的姜辣素,具有胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质——氧自由基,促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,它有很强的对付氧自由基的本领,甚至比维生素E还要强得多,因此,吃姜确能抗衰老,老年人常吃可除“老年斑”。生姜里还含有姜酚,可减少胆结石的发生。民间“萝卜下床姜”一说,不无虚假。


“男子不可百日无姜”


中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍,因此,姜常被用于男性保健。姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。


若然男性常感胃寒、食欲不振,可以经常含服鲜姜片,胃液分泌,促进消化。鲜姜滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。


不仅如此,干姜入菜也能治疗肾虚。现小编推荐一款有益男性健康的膳,简单易烹。


取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼G(雄鱼腹中白色果冻样物质,为雄鱼精囊腺),加入干姜、枸杞子同煎。煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。


干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。


晚上为什么不能吃生姜


晚上食姜犹食砒霜,中医认为晚上阳入于阴,人就要安静下来准备休息啦,晚上吃姜会振奋阳气,与阳入于阴安静下来相悖,建议早上吃姜。


姜是宣发阳气的,夜晚人体应该养阴,收敛阳气,吃姜是适得其反,违背天时。此时吃姜,有几大害:


1、使人兴奋,无法安睡。


2、神经,影响心脏功能。


3、郁积内火,耗肺阴,伤肾水。


仅仅如此,还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最关键的原因是:人们一般都在晚上喝酒,这时如果以姜菜下酒,大害!


姜酒同食,百心。姜酒都是大热之物,姜借酒力入经络,酒借姜性入脏腑。晚上用姜菜下酒,等于吃慢性毒。民间流传的施工案中,就有用姜酒百肺来谋害人命的故事。其实,姜酒同食,何止伤肺。日积月累,五脏六腑都会。说到底,还是酒害人。与其闻姜生畏,不如戒酒养生。


从上面的文章我们知道,早上是吃姜最好的时间,男人吃姜可以提高身体抵抗力,少得感冒,能助阳,但是要注意晚上时间是不能吃姜的。

 
喜 欢

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