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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 胡萝卜怎么吃最有营养？胡萝卜的吃法 |
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| 吃胡萝卜的科学方法是：将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食，尽量不要生吃胡萝卜。 切成块，加调味品和食油，或用肉炖，β胡萝卜素保存率最高。胡萝卜生吃，&bet... |
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| 2019-07-04 824℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 厨房抽油烟机除油污妙法 |
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| 抽油烟机使用后应将油盆清理干净，可将包甜橙用的塑料袋放入油盒内，贴紧盒壁即可。待盒中油满后取下盛满油的袋子，再换上新袋。这样既可解决油企不净的烦恼，又利用了废塑料袋，节省了时间。 |
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| 2019-07-02 475℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 苦瓜去苦有妙招 从此苦瓜不再苦 |
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| 清热去火苦瓜是大家的首选。但是苦瓜的苦味，却让很多人望而却步。因为苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。那么苦瓜怎么做才能不苦？ 让苦瓜不苦是有妙招的，大家一旦学会了，那么从此苦瓜不再苦。 ... |
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| 2019-07-01 547℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 吃完坚果要多喝水-吃什么需要多喝水？ |
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| 吃了烤得很干的坚果、花生、瓜子、牛肉干等食品，也需要多喝水。因为蛋白质属于亲水物质，在生物体中，都是和大量水共同存在的。但是，这些烤制食物中的蛋白质处于脱水状态，在口腔和消化道中见了水，蛋白质... |
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| 2019-07-01 887℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 健脾益胃的养生食谱：枸杞肉丝的做法 |
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| 将猪肝洗干净，与玄参同时放人锅内，加水适量，炖煮约1小时后，捞出猪肝，切成小片备用，将炒锅内放人菜油，投入洗净切碎了的姜、葱，稍炒一下，再放入猪肝片中，将酱油、白砂糖、料酒混合，兑加原汤适量，... |
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| 2019-06-30 744℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 元宵和汤圆是一种东西吗？元宵和汤圆的区别 |
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| 元宵和汤圆有区别吗？正月十五闹元宵，为啥不说正月十五闹汤圆呢？既然有区别不看字幕提示能区别出元宵和汤圆吗？ 每值元宵之际，很多网友就在、微博上开启“元宵vs汤圆”区别之... |
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| 2019-06-30 154℃
分类：
饮食
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饮食文化
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![饮食]()
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| 小米粥的功效：宁心安神 |
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| 小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小... |
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| 2019-06-29 734℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 白醋的作用-白醋在日常生活中的妙用 |
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| 白醋是我们经常会接触到的调味品，它不仅可以用来调味，而且在生活中还有很多的小妙用呢。白醋的妙用1、冰箱除渍冰箱上的黄褐色污渍，可以将少量白醋与清水的混合摇匀，用抹布蘸其液体清洗，不仅可去除污渍还... |
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| 2019-06-29 878℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 如何清洗水果上的保鲜剂？怎样去除水果保鲜剂 |
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| 如今，各种各样的水果在超市或批发市场里一应俱全，无论春夏秋冬，是否应季，那些水果总是光鲜照人。其实，这些都是水果保鲜剂的功劳。那么，我们常吃的水果都使用了哪些保鲜剂？它们对人体有害吗？用什么方... |
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| 2019-06-28 808℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 怎样清洗葡萄最干净最方便？巧洗葡萄的小妙招 |
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| 据说很多人洗葡萄都是直接把葡萄拔下来，再用水或洗剂直接冲洗的，真的吗？如果你真是这么洗葡萄的，记得以后一定要改哦。 直接拔葡萄，葡萄粒连接葡萄梗的地方，果肉很容易被带出，留下一个小孔。清洗的时... |
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| 2019-06-26 620℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 买有机食物是最好的吗？苹果要买有机的吗？ |
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| 研究显示农主要沉淀在苹果的顶部和底部的凹陷处。农还通过树干被吸收到果核里。依据环境工作组的评定，在所有的水果中，苹果吸收的农最多。 买有机食物是最好的吗？ 很多人愿意买有机食品，因为他们认为有... |
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| 2019-06-26 141℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 少量喝酒仍然会增加死亡风险 |
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| 研究者将2个数据库中的数据通过两种方法对饮酒致癌的各种影响进行了估计，发现饮酒与口腔·押后癌、喉头癌、食道癌、大肠癌（结肠癌）、大肠癌（直肠癌）、肝癌和女性乳腺癌其中癌症有直接关... |
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| 2019-06-26 694℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 食物大本营，冰箱食物存放需知 |
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| 冰箱需要定期清洁，不然很容易滋生细菌。很多会发现冰箱使用时间长了，就会有一股难闻的味道。冰箱该如何清洁呢？冰箱的搁架、接水盒、门封条等等，都要彻底清洗。如果再不能清除“冰箱味&rd... |
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| 2019-06-21 276℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 润肠通便茶 |
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| 文章目录一、润肠通便茶有哪些二、润肠通便吃什么三、润肠通便有哪些食疗润肠通便茶有哪些1、润肠通便有普洱茶材料:普洱茶叶适量。做法:沸水冲泡,去掉第一泡后,继续冲泡即可饮用。功效:普洱茶本身含有脂... |
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| 2019-06-18 568℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 饺子馅怎么做才好吃？配制饺子馅的几大要点 |
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| 每逢过节都会看见各家各户煮着热腾腾的水饺，水饺也是人们喜欢吃的饮食，在这里绿叶鸟健康网教大家怎么做饺子馅好吃，让你煮出来的饺子非常美味可口。 饺子的来源及营养 饺子源于古代的角子。饺子原名&l... |
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| 2019-06-18 307℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 自制葡萄酒可以喝吗？自制葡萄酒的6大安全隐患 |
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| 秋季葡萄大量上市，不少人自己买了器皿，试着自制葡萄酒。但由于技术、卫生、存储等许多因素的制约，自制葡萄酒其实是存在很多安全隐患的。下面跟着编辑一起来了解。 1.葡萄的选择 葡萄酒的酿制需要成熟... |
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| 2019-06-12 754℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 教你如何正确的选择健康的葡萄酒 |
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| 当我们身处这些美妙的时刻，却发现葡萄酒的味道不对，或被懂酒的人告知是假酒，那场面可就太尴尬了。如今，普通消费者想喝一瓶放心的好葡萄酒是越来越难，除了价格差异让消费者感到迷茫，假酒、勾兑酒等充斥... |
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| 2019-06-10 478℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 食用明胶是什么？对健康有什么影响？ |
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| 我们经常在食品包装上看到食用明胶，有些人可能会与食品安全里的工业明胶混为一谈。究竟食用明胶究竟是什么，食用会对我们的身体有什么危害吗？ 食用明胶是什么？ 明胶其实是一种蛋白质，它是用动物的皮或... |
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| 2019-06-10 519℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 健康食品也存在陷阱 教你如何辨别 |
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| 现今人们对于食疗养生方面越来越关注，许多人会有意识地改变自己的饮食习惯和饮食结构，比如从吃白面包到吃全麦面包，从早餐吃油条到早餐喝麦片……但是你知道吗，我们一直认为... |
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| 2019-06-10 855℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 吃肉致癌中毒？每天吃多少肉合适 |
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| 现在人们的生活水平提高，人们对肉的需求也不断增多，然而，肉吃多了也会给我们身体健康带来一系列的威胁，下面就让我们一起来看一下吧。 吃肉的危害 1、吃肉太多，伤“心”伤&... |
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| 2019-06-10 950℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 糖炒栗子卫生问题堪忧 教你自制美味糖炒板栗 |
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| 在这寒冷的季节，出现在大街小巷的糖炒栗子又开始受到女性朋友和小孩的喜爱。但是，你有没有想过，栗子的壳那么硬，糖分是如何进去的呢？而炒栗子用的是黑色小石头样圆砂，又是真的干净吗？这些被我们忽视的... |
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| 2019-06-10 247℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 减少蔬菜农残须知-教你如何去除蔬菜上的农残留 |
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| 多数农是酸性的，只要用微碱性的淘米水和洗涤剂就可以除去绝大部分的农。注意在洗涤的过程中，不要把菜叶揉破，以免造成菜叶内部的二度污染。 减少蔬菜农残须知 有特殊香味的蔬菜相对放心 根据我国农产品... |
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| 2019-06-10 973℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 多宝鱼的价格-如何选购多宝鱼 |
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| 选新鲜的多宝鱼先看眼睛，眼睛的一侧呈青褐色，无眼的一侧(腹面)呈白色，正宗的多宝鱼看鱼眼。 多宝鱼价格 多宝鱼：海水鱼类，是比目鱼，就是两只眼睛长在一边的那种鱼，这种鱼身体两面不是同一种颜色，... |
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| 2019-06-07 298℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 喝绿茶对皮肤有什么好处？ |
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| 绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常... |
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| 2019-06-07 540℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 能够护发护肤的美容食谱：醋泡核桃仁 |
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| 选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用，醋泡核桃... |
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| 2019-06-05 799℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 早餐怎么吃健康又营养 |
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| 早餐怎么吃健康又营养 1、早餐前切记先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应... |
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| 2019-06-01 934℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 不吃早饭的危害有多大？早餐吃什么好？ |
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| 有淀粉类主食，有富含优质蛋白质的食物，有蔬菜水果，吃起来感觉舒服，这就是完整的早餐了。早餐吃到优质蛋白质的食物很简单，鸡蛋、豆浆、牛奶、熟肉、豆腐、低脂奶酪等都可以。 不吃早饭的危害有多大 一... |
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| 2019-06-01 604℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 蕨菜致癌有没有科学依据？ |
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| 蕨菜被加工成各种产品远售海外，科学家们对这些加工过的蕨菜也进行了研究，研究结果表示，加工过的蕨菜将这些致癌物质在人体中潜伏了起来，虽然降低了发病率，但仍然有很大的风险。 蕨菜致癌有没有科学依据... |
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| 2019-06-01 376℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 吃海带配浓茶恐致便秘 吃海带有什么禁忌 |
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| 拥有“海中蔬菜”、“长寿菜”美名的海带，不论凉拌、熬汤都相当美味！适度食用，更有增加饱足感、调节免疫力、降胆固醇、预防心血管疾病的作用。但营养师... |
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| 2019-06-01 861℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？ |
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| 笋是体内垃圾的“清道夫”，其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少黏度，使变软有利排出，有利于治疗便秘，预防肠癌。笋低糖、低脂，富含膳... |
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| 2019-05-30 720℃
分类：
饮食
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食物营养
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